Moikka Ella,
Olet ilmeisesti alkanut seurustelemaan ja haluaisit kertoa uudesta poikaystävästäsi jollekin läheisellesi. Lähtökohtaisesti poikaystävä on yleensä iloinen uutinen, mutta toki eri ihmiset voivat suhtautua seurustelusuhteeseen eri tavoin eri tilanteissa. En tiedä tarkemmin, kenelle haluat asiasta kertoa ja mikä asiassa erityisesti sinua jännittää. Tässä kuitenkin muutamia ajatuksia ja vinkkejä, joita minulla tulee mieleeni.
Kannattaa valita asian kertomiselle sopiva aika ja hetki. Ota asia puheeksi silloin kun tiedät, että teillä on aikaa puhua. Vältä aikoja, jolloin toinen osapuoli vaikuttaa stressaantuneelta tai kiireiseltä. Kertoessasi poikaystävästä, suosittelen olemaan avoin ja rehellinen. Kerro tunteistasi ja siitä, miksi tykkäät kyseisestä pojasta.
Suosittelen varautumaan myös kysymyksiin. Vanhempasi tai muut läheisesi haluavat ehkä tietää, kauan olette tunteneet, missä olette tutustuneet ja mitä teillä on ehkä yhteistä.
Joskus lasten ja nuorten seurustelusuhteet saattavat huolestuttaa erityisesti vanhempia. Mikäli olet kertomassa vanhemmillesi voi olla hyvä idea varautua siihen, että he ilmaisevat sinulle huolensa. Silloin on hyvä kuunnella mistä he ovat huolissaan ja kertoa omat ajatuksesi asiasta. Joskus mahdollisuus tavata poikaystävä voi helpottaa huolestuneita vanhempia. Usein huolet hälvenevät kun läheisesi oppivat tuntemaan poikaystäväsi.
Seurustelusuhteeseen liittyy monesti monenlaisia tunteita ja ajatuksia. Toivottavasti sinulla on ympärillä ystäviä tai luotettavia aikuisia, joille voit puhua tunteistasi ja ajatuksistasi! Erilaisten ilojen ja surujen kertominen läheiselle helpottaa tunteita.
Jos näistä vinkeistä ei ollut apua, suosittelen kertomaan asiasta ensin jollekin, johon luotat tosi paljon. Hänen kanssaan voitte sitten miettiä yhdessä, miten voisitte lähestyä asiassa sitä henkilöä, jolle kertominen eniten jännittää.
Tsemppiä asiasta kertomiseen!
Moikka! Ihana kuulla, että olet ihastunut – ihastuminen herättää varmasti monenlaisia tunteita ja ajatuksia.
Kysyit miten kertoa ihastuksellesi tykkääväsi hänestä. Ihastuksesta kertomiseen ei ole yhtä oikeaa tapaa tai oikeita sanoja – oikeastaan tapoja kertoa on varmasti yhtä monta kuin meitä ihmisiä maapallolla. Alla kuitenkin muutamia ajatuksia, joita voit pähkäillä rauhassa.
- Kasvotusten keskusteleminen on usein paras tapa kommunikoida, joskin myös kaikista jännittävin. Näetkö ihastustasi esimerkiksi koulussa tai harrastusten parissa, jossa voisit jutella hänen kanssaan kahdestaan? Mikäli ette tunne vielä toisianne kovin hyvin, voi alkuun olla helpompi jutella muista aiheista, kuten harrastuksista tai yhteisistä kiinnostuksenkohteista. 😊 Ennen kuin kerrot toiselle tunteistasi, voisit myös miettiä, mistä asioista sinä tykkäät ihastuksessasi. Mihin ihastuit hänessä? Tämä saattaa auttaa myös siinä, miten ilmaiset ihastumistasi toiselle.
- Onko sinulla ihastuksesi puhelinnumeroa tai seuraatko häntä sosiaalisessa mediassa? Jos sinusta tuntuu vaikealta lähestyä ihastustasi kasvokkain, voit laittaa hänelle ensin viestiä, että sinulla olisi jotakin kerrottavaa.Voit sitten kysyä haluaisiko toinen tavata tai vaihtoehtoisesti voit kertoa tunteistasi viestillä. Viestillä toinen saa aikaa pureskella kuulemaansa ja miettiä rauhassa, mitä vastata.
