Kysy asiantuntijalta

Moikka!

Kerroit kaipaavasi tyttöystävää, jotta saisit lievennettyä yksinäisyyttäsi, ja voisit sekä tukea että tulla tuetuksi tarvittaessa. Oletko ajatellut, että kertomasi toiveet voivat toteutua myös ystävän kanssa? 😊 Kaverin löytäminen saattaa olla hieman helpompaa kuin tyttöystävän löytäminen, ja hyvä kaveri on sellainen, jonka kanssa voi viettää aikaa, ja jonka kanssa voi tukea toinen toista.

Ihastumiseen vaaditaan usein joitain erityisiä juttuja (kuten tietynlainen luonne tai sukupuoli), kun taas kavereina voi olla hyvin erityyppisiäkin, tai eri sukupuolta olevia ihmisiä. Kaipaat sitten ystävää tai tyttöystävää, ensimmäinen askel on kuitenkin lähteä tutustumaan uusiin ihmisiin. Tyttöystävää ei ehkä kannata etsiä suoraan, sillä silloin saatat huomaamattasi rajata muita kivoja tuttavuuksia pois. Voi nimittäin olla, että tyttöystävä löytyy niin että olette ensin olleet kavereita.

Koulussa tapaa lähinnä samoja ihmisiä, joten omaa kaveripiiriä voi koittaa laajentaa esimerkiksi erilaisissa harrastuksissa. Monella paikkakunnalla on myös olemassa maksutonta kerhotoimintaa koulupäivien jälkeen, tai nuorisotaloja, joissa järjestetään tapahtumia oman kunnan nuorille. Uudessa toiminnassa on usein muitakin ekaa kertaa mukana, ja kun kaikkia vähän jännittää, on se yhdistävä tekijä, joka helpottaa tutustumista.

Voisit myös jutella yksinäisyydestäsi koulussa ja kysyä opettajalta, tai nuorisotyöntekijältä vinkkejä mistä kannattaisi aloittaa. He saattavat myös tietää, jos koulussasi on joku muukin, joka kokee samoin ja tutustuttaa teitä toisillenne. Tutustuminen vaatii aina vähän rohkeutta, mutta helpottuu harjoittelemalla. Uusien ihmisten kanssa juttelua voi harjoitella ensin esimerkiksi netissä nuorille tarkoitetussa ryhmä-chatissa ja Sekasin ryhmä-chatissä. Usein ryhmä-chateissa on muitakin yksinäisyyttä kokevia ja juttelu muiden kanssa voi helpottaa omaa oloa tutustumisen harjoittelun lisäksi.

Tänne kirjoittaminen oli jo hyvä ensimmäinen askel, lähde seuraavaksi yhtä reippaasti kokeilemaan jotakin tässä viestissä annettua vinkkiä. Tsemppiä sinulle!

Moikka,

Tosi hienoa, että huolehditte vastuullisesti ehkäisyn käytöstä.

Olet ihan oikeassa, oikein käytettynä e-pillereiden ehkäisyteho on hyvä, eli ei syytä huoleen. Mikäli haluaa vielä lisätä varmuutta ehkäisyyn, voi halutessaan käyttää tuplaehkäisyä eli hormonaalisen ehkäisyn lisäksi myös kondomia.

Kondomi suojaa hyvin myös seksitaudeilta. Seksitautien mahdollisuus on olemassa, jos jommallakummalla seksikumppaneista on ollut aiemmin suojaamatonta seksiä jonkun toisen kanssa.

Ehkäisystä voit halutessasi lukea lisää täältä.

Moikka “Joku” ja kiitos viestistäsi 😊 Mukava että löysit meille kysymään asiasta, joka sinua huolettaa.

