Moikka ja kiitos viestistäsi!
On ihan normaalia, että myös kivesten alueella ilmenee hikoilua. Jotta hikoilu ei aiheuttaisi hajuhaittoja tai muuta vaivaa, kannattaa kalsarit vaihtaa päivittäin. Lisäksi intiimialue olisi hyvä pestä päivittäin lämpimällä vedellä. Pestessä kannattaa huuhdella huolellisesti myös esinahan alta, sillä sinne kertyy usein esinahkatalia, joka voi alkaa haista. Huolehdithan myös huolellisesta kuivauksesta. Lisätietoa aiheesta voit lukea täältä.
Kivaa syksyn jatkoa!
Heippa,
Ja kiitos hyvästä kysymyksestäsi. Kuukautisiin liittyvä hygienia on aina ajankohtainen aihe.
Pohdit kysymyksessä sitä, milloin ja miten usein kuukautisside tulee vaihtaa. Vaihtoväli riippuu kuukautisvuodon runsaudesta ja siteestä. Kertakäyttöinen, päiväkäyttöön tarkoitettu side suositellaan vaihdettavaksi vähintään 8 tunnin välein. Jos vuoto on kovin runsasta, siteen voi joutua vaihtamaan jopa muutaman tunnin välein. Vuodon määrä voi vaihdella eri päivinä kovastikin. Side kannattaa siis vaihtaa aina silloin, kun se tuntuu selkeästi kostealta ihoa vasten.
Siteen vaihdon yhteydessä suositellaan alapesua vedellä. Iho tulee myös kuivata huolellisesti. Näin pidät yllä hyvää hygieniaa ja suojelet genitaalialueen herkkää ihoa esim. ihorikoilta.
Kuukautisveri on otollinen kasvualusta bakteereille, jotka voivat aiheuttaa hajuhaittaa tai jopa tulehduksen. Siksi hygieniasta on tärkeä huolehtia kuukautisten aikana. Itselle parhaiten sopiva sidemalli ja -merkki löytyvät kokeilemalla. Voit lukea myös muista kuukautissuojista täältä.
Toivottavasti vastauksesta oli sinulle apua. Mukavaa syksyn jatkoa!
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Voi toki olla, että saippua on ärsyttänyt alapäätäsi, mutta kirvely alapäässä voi johtua myös virtsarakon tulehduksesta. Jos kirvely jatkuu, sinun kannattaa olla yhteydessä lääkäriin.
Muistathan, että alapään pesuun riittää lämmin vesi. Jos haluat käyttää pesuainetta, kannattaa valita intiimialueille tarkoitettu tuote. Lue lisää aiheesta täältä: Kuinka sukuelimet pidetään puhtaana? | Hyväkysymys.fi (hyvakysymys.fi)
Mukavaa syksyn alkua!
Hei ja kiitos viestistä!
Anaaliyhdyntään voi valmistautua tyhjentämällä suolen joko ulostamalla tai suolihuuhtelun avulla. Joskus anaaliyhdynnässä ilman kondomia penikseen voi tulla hieman ulostetta hyvästä valmistautumisesta huolimatta. Anaaliseksin jälkeen penis on hyvä pestä saippuaa käyttäen ja vedellä huuhdellen. Muistathan että kondomin käyttö on kuitenkin enemmän kuin suositeltavaa!
Anaalialueen hyväilyn voi aloittaa koskettelemalla peräaukon poimuja ja välilihan aluetta. Hyväilyn jälkeen sormen voi varovasti työntää peräaukkoon. Kynsien kannatta olla lyhyet. Rauhalliset hengitykset auttavat rentouttamaan peräaukon sulkijalihasta. Erilaisia asentoja kokeilemalle kumppani voi myös löytää hyvän ja rennon asennon. Anaaliseksin aikana voi joskus päästä pieru vahingossa, esimerkiksi yhdyntäliikkeen aikana. Tätä ei kuitenkaan kannata ottaa vakavasti!
Peräsuolessa ei ole luontaista liukastetta, joten liukuvoidetta on tärkeää käyttää anaaliseksissä ja sitä voi myös lisätä seksin aikana. Kondomin kanssa liukuvoide voi olla vesi- tai silikonipohjainen. Jos liukuvoidetta ei ole saatavilla, voi liukasteena käyttää esimerkiksi rypsi- tai oliiviöljyä. Jos on kumiallergiaa ja käytössä on lateksista valmistettu kondomi, sen kanssa tulee käyttää vesipohjaista liukuvoidetta. Lateksisen kondomin kanssa öljypohjainen liukuvoide tai muut ihovoiteet haurastuttavat kondomia ja aiheuttavat limakalvoärsytystä.
