Voiko minulla olla pornon aiheuttama erektiohäiriö?
Olen katsonut n. 14v asti pornoa ja n. 1,5v päivittäin, välillä enemmänkin. Nyt löysin kumppanin ja ei tullut erektiota ekalla kerralla. Voiko mulla olla pornon aiheuttama ed ja onko se mahdollista saada pois. Tuntuu ettei erektio ole edes yhtä kova ollut vähään aikaan eikä se kestä yhtä kauaa.
Moi,
Kiitos kysymyksestäsi!
Pohdit, onko sinulla pornon aiheuttama erektiohäiriö. Viestisi perusteella en olisi tästä vielä huolissani.
Ensimmäinen kerta toisen kanssa on aina jännittävä ja kutkuttava tilanne. On siis täysin normaalia, että erektio ei tule ensimmäisillä kerroilla! Ensimmäisen kerran jälkeen monet alkavat jännittämään myös seuraavaa kertaa ja alkavat pohtimaan onnistuuko erektio tällä kertaa tai pysyykö se riittävän kovana. Voi tulla myös pelkoa tai häpeän tunnetta siitä, mitä seksikumppani mahtaa asiasta ajatella. Tällaiset ajatukset ovat toki luonnollisia ja ymmärrettäviä, mutta olisi hienoa, jos omaan penikseen ja erektioon pystyisi suhtautumaan myötätuntoisemmin ja myös keskustelemaan asiasta kumppanin kanssa. Jos seksin aikana keskittyminen kohdistuu vain erektioon ja siihen liittyvään huoleen, kiihottuminen ja läsnäolo on usein vaikeaa. On normaalia, että seksin aikana erektio on välillä kovempi ja toisinaan penis pehmenee. Jos erektio laskee, voi hyvin pitää taukoa tai keskittyä muihin tapoihin harrastaa seksiä.
Porno on usein visuaalisesti nopeasti kiihottavaa ja keho on tottunut reagoimaan kiihotukseen saman tien. Seksissä toisen kanssa ärsyke ei välttämättä tapahdu niin nopeasti, jolloin oma mieli voi alkaa tarkkailemaan omaa kehoa. Jos asia sinua mietityttää, oletko kokeillut itsetyydytystä ilman pornoa? Miltä tuntuu koskettaa kehoa niin, että kiihottuminen tapahtuu kenties hieman hitaammin? Mitä ajatuksia sinussa herää, jos kokeilisit vähentää pornon katsomista? Kehomme ja mielemme oppivat kyllä uusia tapoja kiihottua ja nauttia seksistä eri tavoin.
Seksissä toisen kanssa pyri antamaan itsellesi aikaa, jotta keho rentoutuu ja kiihottuminen pääsee tapahtumaan. Tutustukaa rauhassa toistenne kehoihin ja jutelkaa millaiset asiat tuntuvat hyvältä ja nautinnolliselta. Joskus voi olla, että pornomaailma on antanut vahvoja ja harhaanjohtavia mielikuvia siitä, millaista seksi on ja sitten kun se ei ole samankaltaista oikeassa maailmassa, seksistä voi olla vaikeampi nauttia. Uskon kuitenkin, että pääset tässä asiassa vähitellen eteenpäin, ole vain armollinen itsellesi ja muista keskustella asiasta myös kumppanisi kanssa ❤
Toivottavasti tästä vastauksesta oli sinulle apua!
