Katso myös
Jenna Arvola: Ota rohkeasti viimeinen askel ja pääse irti nikotiinikoukusta
TikTokista tuttu, 28-vuotias @muumijens eli Jenna Arvola on Fressiksen uusi kampanjakasvo. Marraskuun alussa startanneessa Hei Lopeta! 👏👏 -kampanjassa tarjotaan vertaistukea, tietoa ja selviytymiskeinoja kaikille, jotka ovat pohtineet lopettamista tai päättäneet päästä eroon nikotiinikoukusta, sekä seurataan yhden lopettajan matkaa.
Moi nimimerkki Ev!
Vapessa eli sähkösavukkeessa on paljon erilaisia, terveydelle haitallisia aineita, jotka voivat aiheuttaa soluvaurioita keuhkoissa ja muuallakin. Voitkin lukea lisää sähkösavukkeista Fressiksen tietopankista.
Kun solut vaurioituvat, elimen normaali toiminta heikkenee ja vuosien aikana voi kehittyä vakavia sairauksia. Lyhytaikainenkin käyttö haittaa keuhkojen normaalia toimintaa, minkä voi huomata esimerkiksi siitä, että liikkuminen tuntuu raskaammalta tai että sairastuu herkemmin. Kun vapettaa, keho on ikään kuin jatkuvassa rasitustilassa, mikä ei ole hyvä asia.
Kysyit, näkyykö vapen lyhytaikainen käyttö keuhkokuvissa. Mainitsemani solutason muutokset eivät näy röntgen- eikä edes magneettikuvissa. Toisin sanoen, vapetus ei näy keuhkokuvissa moneen vuoteen, mutta sitten kun muutoksia näkyy, tilanne on jo hyvin vakava.
Älä anna häpeän estää sua lopettamasta nikotiinituotteiden käyttöä!
Riippuvuuden myöntäminen itselle, saati muille, voi olla tosi vaikeaa, koska se hävettää. Häpeä on tosi yleinen ja luonnollinen tunne, mutta se voi jopa estää tuotteiden käytön lopettamisen tai avun hakemisen.