Lopettamisen tukiTupakka

Näin lopetat tupakoinnin – mieti mikä sinua motivoi lopettamaan

Pystyt siihen! Videolta saat motivaatiota sekä vinkkejä, miten tupakoinnin lopettamiseen kannattaa valmistautua.

Videon tekstivastine:

”Lopetan. En lopeta. Lopetan. LOPETAN. Todellakin lopetan! Mieti mikä motivoi sinua lopettamaan? Terveys, kumppani, ehkä kaverit? Tee selkeä päätös. Ja pyydä tarvittaessa tukea muilta. Jos lipsut, älä lannistu! Kaikki ei tapahdu hetkessä. Lue Fressiksen vinkit lopettamiseen.”

Apua tupakoinnin lopettamiseen saat Fressiksen tietopankista ja Erovirasto-sovelluksesta.

Fressis

Katso myös

Näin lopetat tupakoinnin

Hieno juttu, että harkitset lopettamista! Se on päätös, jota ei tarvitse katua. Tupakattomaan elämään voi olla monta tietä ja... Lue lisää
Artikkeli
Tupakka

Lopettaminen on loistoidea

Katso tästä infograafista mitä positiivisia asioita tupakoinnin lopettaminen tuo mukanaan.