Miksi nuuska ei paranna suorituskykyä?
Olympiakomitean vastuulääkäri Maarit Valtonen kertoo, miksi nuuska ei paranna suorituskykyä ja miksi urheilijan kannattaa pysyä siitä erossa.
Katso myös:
Mitä haittaa nuuskasta on?
Olympiakomitean vastuulääkäri Maarit Valtonen kertoo, miksi nuuska ei paranna suorituskykyä ja miksi urheilijan kannattaa pysyä siitä erossa.
Katso myös:
Mitä haittaa nuuskasta on?
Hei ja kiitos kysymyksestäsi!
Aivan varmuudella on vaikea näin näkemättä sanoa, että mistä ikenen kuoriutuminen johtuu. On kuitenkin hyvin todennäköistä, että se liittyy nuuskaamiseen. Käyttökohtaan on saattanut alkaa muodostua ”norsunnahkamaista” muutosta. Ikenen kuoriutuminen voi myös johtua esimerkiksi väkevästä uudesta hammastahnasta. Suosittelenkin sinua lopettamaan nuuskan käytön ja tarkistamaan, oletko kenties alkanut käyttämään jotain hammastahnaa, joka voisi aiheuttaa ärsytystä.
Tukea nuuskan käytön lopettamiseen saat tarvittaessa Fressiksestä ja Hei lopeta -sivustolta. Voit myös aina laittaa meille uuden kysymyksen, jos kaipaat lisää tukea tai jokin asia mietityttää!
Hei! Kiitos viestistäsi!
Upea juttu että olet lopettanut nikotiinipussien ja nuuskan käytön! Se on ihan mahtava uutinen! Jos kaipaat tukea lopettamispäätöksessä pysymiseen, suosittelen tutustumaan Hei lopeta -sivuston sisältöihin.
Valitettavasti näkemättä sinua on vaikea arvioida mainitsemasi patin laatua. Ehdottaisin, että seurailet sitä muutaman viikon, josko kyseessä olisi juurikin mainitsemasi afta. Jos se ei häviä itsestään, neuvoisin hakeutumaan suun terveydenhuollon arvioon esimerkiksi oman alueesi terveysaseman kautta.
Ientulehdusta voit hoitaa kotikonstein pesemällä hampaat kahdesti päivässä fluorihammastahnalla sekä lankaamalla hammasvälit hammaslankaimella tai hammasväliharjalla kerran päivässä. Verenvuoto ikenistä loppuu usein puhdistusta tehostettaessa. Jos näin ei tapahdu, ota yhteyttä suun terveydenhuollon ammattilaiseen.
Toivottavasti tästä vastauksesta oli sinulle apua! Tsemppiä lopettamispäätöksessä pysymiseen, pystyt siihen varmasti!
Onko marraskuu sinun kuukautesi päästä eroon nikotiinikoukusta?