Hei Hekna! Et ole pohdintojesi kanssa yksin – montaa ikäistäsi mietityttää kuukautisten alkaminen.
Kuvailemasi vuoto kuulostaa valkovuodolta. Valkovuoto voi olla kirkasta, maitomaista, kellertävää tai harmahtavaa, ja usein sen tunnistaa siitä, että alushousuissa näkyy jonkinlainen vaalea tai kuivunut jälki.
Valkovuodon erittyminen alkaa usein ennen kuukautisten alkamista. Osalla valkovuotoa tulee kuukausia, toisilla jopa vuosia, ennen kuin kuukautiset lopulta alkavat. Kuukautisten tarkkaa alkamisajankohtaa on valitettavasti mahdotonta tietää etukäteen, mutta tavallisesti ne alkavat 10 – 16-ikävuoden tienoilla.
Mainitsit, että et kehtaa jutella äidillesi kuukautisiin liittyvistä asioista. On ymmärrettävää, että näin henkilökohtaisen asian esille ottaminen jännittää. Kannustaisin sinua silti selättämään jännityksen ja ottamaan asian esille. Äitisi on käynyt samat pohdinnat läpi nuoruudessaan, ja hän varmasti ymmärtää ja osaa neuvoa sinua asioissa, jotka askarruttavat. 😊Voit toisaalta käydä juttelemassa myös esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa, jos se tuntuu helpommalta. Kouluterveydenhoitajat auttavat kaikessa seksuaaliterveyteen ja kuukautisiin liittyvässä.
Kuukautisia odotellessasi voit käydä tsekkaamassa 12 faktaa kuukautisista täältä. Kun kuukautisista tietää enemmän, ei niiden alkaminenkaan jännitä enää yhtä paljon. Voit myös käydä lukemassa erilaisista kuukautissuojista, jotta kuukautisten alkaessa olet kartalla eri vaihtoehdoista. Kuukautissuojia, kuten siteitä tai tamponeja voit saada tarvittaessa myös kouluterveydenhoitajalta.
Mikäli jokin asia jäi vielä mietityttämään, voit laittaa meille Fressikseen uuden kysymyksen tai olla yhteydessä Väestöliiton seksuaalineuvontachatiin.
Aurinkoisia alkusyksyn päiviä sinulle!
Moikka!
Testien herkkyys vaihtelee testistä ja laboratoriosta riippuen. Esimerkiksi Fimlab kertoo verkkosivuillaan, että nikotiinin aineenvaihduntatuote kotiniini yleensä häviää virtsasta 3-4 päivässä, mutta voidaan joskus havaita vielä 7-10 päivän kuluttua. Kaksi viikkoa kuulostaa siis riittävältä varoajalta.
Muistathan, että tupakoimattomuus edistää myös monista leikkauksista (esimerkiksi haavan) paranemistaipumusta ja parantaa leikkausalueen verenkiertoa. Nyt kun olet jo onnistunut olemaan kaksi viikkoa tupakoimatta, niin jatka tästä samaan malliin, onnea hienosta saavutuksesta! 😊
Heippa ja kiitos kysymyksestä!
Murrosiän kehitykseen kuuluu myös ihokarvojen lisääntyminen eri kehonosiin. On tosi yksilöllistä kuinka paljon karvoja kasvaa ja minkälaisia ne ovat. Perintötekijät vaikuttavat ihokarvojen määrään ja laatuun. Toisilla niitä on enemmän kuin toisilla. Karvojen kasvu on siis ihan normaalia, eikä siitä tarvitse olla huolissaan.
Ihokarvoja voi halutessaan poistaa, mutta niin ei ole pakko tehdä. Lisätietoa karvojen poistamisesta löydät tarvittaessa Väestöliiton Hyvä Kysymys -sivustolta.
Mukavaa alkavaa syksyä!
Moikka! Kiitos kysymyksestäsi! On luonnollista olla huolissaan omasta kehosta ja kehityksestä. Et suinkaan ole näiden pohdintojen kanssa yksin! Monet ikäisesi nuoret pohtivat mm. peniksen kokoa.
Hienoa, että olet jutellut tästä asiasta vanhempiesi kanssa! Ikävä kuulla, että se ei ole helpottanut huoltasi. Yksi vaihtoehto olisi mennä juttelemaan asiasta vielä kouluterveydenhoitajan kanssa. Miltä se kuulostaisi? Hän varmasti pystyy kuulemaan huolesi ja keskustelemaan kanssasi tilanteesta ja murrosikäsi etenemisestä.