- Kerroit, että kuulit ihastuksesi sanoneen pitävänsä sinusta. Oletettavasti ihastuminen on siis molemminpuolista, mutta siitäkin huolimatta omista tunteista kertominen on aina hermostuttavaa ja jännittävää. Oletko pohtinut sitä, miten itse haluaisit kuulla ihastumisesta vastaavassa tilanteessa? Usein toimiva tapa pohtia sitä, miten asioista kertoo toiselle, on miettiä, miten haluaisi itse kuulla asiasta.
Toivottavasti sait tästä vinkkejä ihastuksellesi kertomiseen. Voit halutessasi jutella myös jonkun kaverin kanssa siitä, onko hän ollut vastaavassa tilanteessa ja miten hän on kertonut ihastuksestaan.
Miten tahansa kerrotkaan ihastuksellesi tunteistasi ja mikä tahansa onkaan hänen reaktio asiaan, muista, että olet super rohkea! Omista tunteista kertominen asettaa ihmisen aina haavoittuvaan asemaan, mutta silti se kannattaa. 🙂 Onnea matkaan!
Moikka!
Ihastuminen on ihana tunne, mutta voi aiheuttaa myös päänvaivaa jos ei tiedä mitä asialle voisi tehdä. Toisen tunteista ei voi koskaan tietää muuta kuin sen mitä toinen kertoo. Jos on itse ihastunut ja toivoisi kovasti että ihastuminen on molemminpuolista – kuten sinun tapauksessa – on ihan luonnollista vähän pelätä että pitääkö toisen sanoma paikkansa.
Rohkaisen sinua kuitenkin luottamaan tytön sanomaan, nimittäin harvemmin kukaan tuollaista sanoo vain jotta toiselle tulisi hyvä mieli. Usein tykkääminen voi näkyä myös muillakin tavoilla, esimerkiksi hymyinä ja siten että haluaa viettää toisen kanssa aikaa. Jos haluat asiaan varmuuden voit vielä kysyä tytöltä, onko hän tosissaan ja samalla kertoa omista tunteistasi.
Omista tunteista kertominen on jännittävää, mutta se kannattaa. Vain sillä tavalla saat selville mitä tapahtuu seuraavaksi. Kertoa kannattaa aina kasvotusten, mutta jos se on liian vaikeaa, voit kertoa asian myös viestillä. Parhaassa tapauksessa kertominen voi johtaa vaikka minkälaisiin uusiin kivoihin juttuihin yhdessä tytön kanssa.
Toivon sinulle rohkeutta ja mukavaa syksyä!
Moikka! Viestisi perusteella vaikuttaa siltä, että teillä on paljon yhteisiä kiinnostuksen kohteita! Hienoa! Niistä on helppo lähteä liikkeelle. 😊
Jos sinusta tuntuu luontevalta laittaa hänelle viestiä, niin silloin viestittelyn voi hyvin aloittaa esimerkiksi yhteisistä kiinnostuksen kohteista, tai muista teitä yhdistävistä asioista. Myös siis esimerkiksi läksyjen kysyminen on hyvä idea. Tässä muutama esimerkki:
- Koripallo: Koska molemmat olette kiinnostuneita koripallosta, voisitko aloittaa keskustelun kysymällä hänen mielipidettään jostain ajankohtaisesta pelistä tai pelaajasta? Tai voisitko kysyä, kuinka kauan hän on harrastanut koripalloa ja kertoa omista kokemuksistasi lajin parissa?
- Ratsastus: Tämä on myös hyvä aihe, koska molemmilla teillä on kokemusta siitä. Voisitko kysyä hänen kokemuksistaan ratsastuksesta tai hevosten hoidosta? Tai ehkä voit keskustella teidän lempiratsastustyylistä tai hevosista?
- Läksyt: Tämä on turvallinen ja helppo tapa aloittaa keskustelu, varsinkin kun olette samalla luokalla. Voisitko kysyä apua johonkin tehtävään tai hänen mielipidettään jostain kouluprojektista?
Jos viestin lähettäminen tuntuu epäluontevalta, yksi hyvä keino lähestyä ihastusta voi olla järjestää ensin tapaaminen tai jokin aktiviteetti yhteisten kavereiden kanssa, mikäli sellaisia löytyy. Ryhmässä vietetyn ajan jälkeen voi olla helpompi jatkaa keskustelua viestitse.