Heti alkuun haluan sanoa onnittelut! On hienoa, että menkkasi ovat alkaneet 😊 Tilanteesi kuulostaa täysin normaalilta. Kuukautiset alkavat nimittäin useinkin juuri mainitsemasi kaltaisella rusehtavalla vuodolla. Kirkkaammaksi ja ”verisemmäksi” vuoto muuttuu sitten ajan kanssa. On tavallista, että muutamia kuukausia ennen selkeästi veristä kuukautisvuotoa, vuoto on pääsääntöisesti tällaista rusehtavaa, verensekaista valkovuotoa.  Veren määrässä ja värissä voi muutenkin olla eroa eri vuotokertojen välillä, ja usein kuukautisvuodon alku- ja loppuvaiheessa vuoto on rusehtavaa ja myös niukempaa.

On hyvä tiedostaa, että kuukautiskierto voi alkuun olla hyvinkin epäsäännöllinen ja kuukautisvuoto tulla harvoin. Vaikka kuukautiset alkaisivat tulla tiheämminkin, voi kuukautiskierto edelleen olla epäsäännöllinen ensimmäisen parin vuoden ajan niiden alkamisesta. Siksi on hyvä kantaa laukussa mukana varmuuden vuoksi kuukautissuojaa, jotta vuoto ei pääse pahasti yllättämään.

Kysyt myös pituuskasvustasi. Useimmiten kuukautisten alkamisen jälkeen pituuskasvu hiipuu. Kuukautisten alettua kasvua on jäljellä keskimäärin vielä noin 5-7cm. Kasvu on kuitenkin hyvin yksilöllistä ja sitä voi tapahtua vielä enemmänkin tai jonkin verran vähemmän. Sitä on valitettavasti vaikea arvioida tämän tarkemmin.

On ymmärrettävää, että omaan kehoon liittyvät asiat mietityttävät. Haluan kuitenkin muistuttaa, että kehosi on hyvä juuri sellaisena kuin se on, vaikka et kasvaisikaan niin pitkäksi kuin toivoisit. Parhaiten tuet omaa kasvua ja kehitystäsi huolehtimalla siitä, että syöt ja liikut säännöllisesti ja monipuolisesti sekä nukut riittävästi <3

Jos pituuskasvuun, menkkoihin tai muuten murrosikään liittyvät asiat vielä mietityttävät sinua, suosittelen keskustelemaan niistä vielä lisää esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa.

Hei ja kiitos hyvästä kysymyksestä!

Nikotiinipussien käyttö voi aiheuttaa suun terveyteen liittyviä haittoja, mutta pysyvien vaikutusten todennäköisyys riippuu yksilöllisistä tekijöistä ja käytön määristä ja tiheydestä.

Nikotiinipussit sisältävät nikotiinia, joka supistaa verisuonia ja voi heikentää verenkiertoa myös suun alueella. Tämä voi altistaa ienkudoksen vetäytymiselle ja hidastaa sen palautumista. Lisäksi pussien jatkuva kosketus limakalvojen kanssa voi aiheuttaa ärsytystä, kuivumista ja muita vaurioita. Vaikka näiden vaikutusten pysyvyys vaihtelee, ienvaurioiden palautuminen voi kestää erityisesti, jos säännöllinen käyttö on jatkunut pitkään.

Koska olet nuori ja olet käyttänyt nikotiinipusseja vasta vuoden, on mahdollista, että vauriot ovat osittain palautuvia lopettamisen jälkeen. Ien- ja limakalvovaurioiden korjaantuminen riippuu siitä, kuinka nopeasti ja tehokkaasti lopetat käytön sekä hoidat suun terveyttä. Suun terveyttä voi hoitaa hyvällä suuhygienialla eli harjaamalla hampaat fluorihammastahnalla kahdesti päivässä, sekä lankaamalla tai käyttämällä hammasväliharjaa kerran päivässä. Lisäksi säännöllinen ja monipuolinen ruokavalio ja säännölliset hammaslääkärikäynnit tukevat suun terveydestä huolehtimista.

Nikotiini voi myös aiheuttaa monenlaisia muitakin haittoja, kuten muutoksia aivojen kehityksessä, mikä vaikuttaa esimerkiksi keskittymiskykyyn ja oppimiseen. Nuorilla nämä muutokset voivat olla pitkäkestoisia, jos altistus on ollut merkittävä. On siis erittäin hyvä, että pyrit lopettamaan nyt. Fressiksen artikkelista ”7 syytä olla ilman nikotiinituotteita ja lopettaa käyttö” voit lukea halutessasi lisää lopettamisen hyödyistä.

