Moikka!
Kuukautisten alkamiseen liittyvät asiat nolostuttavat monia, mikä on harmi, sillä kuukautisten alkaminen on oikeasti aika makea juttu! Se tarkoittaa, että sinä kasvat ja kehityt juuri niin kuin kuuluukin ❤ Joissain perheissä kuukautisten alkua jopa juhlitaankin ja kuukautiset ovat yhtä luonnollinen kasvun merkki kuin vaikka kainalokarvojen tai viiksien kasvu. Kuukautisista on kuitenkin puhuttu avoimemmin vasta viime vuosina ja siksi niistä puhuminen voi vielä jännittää.
Noin puolella suomalaisista on kuitenkin kuukautiset. Vaikka se voikin tuntua hassulta, niin myös äitisi on ollut aikanaan aivan samassa tilanteessa kuin sinä ja todennäköisesti häntäkin on jännittänyt kertoa asiasta. Menkoista on helpointa puhua ennakkoon, sillä silloin niiden alettua, ei kertomisesta tule lisäjännitystä. Menkoista voi aloittaa puhumaan esimerkiksi kysymällä missä äidilläsi on kotona siteitä, jotta löydät ne, kun menkkasi alkavat. Äitisi ymmärtää varmasti miten jännittävästä asiasta on kyse ja asia voi jännittää häntäkin – onhan menkat merkki siitä, että sinä kasvat ja se on vanhemmalle usein jännittävää.
Voi myös olla, että äitisi ei ota asiaa puheeksi koska hän haluaa, että saat ottaa sen esiin sinulle sopivassa kohdassa. Jos ääneen puhuminen jännittää liikaa, voit laittaa myös koulupäivän aikana äidillesi viestin, jossa kysyt voitteko jutella koulun jälkeen menkoista, jotta tiedät mitä tehdä kun ne alkavat. Uskallan luvata sinulle, että kertominen kirpaisee hetken mutta helpottaa kun olet saanut asian sanottua. Samalla se helpottaa myös tilannetta, kun menkat sitten alkavat, koska silloin tiedät jo miten toimia.
Tsemppiä sinulle! Jos menkat mietityttävät sinua muutenkin, suosittelen tutustumaan muihin kysymyksiin ja vastauksiin, joita Fressiksessä on menkkoihin liittyen. Jos kaipaat lisää keskustelutukea, voit ottaa nimettömänä yhteyttä esimerkiksi Nuortennettiin. Voit myös aina laittaa meille uuden kysymyksen ❤
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Ihastuksesta kertominen voi tuntua jännittävältä, mutta se kannattaa, jos haluaa tietää, että tunteeko toinen samoin 🙂 Tunnetteko jo toisenne? Jos ette, tästä Hyvä kysymys -palvelun artikkelista voit lukea hyviä vinkkejä ihastukseen tutustumiseen.
Ei ole olemassa yhtä oikeaa tapaa tai täysin oikeita sanoja ihastuksen kertomiseen, joten on hyvä toimia itselle hyväksi tuntemalla tavalla. Miten sinä haluaisit, että sinulle kerrottaisiin asiasta? Usein tällaiset asiat kannattaa kertoa kahden kesken, ja viestillä kertominenkin on täysin ok, jos se tuntuu itsestä paremmalta idealta. Viestillä kertominen antaa myös toiselle aikaa pohtia mitä tunteita kertomasi hänessä herättää 🙂 Kun teillä on kahdenkeskeinen hetki tai viestittelette, voisit esimeriksi sanoa lyhyesti ja suoraan tykkääväsi hänestä tai olevasi ihastunut häneen. Tai jos haluat, voit kertoa laajemmin, miksi pidät hänestä ja miksi tykkäät viettää aikaa hänen kanssaan. Miten ikinä päätätkään asiasta kertoa, ole rohkeasti oma itsesi ❤
On hyvä myös pohtia tilannetta ja varautua siihen, ettei ihastuksesi tunne samoin. Tässä tapauksessa hänen vastaustaan tulee kunnioittaa. Torjutuksi tuleminen on normaalia ja se tuntuu pahalta hetken, mutta helpottaa ajan kanssa. Vaikka näin kävisi, ole ylpeä itsestäsi, että kerroit tunteistasi. Parhaimmillaan ihastuksesi kohde tuntee samoin kuin sinä ❤
Rohkeutta ja tsemppiä tilanteeseesi!
Moikka Milaj,
Ymmärrän tunteesi! Ihastuksesta kertominen on aina sekä riski että mahdollisuus, sillä sen seurauksena kuulee mitä toinen itsestä ajattelee.