Miten tahansa päätätkin lähestyä ihastustasi, muista olla oma itsesi. Se on parasta, mitä voit olla. 😊 Keskustele aiheista, jotka kiinnostavat sinua, ja kuuntele, mitä hänellä on sanottavanaan tai mikä hänen mielestään on kiinnostavaa.
On myös aivan normaalia olla jännittynyt tai hermostunut, kun otat yhteyttä ihastukseesi ensimmäistä kertaa. Ole rohkea ja muista, että jokainen keskustelu on mahdollisuus tutustua toiseen paremmin.
Onnea matkaan!
Moi tiitii! Kyllä, 12- ja 13-vuotiaat voivat seurustella keskenään, mikäli molemmat yhteisesti näin haluavat.
Yleensä seurustelu tarkoittaa sitoutumista toiseen ihmiseen, johon kokee ihastumisen ja kiintymyksen tunteita. Seurustelemaan ryhtyessä onkin hyvä yhdessä keskustella ja sopia, mitä seurustelu juuri teille tarkoittaa sekä millaisia odotuksia ja toiveita teillä on. Voitte jutella esimerkiksi siitä, miten usein ja millä tavalla haluatte pitää yhteyttä, millaisia asioita olisi kiva tehdä yhdessä ja keille haluatte kertoa suhteestanne.
Kuten kaikissa ihmissuhteissa, myös seurustelusuhteessa olennaista on keskinäinen kunnioitus, luottamus, avoimuus ja turvallisuuden tunne. Yhdessä olette tasavertaisia kumppaneita. Tämä tarkoittaa, että huomioitte toinen toisenne ja koette tulevanne yhtä lailla kuulluksi.
Lisäksi on tärkeää kunnioittaa omia ja kumppanin rajoja: toista ei saa yrittää suostutella tai painostaa mihinkään, mihin hän ei koe olevansa valmis tai mistä hän ei tykkää. Esimerkiksi seksi tai vaikkapa pussailu eivät automaattisesti kuulu seurusteluun, ellei niin yhdessä toivota ja sovita. Voit lukea suostumuksesta seksiin Hyvä Kysymys -sivustolta. Seurustelusta puolestaan löydät artikkelin täältä.
Lämmintä ja hauskaa kesää sinulle! 🙂
Heippa!
En valitettavasti täysin ymmärrä, mitä haluat meiltä tarkalleen kysyä. Tulkitsen viestistäsi, että tarkoitat kysymykselläsi sitä, miten saada kaverisi kysymään sinulta, alkaisitko sinä olemaan eli seurustelemaan hänen kanssaan? Vastaan sinulle nyt tästä näkökulmasta 😊
Ensinnäkin on aivan ihana asia, että sinulla on tällainen kaveri, josta välität! On myös erittäin luonnollista kiinnostua omasta kaverista myös muussa mielessä kuin kaverimielessä, ja itseasiassa kaveruus on erittäin hyvä pohja myös syvempien välittämisen tunteiden kehittymiselle. Kun toista oppii tuntemaan aina vain paremmin ja paremmin, voivat tällaiset ihastumisen tunteet herätä. Ihastuminen omaan kaveriin voi luonnollisesti tuntua myös ristiriitaiselta ja hämmentävältä.
Pohdit, miten saisit kaverisi sanomaan sinulle ”alax”. Kaikenlaisissa ihmissuhteissa, oli kyse sitten kaveri- tai seurustelusuhteista, on tärkeä voida jutella avoimesti omista tunteista ja ajatuksistaan. Siksi haluaisinkin rohkaista sinua itseäsi kertomaan kaverillesi, mitä tunnet häntä kohtaan ja että sinulla on tällaisia ajatuksia yhdessä olemisesta.
Jos asian puheeksi ottaminen tuntuu vaikealta, voisitko kirjoittaa hänelle viestin tai jollain muulla tavalla vihjata, että pidät hänestä eri tavalla kuin pelkästään kaverina? Viestillä kertomisessa on se hyvä puoli, että se antaa viestin vastaanottajalle aikaa miettiä omia tunteitaan ja sitä, mitä hän haluaa sinulle vastata.