Mitä siis tehdä seuraavaksi?

• Pysy päätöksessi lopettaa. Lue lisää lopettamisesta Fressiksen sivuilta. Vaikka kyseinen ohjeistus on nuuskan lopettamiseen, se toimii myös nikotiinipussien kohdalla, koska kyse on samankaltaisesta tuotteesta kuin nuuska.
• Käy hammaslääkärissä. Ammattilainen voi arvioida suusi terveydentilan ja ehdottaa tarvittavia hoitoja, jos ne ovat tarpeen.
• Hae tukea lopettamiseen. Terveydenhuollon ammattilaiset, esimerkiksi oma terveydenhoitajasi, voivat auttaa lopettamisessa.

Lopettaminen nyt on paras tapa ehkäistä pysyviä vaurioita ja antaa elimistöllesi mahdollisuus toipua. Sinä pystyt siihen!

Hei nimimerkki ”Apua”

Kiitos viestistäsi. Sinua huolettaa kaverisi vapettamisesta sinulle mahdollisesti aiheutuvat haittavaikutukset. On hienoa, että olet kiinnostunut omasta terveydestäsi ja haluat huolehtia siitä, ettet altistu haittavaikutuksille. Olet myös tehnyt hienon päätöksen olla vapettamatta. Voit olla siitä päätöksestä hyvin ylpeä! Vapet ovat nimittäin monella tapaa haitallisia ja voivat aiheuttaa nopeasti riippuvuuden, joka alkaa haitata arkea ja hyvinvointia monella tavalla.

Viestistäsi ei selviä, että oletko ystäväsi seurassa silloin kun hän vapettaa, vai oletko hänen seurassaan muina aikoina. Jos vietät kaverisi kanssa aikaa silloin kun hän ei vapeta, niin haittavaikutusten mahdollisuus on hyvin pieni. Vapen käytöstä jää jonkin verran hajuja esimerkiksi vaatteisiin, mutta näiden vähäisten höyryjäämien merkityksestä terveyteen emme vielä tiedä. En kuitenkaan usko, että tämä on asia, josta sinun tarvitsee olla huolissasi ❤

Koska vapet ovat vielä melko uusi tuote, emme tunne vielä tarkkaan kaikkia sen aiheuttamia haittoja. Tutkimuksista tiedämme kuitenkin sen, että sen höyryssä on paljon erilaisia haitallisia aineita, jotka häiritsevät esimerkiksi keuhkojen normaalia toimintaa. Jos viettää aikaa samassa tilassa henkilöiden kanssa, jotka vapettavat, altistuu jonkin verran samoille haittavaikutuksille, kuin itse vapea käyttävät. Emme kuitenkaan vielä osaa tutkimusten pohjalta sanoa varmasti, että millaisia haittoja tästä syntyy ja miten nopeasti ne syntyvät. Perinteisen tupakoinnin kohdalla tiedämme, että ympäristön tupakansavulle altistumisen terveysriskit ovat samoja kuin aktiivisesta tupakoinnista aiheutuvat riskit. Jos siis haluaa välttää haittavaikutuksia, niin suosittelen välttämään tilanteita, joissa kaverit vapettavat. Näin olet varmaan jo tehnytkin. 😊 Lisää vapen hyöryille altistumisesta voit lukea Fressiksen tietopankkisisällöstä ”Mitä haittaa savusta ja höyrystä on muille?”

Voit siis edelleen viettää aikaa kaverisi seurassa, vaikka hän olisi vapettanut. Suosittelen kuitenkin välttämään niitä hetkiä, kun hän vapettaa. Näin pystyt suojelemaan itseäsi höyryn haittavaikutuksilta parhaiten. Voit myös kannustaa kaveriasi lopettamaan vapettamisen. Yleensä sillä on suuri merkitys, jos ympärillä on läheisiä kavereita ja ihmisiä, jotka kannustavat ja tsemppaavat lopettamaan.

