Artikkeli
Nauti auringosta turvallisesti
Katso infograafista Fressiksen vinkit siihen miten hengaat turvallisesti auringossa.
Artikkeli
Mikä kondomi sopii minulle? 6 faktaa kondomista
Kondomi on ainoa ehkäisymenetelmä, joka suojaa seksitaudeilta. Luulitko tietäväsi kaiken tarvittavan kondomin käytöstä? Lue juttu ja ylläty.
Artikkeli
Kortsut käyttöön
Kondomin käyttö ja hankkiminen on helppoa! Varaudu nautintoon hankkimalla kondomit ja treenaamalla niiden käyttöä etukäteen.
Artikkeli
Aurinkorasva voi oikeasti pelastaa henkesi – 5 kysymystä ja vastausta aurinkovoiteesta
Aurinkorasva – mikä on sopiva määrä ja kuinka usein sitä pitää lisätä? Lue kysymykset ja vastaukset ja suojaudu auringolta oikein!
Video
Kun haluat olla ihan kahdestaan, käytä kondomia
Suojaamaton seksi ja seksitautien leviäminen ei ole pelkästään kahden henkilön välinen asia. Seksitautien tarttumisessa voi olla osallisena myös muita seksikumppaneita. Kun haluaa olla ihan kahdestaan, kannattaa käyttää kondomia. Myös...
Video
Tupakoinnin lopettamisen hyödyt
Videolla kerrotaan tupakoinnin lopettamisen hyödyistä oman terveyden kannalta
Video
Näin lopetat tupakoinnin – mieti mikä sinua motivoi lopettamaan
Pystyt siihen! Katso miten tupakoinnin lopettamiseen kannattaa valmistautua.
Artikkeli
Liikunnan lyhyt matikka
Katso infograafista vinkit siihen miten liikut helposti tunnin päivässä.
Video
Liikkeen lisääminen on pieniä tekoja
Liikkuminen on hyvinvointiin panostamista. Videolta saat konkreettisia ja helppoja vinkkejä, miten voit lisätä liikkumista arjessasi.
Artikkeli
Läheinen on taas kännissä – mitä teen?
Jos vanhempi on alkoholisti, lapsi tai nuori saattaa suojella häntä ja uupua itse. Mitä voi tehdä, kun äiti, isä tai muu läheinen juo liikaa?