Muistathan, että anaaliyhdynnässä on tärkeää käyttää kondomia paitsi seksitautien myös erilaisten suolistobakteerien leviämisen ehkäisemiseksi. Lue lisää aiheesta täältä.
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Näkemättä sinua, on valitettavasti vaikea sanoa tarkkaan mistä on kyse. Kuten muuallakin ihossa, voi myös peniksen ihossa esiintyä esimerkiksi pientä ihottumaa tai ärsytystä. Tämä helpottaa usein ”itsestään”, kun muistaa huolehtia hyvästä hygieniasta pesemällä peniksen huolellisesti vedellä päivittäin (ilman saippuaa). Jos iho tuntuu kuivalta/ärsyyntyneeltä, voi siihen laittaa perusvoidetta tai ihoöljyä.
Myös seksitaudit voivat aiheuttaa iho- ja limakalvomuutoksia. Jos sinulla on ollut suojaamatonta seksiä, suosittelen hakeutumaan seksitautitesteihin. Mikäli asia vielä vaivaa sinua ja etenkin, jos oireilu jotenkin pahenee, olethan yhteydessä lääkäriin.
Tsemppiä kevääseen!
Hei, kiitos kysymyksestä!
Kuvailusi perusteella esinahka kuulostaa normaalilta, eikä sillä ole vaikutusta seksin harrastamiseen. Peniksen jäykistyessä erektioon esinahka vetäytyy taaksepäin ja levossa esinahkaa voi olla enemmän rutussa pippelin päässä. Penis saavuttaa tyypillisesti lopullisen kokonsa vuoden tai kahden kuluttua murrosiän alettua, joten esinahkaan voi tulla vielä muutoksia.
Peniksen esinahan alle voi muodostua smegmaa eli esinahkatalia. Se on väriltään valkoista, rasvaista eritettä joka koostuu talista ja sen tarkoituksena on pitää penis kosteana. Tämä voi aiheuttaa myös hajua peniksessä. Pestäessä esinahka kannattaa vetää kokonaan taakse, jotta poimut puhdistuvat kunnolla. Suihkusaippua voi kuivattaa peniksen ihoa ja limakalvoja, joten yleisesti suositellaan, että vesipesu riittää. On olemassa myös intiimialueille tarkoitettua pesuainetta (pH alle 7), jota saa ihan normaalista kaupasta tai apteekista. Hinta vaihtelee muutamasta eurosta reiluun kymmeneen euroon.
Omasta hygieniasta on hyvä pitää huolta, joten ei tarvitse nolostua peseytymisestä muiden edessä. Suihkussa kannattaa keskittyä oman kehon pesemiseen ja halutessaan kääntyä kohti suihkua, jotta saa hieman enemmän yksityisyyttä peseytymiseen.
Moi, kiitos kysymyksestäsi!
Kyseessä oli todennäköisesti vielä kuukautisvuotosi, kuten itsekin tilannetta arvioit. Sinun ei tarvitse olla asiasta siis huolissasi. Itsetyydytystä voi tehdä, vaikka olisi kuukautiset, mutta silloin on entistä tärkeämpää huolehtia hyvästä hygieniasta, koska veri on bakteereille hyvä kasvualusta, jolloin riski tulehduksille on suurempi.
Jos asia sinua vielä mietityttää ja haluat jutella siitä lisää, voit tehdä niin Väestöliiton seksuaalineuvonta-chatissa.
Hei,
Ikävä kuulla, että vaivanasi on epämiellyttävä haju. Pohditkin itse jo hyvin syitä, mistä haju voisi johtua. On hyvä idea kokeilla vaihtaa alushousut toisenlaisiin, ehkä toisesta materiaalista tehtyihin ja sellaisiin, joiden pesussa et ole käyttänyt ainakaan huuhteluainetta. Myös liian pienet alushousut voivat hangata ja hautoa ja ärsyttää siten alapäätä. Samoin alapään liika peseminen. Alapesut olisi hyvä tehdä kerran päivässä lämpimällä vedellä ilman saippuaa tai pesunesteitä, koska ne ovat usein liian emäksisiä (pH 9-10) ja saattavat siksi häiritä vulvan luontaista olotilaa, joka on hapan (pH 4.5-5.5).