Lisää tietoa vapen haitoista löydät täältä ja vapen käytön lopettamisesta täältä.

Oikein ihanaa joulunodotusta sinulle!

Moikka!

Hyvä kysymys, ja hienoa, että pohdit vapen käytön haittoja. Sähkösavukkeen eli vapen käytön haitoista ei vielä tiedetä kaikkea kovinkaan tarkasti, sillä tutkimustietoa ei vielä ole tarpeeksi.

Se tiedetään kuitenkin jo, että lyhytaikainenkin vapen käyttö voi ärsyttää nielua ja hengitysteitä, lisätä limaisuutta ja yskää sekä aiheuttaa tulehdustilaa keuhkoissa. Jos käytät nikotiinia sisältävää vapea, on hyvä muistaa, että nikotiini koukuttaa nopeasti eli aiheuttaa riippuvuutta. Riippuvuusoireita voivat olla esimerkiksi päänsärky, huimaus ja pahoinvointi. Oletko huomannut kuuden kuukauden aikana tällaisia oireita?

Pitkäaikaisemman käytön haitoista ei ole vielä riittävästi tutkimustietoa. Kaikki vapea käyttävät ottavat siis suuren riskin, koska ei tiedetä mitä kaikkia mahdollisia haittoja pitkäaikaisella käytöllä voi olla. Toki esimerkiksi nikotiinin osalta nämä haitat tunnetaan jo hyvinkin ja jo sen perusteella voidaan sanoa, että käyttö ei ole millään tavalla suositeltavaa.

Onneksi 6 kuukauden käyttö ei luultavasti ole aiheuttanut sinulle pysyviä haittoja. On kuitenkin vaikea sanoa, kuinka pitkään vapea täytyy käyttää, ennen kuin vakavampia haittoja syntyy. Siksi suosittelen harkitsemaan lopettamista. Sen avulla voit varmistaa, ettei mitään vakavaa haittaa synny sinulle jatkossakaan. Lopettaminen on siis sinulle hyväksi, vaikka et olisikaan huomannut haittoja vielä nyt.

Tsemppiä pohdintoihisi! Tee rohkeasti päätöksiä, jotka tukevat hyvinvointiasi.

Voit halutessasi lukea lisää vapen ja nikotiinin aiheuttamista terveyshaitoista täältä: vapen ja nikotiinituotteiden haitat.

Hei!

Ymmärrän pohdintasi murrosiän alkamisesta ja peniksen koosta. Samaa pohtivat monet muutkin ikäisesi. Hyvä, että laitoit meille viestiä!

Murrosikä alkaa pojilla tyypillisesti 9 – 13-vuotiaana, yksilöllisistä eroista riippuen. Kerroit olevasi 12-vuotias, joten todennäköisesti murrosikäsi on joko alkanut tai pian alkamaisillaan. Oletko kenties huomannut kivesten kasvaneen tai karvoituksen lisääntyneen? Edellä mainituista muutoksista voidaan monesti päätellä murrosiän käynnistyneen. Yleensä noin vuosi kivesten kasvun alkamisesta alkaa myös penis kasvaa. Peniksen kasvu voi jatkua sitten muutamankin vuoden. Koska murrosikä alkaa ja etenee jokaisella omaan tahtiinsa, tapahtuu siten myös peniksen kasvu osalla aikaisemmin, ja osalla myöhemmin.

Uskon, että monet kehon muutokset, mukaan lukien peniksen koon kasvu, ovat kohdallasi vielä kesken. On siis tuskin syytä olla huolissaan peniksen koosta, tai mainitsemastasi mikropeniksestä vielä tässä kohtaa. Mikropenis on kehityshäiriö, joka myöskin havaitaan terveydenhuollossa usein jo hyvin varhaisessa vaiheessa. On hyvä tiedostaa, että peniksiä on valtavasti erinäköisiä ja –kokoisia ja toisaalta kokoa ja ulkonäköä tärkeämpää on, että penis toimii kuten sen on tarkoitettu. Peniksen lopulliseen kokoon kukaan ei voi vaikuttaa, vaan se määräytyy pitkälti perintötekijöiden eli geenien vaikutuksesta.

