Millaisia vaikutuksia satunnainen tupakointi aiheuttaa?
Hei, polttelen nautiskellen ehkä yhden 2 viikkoon tai en sitäkään. Millaisia vaikutuksia sillä on?
Hei, kiitos kysymyksestäsi!
Tupakoinnilla ei ole turvarajaa, toisin sanoen kaikki tupakointi on haitallista. Tupakoinnilla on välittömiä eli heti tapahtuvia vaikutuksia, se muun muassa nostaa verenpainetta ja pulssia. Myös monien sairauksien riski kasvaa jo pienilläkin tupakkamäärillä.
Satunnainen tupakointi muuttuu helposti päivittäiseksi, kun elimistö tottuu nikotiiniin ja alkaa kaivata sitä lisää. Tupakkariippuvuus voi syntyä jo satunnaisen tupakoimisen seurauksena. Siksi me täällä Fressiksessä suosittelemme lopettamaan myös satunnaisen polttelun. Silloin pääsee helpommalla. Näin välttää tupakoinnin terveysriskit ja lopettaminen on helpompaa, kun riippuvuus ei ole vielä muodostunut niin vahvaksi.
Nimimerkki kysyttävää on pohtinut myös satunnaisen tupakoinnin vaikutuksia.
Lisätietoa tupakoinnin haitoista löydät Fressiksen tupakka-tietopankista.
