Röökikroppa kertoo nikotiinituotteiden terveysvaikutuksista. Sivustolla voi tutkia tupakan ja nuuskan käytön vaikutuksia kehon eri osiin ja vertailla esimerkiksi pitkään jatkuneen käytön tai muutaman viikon kokeilun eroja.
Uudessa Röökikroppa.fi:ssä voit myös testata tietotasoasi ja osaamistasi pelillisessä trivia-osiossa. Tiedätkö esimerkiksi, miksi e-pillereitä käyttävä ottaa riskin polttaessaan tupakkaa tai mikä linkki on norsun nahkalla ja nuuskalla? Käy tutustumassa uudistuneeseen Röökikroppaan!
Kiitos viestistäsi. Sinua huolestuttaa, voiko energianuuska syövyttää ikeniä niin, että hampaan juuri tulee esiin ja pohdit sisältääkö energianuuska tupakkaa.
Energianuuska ei sisällä tupakkaa tai nikotiinia, vaan erilaisia makeutus- ja säilöntäaineita sekä piristäviä aineita, kuten kofeiinia. Lisäksi siinä voi olla lisättynä erilaisia vitamiineja, antioksidantteja ja ksylitolia.
Energianuuskan käyttö heikentää suun terveyttä monella tapaa. Siitä ei kuitenkaan ole näyttöä, että sen käyttö syövyttäisi ikeniä samalla tavalla kuin nuuskan ja nikotiinipussien käyttö. Sen tiedämme, että energianuuska laskee hampaassa olevan plakin happamuutta, mikä voi lisätä riskiä hampaiden reikiintymiselle. Osa energianuuskista sisältää myös sokeria tai sokeristuvia ja happoa tuottavia hiilihydraatteja, joiden jatkuva käyttö voi aiheuttaa hampaiden reikiintymistä. Lisäksi energianuuska voi värjätä hampaita.
Energianuuskan haitat ovat osittain verrattavissa myös energiajuomiin liittyviin haittoihin, vaikka niissä onkin piristäviä aineita huomattavasti vähemmän kuin energiajuomissa. Yleisesti kofeiinipitoisten energiajuomien tai -nuuskan käyttö voi lisätä päänsärkyä, univaikeuksia, ärtyneisyyttä, levottomuutta, sydämentykytystä ja heikotusta. Erityisesti silloin, jos käyttää samaan aikaan energianuuskaa ja muita energiajuomia tai kahvia, jolloin saatu kofeiinin määrä saattaa kasvaa suureksi ja haitatkin lisääntyvät. Erilaisia kofeiinipitoisia tuotteita ei ole hyvä käyttää suuria määriä päivässä. Kofeiinituotteilla, kuten energianuuskalla, ei tulisi korvata myöskään esimerkiksi lyhyistä yöunista johtuvaa väsymystä eikä ruokailua kuten aamupalaa.
Energianuuskan kohdalla onkin hyvä pohtia, että mikä hyöty sen käytöstä oikeastaan on? Se ei kovinkaan paljon piristä, mutta voi aiheuttaa haittoja erityisesti suun terveydelle. Kaikkia haittoja emme myöskään vielä tiedä. Jos itse käytät energianuuskaa, kannustan sinua lämpimästi lopettamaan käytön. Silloin sinun ei tarvitse murehtia myöskään sen aiheuttamista haitoista.
Voiko tupakointi aiheuttaa kurkkukipua?
Hei! Minulla on ilmentynyt kurkkukipua, ja nielu tuntuu omituiselta. Tätä on jatkunut nyt neljä päivää, mitään muita esim. flunssan oireita ei ole ilmaantunut. Olen... käyttänyt tupakkaa, vapea ja nikotiinipusseja ihan tänään ja eilen ja niin edelleen. Tupakoin viimeksi aamulla, ja nyt mietin että voiko kurkkukipu johtua tupakasta?
Sinulle on ilmaantunut kurkkukipua ja pohdit, voisiko se johtua tupakoinnista. Tämä on ihan mahdollista. Tupakointi nimittäin ärsyttää suun ja kurkun limakalvoja sekä hengitysteitä, ja voi siten aiheuttaa mm. kurkkukipua.
Kerroit käyttäväsi myös vapea ja nikotiinipusseja. Oletko pohtinut, olisiko jatkossa mukavampi olla ilman näitä? Näin välttyisit monilta terveyteen liittyviltä haitoilta. Ehkä rahaakin säästyisi johonkin muuhun mukavaan, sillä tupakka- ja nikotiinituotteet ovat aika kalliita. Jos pohdit lopettamista, voit saada siihen vinkkejä Fressiksen lopettamisen tuen sivuilta.
Aivan varmuudella on vaikea näin näkemättä sanoa, että mistä ikenen kuoriutuminen johtuu. On kuitenkin hyvin todennäköistä, että se liittyy nuuskaamiseen. Käyttökohtaan on saattanut alkaa muodostua ”norsunnahkamaista” muutosta. Ikenen kuoriutuminen voi myös johtua esimerkiksi väkevästä uudesta hammastahnasta. Suosittelenkin sinua lopettamaan nuuskan käytön ja tarkistamaan, oletko kenties alkanut käyttämään jotain hammastahnaa, joka voisi aiheuttaa ärsytystä.
Tukea nuuskan käytön lopettamiseen saat tarvittaessa Fressiksestä ja Hei lopeta -sivustolta. Voit myös aina laittaa meille uuden kysymyksen, jos kaipaat lisää tukea tai jokin asia mietityttää!
Nuuska 