On ihan tavallista vertailla itseä muihin, varsinkin jos ympärillä muut samanikäiset kehittyvät eri tahtiin kuin itse, ja osa on jo pidemmällä murrosiän tuomien muutosten kanssa. Luotathan kuitenkin siihen, että kehityt juuri sinulle sopivaa tahtia! Vaikka omaan kehitykseen ei voi varsinaisesti itse vaikuttaa, on kaiken myllerryksen keskellä tärkeä muistaa huolehtia itsestä ja panostaa terveelliseen ruokavalioon, uneen, liikuntaan, ihmissuhteisiin sekä itselle mieluisiin harrastuksiin.

Mikäli asia jää mietityttämään, kannustaisin sinua vielä pohtimaan terveydenhoitajan kanssa keskustelua. Ymmärrän, että terveydenhoitajan luokse juttelemaan meneminen näin henkilökohtaisesta asiasta voi tuntua epämiellyttävältä ja haastavalta. Terveydenhoitajat ovat kuitenkin tottuneet kohtaamaan nuoria ja tukemaan juuri tällaisissa murrosikään liittyvissä pohdinnoissa, eikä mitään asiaa tarvitse siten häpeillä. Mikäli haluat kuitenkin mieluummin keskustella asiasta nimettömästi, ovat esimerkiksi Poikien puhelin ja Seksuaalineuvontachat myös hyviä vaihtoehtoja.

Toivottavasti tämä auttoi sinua pohdinnoissasi. Mukavaa joulua ja pian alkavaa lomaa sinne!

Hei ja kiitos kysymyksestä,

Sinulle on ilmaantunut kurkkukipua ja pohdit, voisiko se johtua tupakoinnista. Tämä on ihan mahdollista. Tupakointi nimittäin ärsyttää suun ja kurkun limakalvoja sekä hengitysteitä, ja voi siten aiheuttaa mm. kurkkukipua.

Kerroit käyttäväsi myös vapea ja nikotiinipusseja. Oletko pohtinut, olisiko jatkossa mukavampi olla ilman näitä? Näin välttyisit monilta terveyteen liittyviltä haitoilta. Ehkä rahaakin säästyisi johonkin muuhun mukavaan, sillä tupakka- ja nikotiinituotteet ovat aika kalliita. Jos pohdit lopettamista, voit saada siihen vinkkejä Fressiksen lopettamisen tuen sivuilta.

Mukavaa loppuvuotta!

Moi, kiitos viestistäsi!

Emme valitettavasti pysty suoraan vastaamaan kysymykseesi, sillä tässä on useita näkökulmia, jotka on tärkeää huomioida. Näkökulmien tarkastelun jälkeen kyse on lopulta sinun ja poikaystäväsi yhteisestä päätöksestä. Voimme kuitenkin auttaa sinua pohtimaan muutamaa asiaa, jotka ovat erittäin tärkeitä seksissä.

Ihan alkuun voit pohtia, miltä tällä hetkellä yleisesti ottaen tuntuu olla toisen lähellä. Tuntuuko se turvalliselta ja luontevalta? Liittyykö siihen jännitystä? Jos esimerkiksi kädestä pitäminen tai pussaaminen vielä jännittää, on se merkki siitä, ettei seksiin vielä ole valmis. Ennen kuin seksiin ryhtyy, olisi tärkeää kokea kaikenlainen muu läheisyys luontevaksi, turvalliseksi ja mukavaksi.

Seksiä on myös monenlaista eli seksuaalista nautintoa voi tutkia monin tavoin eikä esimerkiksi emätinyhdynnästä kannata aloittaa. Täältä löydät lisää tietoa seksistä. On myös tosi tärkeää pohtia, onko keho tai mieli ylipäätään kehityksellisesti valmis seksiin. Kyse on siis myös esimerkiksi biologiasta. Vasta murrosiän muutosten myötä kehossa tapahtuu sellaisia muutoksia, jotka ylipäätään mahdollistavat seksin. Voidaankin todeta, että ennen murrosiän muutoksia keho ei ole biologisesti valmis esimerkiksi emätinyhdyntään. Mielen tasolla ihminen voi kokea olevansa valmis paljon myöhemmin. Mihinkään ei siis kannata kiirehtiä.