Voit osoittaa kiinnostustasi myös niinkin pienillä asioilla kuin hymyllä, olemalla kiinnostunut hänen asioistaan ja kehumalla häntä. Toki voi olla, että käyttäydyt häntä kohtaan jo muutenkin näin, eikä hän välttämättä näistä pienistä vihjeistä vielä ymmärrä, että olet ihastunut häneen. Siksi voisi olla hyvä idea kertoa hänelle tunteistasi joko kasvotusten tai viestillä, jos se vain tuntuu sinusta itsestäsi hyvältä tavalta edetä.
Jos päätät kertoa tunteistasi kaverillesi, eivätkä ne saa häneltä vastakaikua, muista ettei vika ole sinussa. Emme voi itse vaikuttaa siihen, kestä kiinnostumme, ja siksi tällaiset tunteet eivät aina kohtaa. Silloin yleensä auttaa, kun keskittyy asioihin, jotka tuottavat itselle hyvää mieltä ja antaa omien tunteiden hiipumiselle aikaa. Aluksi voi tuntua vaikealta ajatukselta jatkaa kaveruutta tämän henkilön kanssa, mutta yhtälailla tämä asia voi myös lähentää teitä ystävinä. Myös tämän asian voit hyvin ilmaista kaverillesi kun juttelette, eli sen, että toivot ystävyytenne jatkuvan, vaikka ette alkaisikaan seurustella. 😊
Toivottavasti sait tästä viestistä tukea pohdintoihisi. Jos kaipaat vielä rohkaisua tässä asiassa, voit jutella nimettömästi esimerkiksi Netariin kootuissa lasten ja nuorten chat-palveluissa. Ihanaa kesää sinulle <3
Moi ja kiitos viestistäsi.
Pohdit viestissäsi uuden tuttavuuden sukupuolen selvittämistä. Kysymyksessäsi ei ole mitään noloa, vaan on hienoa, että lähdit kysymään, koska et halua loukata toista.
Sukupuolen kokemus on yksilöllinen, sisäinen kokemus, eikä aina välttämättä osu yhteen ulkoisten piirteiden kanssa. Niinpä ulkonäöstä ei voi oikeastaan päätellä sen kummemmin sukupuolta, vaan lähinnä tehdä oletuksia. Viestistäsi ei käy ilmi, onko uusi tuttavuus ihastus, vai onko kyseessä enemmän ystävyys. Mutta ihan ensimmäiseksi herää kysymys siitä, mitä tämä tieto sukupuolesta sinulle kertoo? Eli onko se tieto, jonka tarvitset voidaksesi vaikka edetä ihastumisen kanssa, tai jotta sinun olisi helpompi olla hänen seurassaan? Voi nimittäin myös olla, että tämä ihminen ei koe tarvetta määritellä omaa sukupuoltaan, eikä hänen vastauksensa anna tällöin mitään lisätietoa. Haastaisinkin sinua pohtimaan, että mihin kysymykseen tosiasiassa haluaisit vastauksen ja kertooko ihmisen sukupuolen kokemus tätä?
Jos kuitenkin koet, että haluat tietää, mutta suoraan kysyminen jännittää ja pelkäät vahingossa loukkaavasi, voisitko ottaa asian esiin käyttäen mainitsemaasi englanninkielen tapaa? Voisit vaikka aloittaa keskustelun yleisesti tästä merkintätavasta ja samalla kertoa oman merkintätapasi. Tämä voisi johtaa siihen, että tuttavuutesikin jatkaisi kertomalla, miten hän itsensä määrittelee. Mitään oikeaa tapaa ottaa asia esille ei ole, eikä etukäteen voi oikein tietää miten toinen asiaan suhtautuu. Paras vaihtoehto on etsiä sellainen tapa, joka tuntuu sinusta itseltäsi luontevalta.
Tukinetissä järjestetään sukupuolen moninaisuuden teemaa pohtivia ryhmächattejä, joissa voi jutella ja kysyä mieltä askarruttavia asioita nimettömänä. Sieltä voisit saada myös hyvää tukea ja erilaisia näkökulmia tähän asiaan. Ehkä myös sellaisilta ihmisiltä, jotka ovat olleet samanlaisissa tilanteissa. Lue lisää täältä. Vaihtoehtoisesti voit kysyä lisävinkkejä myös Sinuiksi -palvelusta.