On tärkeä muistaa, että murrosiän kehityksesi saattaa hyvin olla vielä kesken. Poikatyypillisissä kehoissa murrosiän alkamisesta kertoo kivesten kasvaminen, 9–13 -vuotiaana. Noin vuosi sen jälkeen, penis alkaa kasvaa. Penis kasvaa puolesta vuodesta kahteen vuoteen saavuttaen lopullisen mittansa. Jokaisen penis on yksilöllinen niin kooltaan kuin muodoltaan, eikä ole olemassa esimerkiksi mitään yhtä oikeaa peniksen pituutta.
Mikropenis on lääkärin tekemä diagnoosi peniksestä, joka on aikuisiässä levossa alle 5 cm ja erektiossa alle 8,5 cm. Sen taustalla on sikiökehityksen aikainen kehityshäiriö. Koska olet vielä nuori, en olisi asiasta kohdallasi huolissani, vaikka en tunnekaan tilannettasi yhtä viestiä enempää. Koska mikropeniksen mahdollisuus kuitenkin mietityttää sinua, niin haluaisin vielä rohkaista sinua kääntymään asiassa kouluterveydenhoitajan tai lääkärin puoleen. Näin saat varmasti pohdinnoissasi rauhan.
Hei!
Valitettavasti tilannettasi on vaikea arvioida näiden tietojen perusteella, koska kyse voi olla monestakin asiasta. Viestistäsi ei käy esimerkiksi ilmi, onko sinulla käytössä hormonaalisia ehkäisymenetelmiä. Siksi suosittelisinkin, että otat yhteyttä omaan terveysasemaasi ja kerrot huolestasi ja tilanteestasi tarkemmin. He pystyvät parhaiten auttamaan sinua asian kanssa eteenpäin.
Hei, kiitos kysymyksestä!
Usein valkovuodon tunnistaa siitä, että pikkuhousuissa on jotain vaaleaa tai kuivunutta jälkeä. Valkovuoto voi olla väriltään kirkasta, maitomaista, kellertävää tai harmahtavaa eritettä. Koostumukseltaan se voi olla hyvin vetistä tai limaisempaa, ja joskus sen tulemisen pikkareihin saattaa myös tuntea.
Valkovuoto on hajutonta tai miedon hajuista. Jos vuoto haisee selkeästi pahalle/kalamaiselle tai on kokkareista, kyse voi olla tulehduksesta, ja silloin on hyvä kertoa asiasta esimerkiksi omalle huoltajalle tai kouluterveydenhoitajalle, jotta tulehdus voidaan hoitaa. Kun kuukautiset ovat alkaneet ja ne tulevat säännöllisesti, valkovuodon koostumus muuttuu kuukauden aikana kierron eri vaiheen mukaan. Muutos voi näkyä valkovuodon värissä ja koostumuksessa. Valkovuodolla on tärkeä tehtävä suojata ja puhdistaa emätintä. Voit lukea siitä lisää tästä Hyvä kysymys -sivuston artikkelista.
Vaikka valkovuodolla ja kuukautisilla on eri tehtävät kehossa, voisi sanoa, että kuukautisten alkamiseen liittyy lisääntynyt valkovuodon eritys. Valkovuoto alkaa erittyä joitakin kuukausia tai jopa vuosia ennen kuin kuukautiset alkavat. Kun kuukautiset ovat tuloillaan, valkovuoto voi olla rusehtavaa tai ruskeaa, mutta ei välttämättä vielä selkeästi veristä vuotoa, mikä on siis täysin normaalia. Muita merkkejä kuukautisten alkamiseen voi olla epämiellyttävä kipu alavatsalla tai alaselässä. Seuraavalla kerralla vuoto voi olla jo selkeästi verisempää, jolloin voi sanoa, että kuukautiset ovat alkaneet. Veristä kuukautisvuotoa voi tulla sen verran, että tarvitsee jo jonkinlaista kuukautissuojaa. Alkuun esimerkiksi kuukautissiteet voivat olla hyvä vaihtoehto, jotta vuotoa on helpompi seurata. Muita vaihtoehtoja ovat muun muassa tamponit ja kuukautiskupit.
Nännit voivat olla vetäytyneet sisäänpäin vielä tässä vaiheessa murrosiän kehitystä. Kun rinta alkaa kasvamaan ja kehittymään, nännien ja rintojen muoto vielä muuttuu. Joillakin naisilla nännit voivat toki myös jäädä vetäytyneeseen tilaan, mutta sekin on asia, josta ei kannata olla huolissaan. Jos tilanne on edelleen sama muutaman vuoden kuluttua, asian voi ottaa puheeksi esimerkiksi vanhempien kanssa, kouluterveydenhoitajan tai lääkärin luona, jos se itseä jollain tavalla mietityttää. Uskon että voit kuitenkin hyvin olla rauhassa tämän asian suhteen ja antaa kehollesi aikaa kehittyä rauhassa omaan hyvään, yksilölliseen tahtiinsa. 😊
Jos sinua mietityttää vielä jokin asia murrosiän kehitykseen liittyen, voit aina laittaa meille uuden kysymyksen tai ottaa yhteyttä esimerkiksi Väestöliiton seksuaalineuvontachatiin.