Toiseksi on tärkeää pohtia turvallisuutta ja suostumusta seksin suhteen. Kaikki lähtee siitä, että ihminen tunnistaa omat rajansa ja tunteensa, jotta voi kommunikoida niistä toiselle. Turvallisuus ja suostumus ovat keskeisimpiä asioita seksissä, ja vaativat myös vuorovaikutustaitoja eli esimerkiksi kykyä kertoa omista tunteista, ja toisaalta kykyä kysyä toiselta hänen tunteistaan. On tärkeää, että osaa havaita, milloin toinen esimerkiksi ei pidä jostakin. Vuorovaikutustaidot kehittyvät läpi elämän. Turvallisuuden tunne rakentuu siitä, että pystytte puhumaan seksiin liittyvistä asioista, ja teillä on tarvittavat tiedot ja taidot seksiin ryhtymiseen.

Seksiin liittyvistä tunteista, rajoista ja toiveista on tärkeää pystyä puhumaan ennen kuin ryhtyy tekoihin. On tärkeää puhua siitä, mikä tuntuu hyvältä ja mikä ei, sekä sanoittaa selkeästi, mitä ei halua. Rajoja on kuultava ja kunnioitettava molemminpuolisesti. Puhuminen on tärkeä taito seksiä ennen, sen aikana ja seksin jälkeen. Vain puhumalla voi varmistaa sen, ettei rajoja rikota. Täältä löydät lisää tietoa suostumuksesta.

Seksiä ennen on myös tärkeää hankkia tarvittava tieto ehkäisystä ja sopia sen käytöstä. Ehkäisyssä täytyy huomioida raskauden ja/tai seksitautien ehkäisy. Raskauden ehkäisystä löydät lisää tietoa täältä ja seksitaudeista puolestaan täältä. Usein ensimmäinen ehkäisymenetelmä on kondomi, ja sen käyttöä kannattaa harjoitella etukäteen. Kondomin käytöstä löydät lisää tietoa täältä.

Tähän loppuun laitan sinulle vielä artikkelin siitä, kuinka voi valmistautua ekaan kertaan. Löydät artikkelin täältä.

Toivottavasti sait näistä näkökulmista apua yhteisiin pohdintoihinne. Voit myös halutessasi hakeutua Nuorten Väestöliiton seksuaalineuvontachattiin, jos jokin tuntuu epäselvältä tai asia vielä mietityttää. Chatin löydät täältä.

Hei! Kiitos viestistäsi!

Uusien oireidesi syy täytyy ensin ilman muuta selvittää, ja sen jälkeen pohtia mikä aiemman klamydian hoidossa mahdollisesti meni pieleen, jos edelleen klamydiatesti olisi positiivinen. Olette esimerkillisesti käyneet molemmat testeissä ja saaneet hoidon yhtä aikaa, mikä on hieno juttu.

Tapahtumien aikataulu ja käytetyt lääkkeet eivät käy kysymyksestäsi tarkemmin ilmi, joten tapahtumien tarkempi analysointi on hieman vaikeaa ja jää arvelun varaan. Oletettavasti olet saanut ensin atritromysiinin ja sitten doksisyliini-kuurin, joista jälkimmäisen teho on perinteisesti ollut erittäin hyvä, joten tyypillisesti kyse on todennäköisimmin uudesta tartunnasta kuin epäonnistuneesta hoidosta, jos testi näyttää edelleen positiivista. Pohdittavaksi jää, onko lääke imeytynyt, onko muistettu syödä koko kuuri ja olisitko ehtinyt saada uuden tartunnan kumppanilta ennen kuin hänen tautinsa oli parantunut? Onhan testit otettu kaikista tarvittavista paikoista, joissa tartunta on mahdollinen?