Mukavaa kesää sinulle ja kivoja hetkiä uuden tuttavuuden kanssa!
Moikka! Kiitos hyvästä kysymyksestä!
Seurustelun aloittamiselle ei ole olemassa sääntöä sopivasta iästä. Sellaista on vaikea asettaa, sillä jokainen kasvaa nuoruudessa hieman eri aikaan. Se tarkoittaa sitä, että vaikka yhdelle seurustelun aloittaminen tuntuisi hyvältä, voi se toisesta tuntua vielä sellaiselta, jota ei halua tehdä.
Se mitä seurustelulla tarkoitetaan, voi myös vaihdella. Yhdelle se voi tarkoittaa vaikka kädestä kiinni pitoa ja yhdessä oloa. Toiselle taas tärkeintä on, että tietää että joku tykkää, vaikka tyttöystävän kanssa ei erityisesti yhteistä aikaa viettäisikään. Mitään yhtä oikeaa tapaa seurustelullekaan ei siis ole.
Tärkeintä sekä seurustelun aloittamisen iässä, että seurustelun muodossa on se, että rohkeasti kuuntelee itseään ja sitä mitä itse haluaa tai ei halua, huolimatta siitä mitä muut tekevät. Mitään kiirettä tyttöystävän etsimiselle ei siis ole, ja serkkusi tilanne on ihan yhtä oikea kuin sinunkin. 😊
Mukavaa kesää!
Moikka “11 vuotias tyttö”,
Ja ensimmäiseksi onneksi olkoon tulevan syntymäpäivän johdosta. Kerrot, että haluaisit snapchatin, mutta et ole uskaltanut pyytää sen lataamiseen lupaa vanhemmiltasi. Mikäli ymmärsin oikein niin edellisellä kerralla, kun olit snäpin ladannut luvatta, vanhempasi olivat käskeneet sinua poistamaan sen.
Vanhempiesi reaktio johtuu todennäköisimmin siitä, että snäpin käyttöikäraja on 13 vuotta ja ikärajat ovat olemassa ihan syystä. Tiedetään, että somessa esiintyy paljon haitallista sisältöä. Somen käyttö myös koukuttaa ja voi yhtäkkiä viedä paljon tilaa myös muilta kaverikohtaamisilta, perheeltä, koululta ja harrastuksilta. Nämä seikat voivat myös mietityttää vanhempiasi.
Kerrot, että sinulla on ulkopuolinen olo, kun kaikilla kavereillasi on jo snapchat. Mietin, onko tämä tosiaan totta, että ihan kaikilla kavereilla se on jo käytössä? Jos tosiaan tuntuu siltä, että se on kaikkien sinun kavereidesi käytössä, niin asia varmasti harmittaa sinua paljon. Ilman sitä voi tosiaan jäädä paitsi jostain kavereiden jutuista. Olettekohan jutelleet asiasta kavereidesi kanssa? Samanlaista keskustelua ja kuvien vaihtoahan voi käydä myös muissa keskustelusovelluksissa. Oletko kokeillut lähtisivätkö kaverisi siihen mukaan, että jakaisittekin kuvia ja arkipäiväisiä asioita jossain muussa viestisovelluksessa kuten vaikka Whatsapissa?
Haluaisin myös rohkaista sinua vielä juttelemaan asiasta myös vanhempiesi kanssa. Näin voit itse ymmärtää paremmin heidän näkökulmaansa asiaan ja he sinun. Joskus jännittävistä asioista kertominen vanhemmille voi tuntua hankalalta. Asian voi koittaa ilmaista heille myös kirjoittamalla sen lapulle, tai kertomalla että haluaisit jutella heidän kanssaan yhdestä asiasta, mutta sinua pelottaa heidän reaktionsa.
En sinuna kuitenkaan lataisi snapchatiä, varsinkaan ilman vanhempien lupaa. Silloin sinun voi olla myös vaikeampi pyytää apua tai kertoa jos snäpissä kävisikin jotain ikävää. Vanhempien tehtävänä on huolehtia sinusta ja hyvinvoinnistasi, joten olisi tosi tärkeää, että he tietävät mitä puhelimella teet. On totta, että he saattavat myös kieltää snäpin käytön, mutta muista, että he eivät tee sitä ollakseen ikäviä vaan suojellakseen sinua.