Joskus riskin ottaminen kannattaa ja vastapuolellakin on tunteita sinua kohtaan tai kertominen muutoin helpottaa tunteita. Toisinaan taas seurauksena on sydänsuruja, kun vastakaikua omille tunteille ja ajatuksille ei löydy.
Ymmärrän myös huolesi siitä, että ihastuksesi alkaisi vältellä sinua. Joskus ihmiset toimivat yllättävillä tavoilla kuullessaan toisten ihastumisesta. Välttelyn mahdollisuus johtuu siitä, että joskus ihmisiä kiusaannuttaa olla sellaisen ihmisen seurassa, joka on häneen ihastunut. Luultavasti syynä on se, että he eivät oikein tiedä miten olla ja käyttäytyä kun tietää toisen tunteista. Välttelyn syynä on siis enemmänkin heidän oma ajatus itsestään, kuin se, että sinä olisit jotenkin outo. Ihastuneena olemisessa ei ole mitään outoa ❤
Ymmärrän kuitenkin huolesi täysin!
Ymmärsin viestistäsi, että harkitset asiasta puhumista ihastuksellesi. Mikään pakko ihastuksesta ei ole kuitenkaan kertoa sen kohteelle. Joskus ihastuksen tunteesta voi nauttia myös yksin. Toisinaan ihastuksen tunteet menevät myös ohi ajan myötä. Sekin on täysin ok.
Suosittelen joka tapauksessa kertomaan tunteistasi jollekin läheisellesi kuten kaverille, sisaruksille tai vanhemmillesi! Tunteiden jakaminen helpottaa ikäviä tunteita ja rikastuttaa hyviä tunteita. Kenelle voisit kertoa tunteistasi?
Jos kuitenkin haluat kertoa tunteistasi ihastuksellesi, kannattaa valita sille sopiva aika ja paikka hyvin. Suosittelen asian kertomista kasvotusten, sillä silloin väärinymmärryksen riski pienenee. Kaverit tai vanhempasi voivat auttaa myös tässä ja keksiä mikä olisi paras keino lähestyä ihastustasi!
Tsemppiä tilanteeseesi! Ajan myötä tunteet kyllä helpottavat joka tapauksessa. 🙂
Moi nimimerkki random!
Oman kehityksen eteneminen voi ymmärrettävästi aiheuttaa huolta ja monia muita pohdintoja, joten on hyvä, että laitoit meille viestiä.
Heti alkuun haluan sanoa, että tilanteesi kuvauksen perusteella syytä huoleen ei ole. Kuukautiset alkavat yleensä 10–16 -vuoden iässä ja noin kahden vuoden sisällä valkovuodon alkamisesta. Kavereihin vertailemalla ei voi päätellä omaa kuukautisten alkamisajankohtaa, koska murrosikä etenee jokaisella omaan yksilölliseen tahtiinsa.
Lääkärikäyntiä suositellaan, mikäli kuukautiset eivät ole alkaneet vielä 16. ikävuoteen mennessä. Tässä mielessä sinulla on vielä hyvin aikaa odotella kuukautisten alkua. Kuukautisten alkamisikään vaikuttavat ennen kaikkea perintötekijät mutta myös esimerkiksi ravitsemus, liikunnan määrä, stressin määrä ja terveydentila.
Mikäli mahdollista, voit halutessasi kysyä äidiltäsi, milloin hänen kuukautisensa alkoivat. Se voi nimittäin antaa hieman suuntaa siitä, missä iässä sinun kuukautisesi saattavat alkaa. Hänen tai jonkun muun luotettavan aikuisen kanssa voi olla mahdollista jutella myös muista kuukautisiin ja murrosikään liittyvistä, mieltäsi askarruttavista asioista. Lisäksi voit lukea kuukautisista Fressiksen artikkelista. Kuukautisista voi mennä juttelemaan myös kouluterveydenhoitajalle. Hänen vastaanotolleen voi mennä myös silloin, jos sinulla herää mitä tahansa muuta huolta tai kysyttävää murrosiän kehitykseesi liittyen.