Ihanaa alkavaa syksyä sinulle!
Moikka Ihastunut,
Parhaimmillaan ihastus on upea tunne, joka rikastuttaa elämää monella tavalla. Ymmärrän kuitenkin huolesi ja ahdistuksesi aiheeseen liittyen. Aina ihastuneena oleminen ei ole helppoa.
Vuosi ihastusta tuntuu toki pitkältä ajalta, mutta se on myös tosi normaalia. Toisinaan tunteet kestävät pidempään, toisinaan ne loppuvat nopeammin.
Usein ihastuneena joutuu kamppailemaan ristiriidan kanssa; kertoako tunteista vai ei? Toisaalta ajatus hirvittää, mutta kertomisessa piilee myös mahdollisuus haaveiden toteutumiselle. Mitään varsinaista oikotietä tämän ristiriidan selvittämiseksi minulla ei ikävä kyllä ole sinulle tarjota.
Aina toki ei edes tarvitse kysyä! Ihastus saa olla myös oma henkilökohtainen asia. Mikäli ei siltä tunnu niin voit antaa tunteen olla. Iloitse siitä mistä iloita voi ja sure sitä mikä surettaa. Erilaiset tunteet ovat ihan okei, ne eivät koskaan ole vaarallisia. Ymmärsin kuitenkin, että pohdit kysymisen mahdollisuutta, vaikka se myös ahdistaa.
Joskus jotkut laittavat kaverinsa selvittämään mitä toinen itsestä ajattelee. Vaihtoehtoisesti asiaa ei tarvitse tiedustella suoraan, vaan lähestyä voi myös hieman epäsuorasti tutustumalla paremmin somessa ja kaveriporukassa. Tai jossain vaiheessa näkemällä kahdestaan, mikäli se tuntuu luontevalta. Yleensä näin epäsuorastikin tutustuminen kertoo jo toisen tunteista. Mikäli toinenkin on ihastunut, hän yleensä on kiinnostunut myös tutustumaan sinuun.
Kysymisessä on kuitenkin se hyvä puoli, että se pakottaa kohtaamaan totuuden ja poistaa meidän mieleltämme mahdollisuuden arvuutteluun. Vaikka totuus olisi kipeä, sen kohtaaminen auttaa tilanteesta yli pääsemisessä pitkällä aikavälillä. On helpompi päästää irti ja jatkaa elämää, jos on kuullut totuuden toisen suusta.
Helppoa ratkaisua ei siis ole, mutta olen varma, että tilanteesi selviää vielä.
Tsemppiä tunteidesi kanssa työskentelyyn!
Moi!
Kuulostaa tosiaan siltä, että kuukautisesi ovat alkaneet. Toisin sanoen murrosikäsi etenee aivan normaalisti, hieno juttu! 😊
Voit aivan rohkeasti kertoa äidillesi kuukautistesi alkamisesta käyttäen niitä sanoja, jotka itsestäsi tuntuvat luontevilta. Asian voi ilmaista esimerkiksi samoin kuin meillekin kirjoitit asiasta. Koska äitisi on kokenut nuorempana saman, hän melko varmasti osaa neuvoa ja tukea sinua asian kanssa sekä vastailla mieltä askarruttaviin kysymyksiisi. Lisäksi hän voi auttaa sinua valitsemaan itsellesi sopivat kuukautissuojat, ja voitte halutessasi käydä ostamassa niitä yhdessä. Erilaisista kuukautissuojista voit lukea Hyvä Kysymys -sivustolta. Tarvittaessa kuukautisista voi keskustella myös esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa.
Kuukautisten kohdalla on hyvä tiedostaa, että ne voivat olla muutaman ensimmäisen vuoden ajan hyvinkin epäsäännölliset. Tämä tarkoittaa, että kuukautiskierron kesto, kuukautisvuodon määrä ja kuukautisten kesto voivat vaihdella kerrasta toiseen. Yleensä kuukautiskierron pituus on 23–35 päivää, mutta koska kuukautiset voivat alkaa odotettua aiemmin tai myöhemmin, kuukautissuojia kannattaa pakata mukaan reppuun tai laukkuun varmuuden varalle. Tällöin ei haittaa, vaikka kuukautiset alkaisivatkin yllättäen.