Tässä kannattaa nyt ensin selvittää oireiden syy ja varmistua, että myös muut seksitautitestit on katsottu samalla. Tavanomainen virtsatieinfektiokin on mahdollinen. Ja jatkossa kannattaa huolellisesti noudattaa annettuja ohjeita seksikiellosta, jos uusia hoitoja tulee.

Toivottavasti tämä vastaus auttoi sinua asian kanssa eteenpäin!

Hei,

Maitorauhasesi ovat kipeät ja mietit tulehduksen mahdollisuutta. Kipuoireen vuoksi voisi olla hyvä hakeutua terveydenhuollon arvioon ja vähän tilanteestasi riippuen se voisi toteutua esimerkiksi koulun terveydenhoitajan kautta tai sitten oman terveysaseman. Täältä voit lukea ohjeet lääkärille hakeutumiseen.

Kysymyksestäsi jää valitettavasti epäselväksi oireen kesto ja mahdolliset havaittavat muutokset rinnassa. Jos huomaat rinnassa erillisen kyhmyn tai patin, ne pitää aina arvioida terveydenhuollossa. Tulehduksellinen syy (varsinkin jos oire on molemminpuolinen) on erittäin epätodennäköinen.

Onko sinulla ketään aikuista, jonka puoleen voisit kääntyä ja pyytää auttamaan ajanvarauksessa? Mikäli ei, kysy apua koulun terkkarilta tai esimerkiksi kuraattorilta.

Mukavaa joulukuuta sinulle!

Hei, kiitos kysymyksestä!

Itsetyydytyksessä parasta on juuri se, että se voi olla mitä vain, mikä sinusta tuntuu hyvältä!

Kiinnostus itsetyydyttämisen aloittamiseen on yksilöllistä, jotkut aloittavat jo sinun ikäisenäsi, toiset taas paljon myöhemmin ja toiset eivät koskaan. Itsetyydytys on hyvä keino tutustua omaan kehoon ja saada mielihyvän tunnetta. Tärkeintä on, että itsetyydytys tuntuu mukavalta. On myös normaalia, että sinun iässäsi kiinnostus seksiin tai omaan seksuaalisuuteen voi vähitellen herätä. Seksuaalisuus ja siihen liittyvät toiveet ja tarpeet kehittyvät ja muuttuvat läpi elämän. Itsetyydytys on tosi hyvä tapa oppia omasta seksuaalisuudesta.

Tyypillisesti itsetyydytyksessä liikutellaan esinahkaa peniksen päällä tai hyväillään klitorista, mutta hyvää oloa tuottavia alueita voi olla eri puolella kehoa. Esimerkiksi rinnat, reidet, niska, korvat tai peräaukon seutu saattavat olla herkkiä alueita kosketukselle.

Ei ole mitään oikeaa tapaa itsetyydyttää, vaan jokainen tekee sitä omalla tavallaan. Voi olla, että itsetyydytystä täytyy alkuun hieman harjoitella. Genitaalialueen eli alapään koskettaminen ei välttämättä siis tunnu erityiseltä, mutta kun löydät itselle sopivan tavan tai herkän kohdan, tätä luonnostaan usein haluaa lisää. Tuntemukset voivat vahvistua kosketuksen myötä ja lisäksi itsetyydytykseen voi ottaa mukaan myös miellyttäviä mielikuvia, eli fantasioita.

Itsetyydytystä kannattaa harrastaa omassa rauhassa, sellaisessa paikassa missä ei tule häirityksi, esimerkiksi omassa huoneessa.

Toivottavasti sait tästä vastauksesta tukea pohdintoihisi!

Moikka,

Itsetyydytyksellä tarkoitetaan seksuaalisen nautinnon ja mielihyvän kokemista omaa kehoa ja sukuelimiä hyväilemällä. Itsetyydytykseen ei ole olemassa mitään yhtä tiettyä tapaa, vaan sitä voi tehdä monella tavalla. Itselleen sopivan tavan löytää usein kokeilemalla. Voit lukea lisää itsetyydytyksestä Väestöliiton Hyvä Kysymys -sivuston artikkelista.