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Kuulostaa täysin normaalilta 🙂 Valkovuoto on normaalia emättimen eritettä, jonka tehtävä on suojata ja puhdistaa emätintä. Sen määrä ja koostumus myös vaihtelevat kuukautiskierron mukaan hormonien vaikutuksesta. Kuvaamasi tilanne, eli vuodon väheneminen menkkojen alkaessa ja lisääntyminen menkkojen jälkeen, on täysin normaalia 🙂
Vaikka valkovuotoa tulee, et tarvitse sitä varten kuukautis- tai pikkuhousunsuojia, vaan kerran päivässä tapahtuva vesipesu ja pikkareiden vaihtaminen riittää. Joskus voi toki käyttää pikkuhousunsuojaa valkovuodonkin vuoksi, mutta pikkuhousunsuojien jatkuva käyttäminen voi altistaa tulehduksille. Joskus valkovuoto voi muuttua poikkeavaksi. Poikkeava valkovuoto voi haista pahalta, olla kokkareista tai selvästi eri väristä (esim. vihertävää) tai koostumukseltaan erilaista. Tällöin voi olla kyse tulehduksesta, ja kannattaa olla yhteydessä lääkäriin.
Hienoa, että olet seurannut kehosi toimintaa ja kysyt jos ihmetyttää! On helpompi huomata mahdolliset poikkeavuudet, kun tietää miten oma keho toimii 😊
Moi ja kiitos viestistäsi,
Valkovuoto on vaaleaa nestemäistä ainetta, joka valuu emättimestä ulos. Sen tunnistaa usein pikkuhousuissa näkyvistä vaaleista tahroista. Joskus sen tulemisen pikkareihin saattaa myös tuntea. Normaali valkovuoto on miedon hajuista tai lähes hajutonta.
Valkovuodon ilmaantuminen on merkki siitä, että keho alkaa valmistautumaan kuukautisiin. Valkovuodon ja kuukautisten alkaminen on hyvin yksilöllistä. On siis ihan normaalia, vaikka sinulla ei olisi vielä valkovuodon tuleminen alkanutkaan.
Jos asia vielä mietityttää sinua, voit olla yhteydessä esimerkiksi kouluterveydenhoitajaan. Lisätietoa valkovuodosta voit lukea täältä.
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Ihastuksesta kertominen onkin usein todella jännittävää! Toiselle omista tunteistaan kertominen on kuitenkin tarpeellista, jos haluaa tietää, tunteeko toinen samoin. Olettekohan jo ihastuksesi kanssa tuttuja vai onko ihastuksesi täysin uusi? Tästä Hyvä kysymys -palvelun artikkelista voit lukea hyviä vinkkejä ihastukseen tutustumiseen.
Mitään yhtä oikeaa tapaa tai täysin oikeita sanoja ihastuksen kertomiseen ei ole, joten on hyvä toimia sellaisella tavalla, joka tuntuu itsestä hyvältä. Miten sinä haluaisit, että sinulle kerrottaisiin asiasta? Onko teidän mahdollista nähdä kahdenkesken, jotta voit kertoa asian kasvotusten? Vai koetko, että asian kertominen olisi helpompaa esim. viestillä? Viestillä kertominenkin on täysin ok, se antaa myös toiselle aikaa pohtia mitä tunteita kertomasi hänessä herättää 🙂 Kuten sanoin, ei ole yhtä oikeaa tapaa, mutta voin antaa muutamia esimerkkejä. Kun teillä on kahdenkeskeinen hetki tai viestittelette, voisit esimeriksi sanoa lyhyesti ja suoraan tykkääväsi hänestä tai olevasi ihastunut häneen. Tai jos haluat, voit kertoa laajemmin, miksi pidät hänestä ja miksi tykkäät viettää aikaa hänen kanssaan, ja että olet ihastunut. Miten ikinä päätätkään asiasta kertoa, ole rohkeasti oma itsesi❤
On hyvä myös pohtia ihastuksesi mahdollisia vastauksia, kun kerrot, että pidät hänestä tai että olet ihastunut häneen. On nimittäin mahdollista, ettei hän tunnekaan samoin. Tässä tapauksessa hänen vastaustaan tulee kunnioittaa. Torjutuksi tulemisen tilanne on myös täysin normaali, se tuntuu pahalta mutta helpottaa ajan kanssa. Aina tunteet eivät vain kohtaa. Vaikka näin kävisi, ole ylpeä itsestäsi, että kerroit tunteistasi.
Parhaimmillaan ihastuksesi kohde kuitenkin tuntee samoin, ja siinä tapauksessa kiität varmasti itseäsi, että uskalsit kertoa tunteistasi ❤
Rohkeutta ja tsemppiä tilanteeseesi!
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Kerroit, että olet jäänyt koukkuun paperisätkän polttamiseen. Onkin ihan totta, että myös paperin polttamisesta voi tulla tapa, josta on vaikea päästä eroon. Liittyykö polttaminen ehkä johonkin tiettyihin tilanteisiin tai tunteisiin? Me täällä Fressiksellä kannustamme sinua pohtimaan jotain muuta tekemistä polttamisen tilalle näihin hetkiin. Voisiko esimerkiksi lyhyt ulkoilu tai kaverille soittaminen helpottaa, jos sinun tekee mieli polttaa?