Rohkaisisin sinua kuitenkin ottamaan asian puheeksi vanhempien kanssa ja keskustelemaan milloin ja millä ehdoilla heidän mielestään voisit saada snäpin käyttöösi. Voitte myös yhdessä etsiä netistä tietoa snäpistä ja sen rajoittamisen ja yksityisyydensuojan mahdollisuuksista. Voit myös näyttää kysymyksesi ja tämän viestin vanhemmillesi keskustelun pohjaksi.
Tässä vielä pari teille mahdollisesti hyödyllistä linkkiä, joihin voitte vanhempiesi kanssa tutustua:
–Mikä on perhekeskus? – Snapchat-tuki
Kivaa kesän odotusta sinulle!
Heippa narsku123!
Olen tosi pahoillani, että joudut kohtaamaan tuollaista kiusaamista. Kukaan ei ansaitse kiusaamista, se on väärin, eikä sitä pitäisi tapahtua. Sinulla on oikeus tulla kohdelluksi arvokkaasti ja kunnioittavasti ❤ Muista, ettet ole yksin ja apua on saatavilla. Tänne kirjoittaminen oli jo tosi hyvä askel avun hakemiseen!
Tässä muutama asia, miten voit tästä jatkaa:
- Puhu jollekin: On tärkeää, ettet jää asian kanssa yksin. Kerro tilanteestasi luotettavalle aikuiselle, kuten esimerkiksi vanhemmalle, opettajalle tai koulukuraattorille. He voivat auttaa sinua miettimään, miten tilanteessa kannattaa edetä. Myös ystävälle kertominen on jo hyvä askel, mutta asia pitää ehdottomasti saada myös aikuisten tietoon. Jos et halua tai et voi puhua heille, voit soittaa tai kirjoittaa chattiin Mannerheimin Lastensuojeluliiton Lasten ja nuorten puhelimeen ja chattiin tai Netariin. Heidän tehtävänsä on auttaa nuoria juuri tällaisissa vaikeissa tilanteissa.
Suosittelen kuitenkin erittäin lämpimästi kertomaan asiasta myös jollekin lähipiiristäsi, jos vain mitenkään mahdollista. He ovat lähempänä tilannetta ja voivat siten auttaa paremmin.
- Ilmoita koululle: Kiusaamisesta tulisi aina ilmoittaa koulun henkilökunnalle. Heillä on velvollisuus puuttua asiaan ja tehdä kaikkensa sen lopettamiseksi. Koulukuraattori, koulupsykologi, opinto-ohjaaja sekä opettajat voivat kaikki auttaa sinua viemään asiaa eteenpäin.
- Pidä huolta itsestäsi: Muista, että kiusaajien sanat eivät määrittele sinua. Olet arvokas juuri sellaisena kuin olet. Yritä pitää huolta itsestäsi ja tehdä asioita, jotka tuovat sinulle iloa. Onko sinulla kavereita joihin voisit tukeutua? Onko jotain tekemistä mistä pidät? Se, että elämässä on muuta itselle tärkeää sisältöä kuin koulu, voi auttaa jaksamaan kiusaamista ennen kuin se saadaan loppumaan.
- Mieti, mikä voisi auttaa sinua pitämään puoliasi kiusaajilta? En tiedä tai tunne tilannettasi tarkemmin, mutta usein kiusaamistilanteet ovat ylivoimaisia ja liian hankalia yksin ratkottavaksi. Omasta jämäkkyyden ja omien oikeuksien puolustamisen harjoittamisesta ei kuitenkaan ole haittaa! En tiedä, mitä tämä voisi sinun kohdallasi tarkoittaa, mutta voitte varmasti miettiä tätäkin yhdessä jonkun luotettavan aikuisen kanssa. Muista kuitenkin, ettei ole sinun vastuullasi saada kiusaamista loppumaan.
Tässä muutamia linkkejä, joista voit lukea aiheesta vielä lisää.
Hienoa, että kirjoitit tänne. Älä jää jatkossakaan asian kanssa yksin. Sinulla on oikeus tulla kohdelluksi arvokkaasti ja kunnioittavasti. Haluan rohkaista sinua myös sillä, että usein kiusaaminen jossain vaiheessa loppuu, kun siihen hakee apua! Toivottavasti löydät sitä pian ❤ Voimia ja jaksamista tilanteeseesi!