Olenko normaalipainoinen
moi! oon 14 vuotias tyttö ja oon 169cm pitkä ja painan 67 kiloa. haluaisin tietää onko se normaali paino minun ikäsille. menkat on jo alkanu.
Moi ja kiitos kysymyksestäsi!
Kehittyville nuorille on hankala asettaa mitään tarkkaa ”normaalipainoa”, sillä keho on vielä kehittyvässä tilassa. Nuoret usein pohtivat itseään ja sitä, mikä on normaalia ja mikä ei. Haluan kuitenkin muistuttaa sinua, että me olemme kaikki erinäköisiä, erikokoisia ja eripainoisia, jokainen meistä on uniikki. Se jos jokin on normaalia ja tavoittelemisen arvoista – olla oma itsensä.
On olemassa esimerkiksi lapsille ja nuorille tarkoitettu painoindeksimittari, jonka mukaan olet ihan normaalipainoinen. Omia mittoja ja vaakaa parempi mittari on kuitenkin aina oma olo, jaksaminen ja tunne siitä, että viihtyy kehossaan 😉
Muistathan siis, ettei puntarin lukemilla ole mitään merkitystä siihen, minkälainen olet ihmisenä. Me olemme kaikki erilaisia ja arvokkaita omina itsenämme.
Kivaa syksyä!