Ns. paperitupakan polttamisen haittoja on vaikea tarkkaan arvioida. Palamisesta syntyvän savun ja hään hengittäminen on kuitenkin aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä mitä poltetaan. Vaikka savua imisi vain suuhun asti, saattaa se silti ärsyttää hengityselimiä. Paperitupakan polttaminen voi sen lisäksi aiheuttaa esimerkiksi kurkkukipua, päänsärkyä tai huonovointisuutta.
Lisätietoa aiheesta voit lukea muista Kysy asiantuntijalta -vastauksista.
Heippa! Kiitos kysymyksestäsi.
Voi olla, että en ihan tarkkaan ymmärrä, mitä tarkoitat ”pyramidin muotoisella peniksellä”, mutta arvelen sinun tarkoittavan sitä, että esinahkasi näyttää terskan päällä pyramidimaiselta tai sitten sitä, että penis kapenee kärkeä kohti. Ei hätää, oli kyseessä kumpi tilanne tahansa tai jokin muu ulkonäköön liittyvä, kuulostaa täysin normaalilta. Peniksiä on olemassa monenlaisia, eikä ole olemassa yhtä oikean mallista, näköistä tai kokoista penistä. Voit olla siis asian suhteen huoletta.
Valitettavasti en osaa vastata kommenttiisi pelaamasi pelin mainoksiin liittyen.
Hei “Minä vain”,
Kiitos kysymyksestä! Mainitsit, että valkovuotoa on erittynyt jo noin vuoden ajan. Valkovuoto kosteuttaa ja suojaa emätintä ja sen alkaminen edeltää kuukautisia – osalla sen tulo kestää kuukausia, osalla jopa muutaman vuoden ennen kuukautisten alkua. Mainitsemasi vuoden kestänyt valkovuoto ilman kuukautisten alkua kuulostaa siis täysin normaalilta.
Menkat alkavat kullakin yksilölliseen tahtiin, eikä niiden alkamiseen voi itse vaikuttaa. Tiedetään, että esimerkiksi perimä vaikuttaa vahvasti kuukautisten alkamisajankohtaan ja voikin olla, että tämän takia kuukautiset eivät ole sinulla vielä alkaneet. Oletko jutellut äitisi kanssa hänen kuukautistensa alkamisajankohdasta? Tämä voi antaa jotakin suuntaa myös sinun kuukautisten alkamiselle, mutta toisaalta kuten sanottua, on jokaisella tähän oma yksilöllinen tahtinsa.
Ikäsi puolesta sinulla ei ole myöskään syytä olla huolissasi menkkojen alkamisesta, sillä kuukautiset alkavat keskimäärin 10-16 ikävuoden välissä. Ymmärrän kuitenkin, että niiden odottaminen voi tuntua pitkältä, etenkin jos muilla ikätovereilla kuukautiset ovat jo alkaneet. Uskoisin kuitenkin, että paras tapa odotella kuukautisia on nauttia arjesta sellaisena kuin se nyt on, ja muistaa syödä, liikkua, nukkua ja tehdä itselle mieluisia asioita. Nämä asiat tukevat murrosiän kasvua ja kehitystäsi ❤ Kuukautisten kanssa ehtii kyllä elää myöhemmin ihan riittämiin. Odotellessasi voit toki lukea lisää kuukautisista. Suosittelen lukemaan esimerkiksi Fressiksen 12 kysymystä ja vastausta menkoista –artikkelin täältä.
Mikäli ajatus tuntuu hyvältä, voit keskustella kuukautisista myös vaikkapa äitisi kanssa. Tai jos sinulla on esimerkiksi hyviä ystäviä tai vaikkapa isosisko, joilla kuukautiset ovat jo alkaneet, he varmasti mielellään juttelevat aiheesta kanssasi, koska ovat olleet samassa tilanteessa itsekin. 😊
Mainitset kysymyksessäsi vielä vatsakivun – jos tämä on ollut jatkuvaa ja toistuvaa, on vatsakivun syy tärkeä selvittää. Suosittelenkin, että olet vatsakivusta vielä yhteydessä esimerkiksi kouluterveydenhoitajaan. Hänen kanssaan voit jutella myös kuukautisiin liittyvistä asioista.
Malttia menkkojen odotteluun ja tsemppiä sinne syysarkeen!