Iloista alkavaa syksyä!
Hei! Tekstistäsi välittyy pidempään jatkunut paha olo ja on hienoa, että kirjoitit meille, etkä jäänyt asian kanssa yksin <3
Kiusaamisen kokemuksista voi mennä pitkään päästä yli, mutta se on mahdollista. Usein pahan olon käsittelyyn tarvitaan kuitenkin aikuisten tukea. Erityisesti viiltelyn tarve kertoo siitä, että asiaan on tärkeä saada aikuisen tuki. Kiusaaminen on jo yksinään iso asia kannettavaksi, mutta kerroit että olet kokenut myös sukupuolidysforiaa. Vaikka matka sinuksi on voinut tuntua pitkältä, on ihanaa, että olet vihdoin löytänyt termin, joka tuntuu sinusta omalta <3 <3 Muille kertominen voi tuntua erityisen vaikealta kiusaamiskokemusten vuoksi. Kokemuksesi saattavat ymmärrettävästi jättää jälkeensä epävarmuutta ja pelkoa siitä, että ne toistuvat.
Onko uudessa koulussa turvallisen tuntuista opettajaa, tai terveydenhoitajaa, jonka kanssa voisit jutella toiveestasi tulla kutsutuksi they/them persoonapronominilla, sekä kertomiseen liittyvistä peloistasi? Aikuinen voisi pohtia yhdessä kanssasi, miten asiasta voisi parhaiten kertoa uusille luokkakavereillesi ilman että asiasta tarvitsee tehdä suurempaa numeroa. Toki voit kertoa asiasta suoraankin, vähän kuin ohimennen, jos eteen tulee sellainen tilanne, että persoonapronominit tulevat puheeksi, mutta se voi tuntua pelottavalta.
Olisi myös tärkeää, että saisit käsiteltyä kiusaamiskokemuksiasi, jotta ne eivät vaikuttaisi enää elämässäsi niin voimakkaasti. Mitä pidempään kannattelet asioita sisälläsi, sen enemmän ne vievät voimiasi. Jos kertominen koulussa tai kotona tuntuu vaikealta, voit laittaa viestiä Sekasin-chattiin, jossa voit nimettömänä jutella aikuisen kanssa ja saada rohkaisua. Voit myös tutustua Sinuiksi-palveluun ja lukea muiden samoja asioita pohtivien nuorten kysymyksiä ja ammattilaisen heille antamia vastauksia tai kysyä vielä lisävinkkejä jos tämä viesti ei auttanut sinua riittävästi.
Avun hakemista ei tarvitse hävetä tai pelätä. Kenenkään ei kuulu kannatella noin isoja asioita yksin ja usein jo ensimmäisellä juttelukerralla oma olo alkaa helpottaa. Tänne kirjoittaminen kertoo myös siitä, että sisälläsi on pahasta olosta huolimatta paljon voimaa ja toivoa voida paremmin. Käsittelemällä kokemuksiasi saat jätettyä ne taaksesi ja aloitettua elämäsi omana, ainutlaatuisena ja arvokkaana itsenäsi. Sinä ansaitset voida hyvin <3
Moikka! Kiitos kysymyksestäsi.
On luonnollista, että olet huolissasi menkkojen alkamisesta – etenkin kun ne näyttivät jo alkamisen merkkejä, mutta jäivätkin vasta yhteen kertaan. Näin voi kuitenkin hyvin käydä, se on täysin normaalia. Kuukautiskierto voi alkuun olla hyvinkin epäsäännöllinen ja kuukautisvuoto tulla harvoin. Vaikka kuukautiset alkaisivat tulla tiheämminkin, voi kuukautiskierto edelleen olla epäsäännöllinen ensimmäiset pari vuotta.
Seurailisin siis vielä tilannetta ja odottelisin seuraavia menkkoja rauhassa. Voit kantaa laukussa/repussa varmuuden vuoksi kuukautissuojia mukanasi, jos menkat pääsevätkin jossain hetkessä yllättämään. Jos asia sinua kovasti huolettaa, haluan rohkaista sinua juttelemaan siitä esimerkiksi kouluterveydenhoitajan tai äitisi kanssa, jos mahdollista. Terveydenhoitajan kanssa voit jutella muutenkin kuukautisiin ja kasvuun ja kehitykseesi liittyvistä asioista, jos haluat. Voit laittaa viestiä myös Väestöliiton seksuaalineuvontachatiin.
Toivottavasti tästä vastauksesta oli sinulle apua!