Vaginaa eli emätintä ei tulisi pestä ollenkaan. Emättimen sisällä pH on erityisen matala eli hapan. Sen hyvinvoinnista ja puhtaudesta huolehtii valkovuoto, joka muuttuu ikävän hajuiseksi, jos pH nousee liiaksi. Apteekissa on myynnissä erilaisia itsehoitovalmisteita, joiden idea on lisätä hyviä maitohappobakteereja ja laskea pH -arvoa. Joskus ne tehoavat, joskus eivät, mutta voisit kokeilla niitä. Jos riittävää apua ei tule, käänny lääkärin puoleen.
Emättimen tulehduksiin liittyy usein muitakin oireita, kuten kutinaa ja normaalista poikkeavaa valkovuotoa (muutokset värissä ja koostumuksessa). Märkäinen/kokkareinen tai haiseva valkovuoto etenkin yhdessä kutinan kanssa voi kieliä esimerkiksi hiivatulehduksesta. Jos sinulla on ilmennyt jotain näistä muista oireista, varaa rohkeasti aika lääkäriin oman terveysasemasi kautta tai käy juttelemassa kouluterveydenhoitajan kanssa, jotta saat mahdolliseen tulehdukseen arvion ja oikeanlaisen hoidon. Terveydenhuollon ammattilainen on paras ihminen arvioimaan hoidon tarvetta, jos itsehoito ei tunnu auttavan.
Kivaa joulun aikaa!
Moikka! Kysymyksesi koskee esinahkaasi, ja sitä, miksi se tuntuu olevan ”liimautunut” kiinni terskaan.
Terska on usein osittain tai kokonaan esinahan peitossa. Viimeistään murrosiässä peniksen kasvaessa esinahka löystyy ja irtoaa terskan pinnasta. Tällöin esinahka on vedettävissä taaksepäin niin, että terska paljastuu. Esinahka voi olla toisilla kireämpi ja toisilla löysempi. Esinahan kireydestä ei tarvitse olla huolissaan, mikäli se ei aiheuta mitään haittaa, kuten kipua. Tärkeää olisi, että esinahka liikkuisi sen verran, että päivittäiset pesut esinahan alta onnistuisivat.
Kuvaat, että esinahkasi tuntuu olevan kuin liimattu terskaan ”jollain haisevalla valkoisella aineella”. Tämä aine on täysin normaalia eritettä, joka koostuu kuolleesta ihosolukosta ja esinahkatalista eli smegmasta. Smegman tarkoituksena on pitää penis kosteana, mutta se on hyvä pestä hellävaraisesti esinahan alta pois päivittäin. Jos smegmaa on kovettunut esinahan alle, voi sen pesussa käyttää apuna ihoöljyä. Pesussa ei tulisi käyttää saippuaa tai muitakaan pesunesteitä, elleivät ne ole intiimialueelle tarkoitettuja (pH alle 7), koska saippua kuivattaa ja ärsyttää intiimialueen herkkiä limakalvoja. Tavallisiin päivittäisiin pesuihin riittää lämmin vesi.
Mikäli sinua mietityttää vielä jokin asia tähän liittyen, voit kysyä tarkempaa neuvoa esimerkiksi kouluterveydenhoitajalta.
Kivaa joulunodotusta!
Hei,
Kyllä, limakalvot voivat olla kuivat, vaikka olisi valkovuotoa. Alapään kutina voi johtua siitä, että limakalvot ovat kuivat ja yleisimpiä syitä kuivumiselle on liiallinen tai liian voimakkailla pesuaineilla tehdyt alapääpesut, sekä esimerkiksi hankaava tai hautova vaatetus. Märkäinen tai haiseva valkovuoto etenkin yhdessä kutinan kanssa voi kieliä jostain tulehduksesta, esimerkiksi hiivatulehduksesta. Nämä ovat hyvin yleisiä vaivoja.
Voisit jatkossa huolehtia alapesut kerran päivässä pelkällä haalealla vedellä, ilman pesuaineita. Kutiseville alueille voit laittaa esimerkiksi tuoksutonta perusvoidetta tai limakalvoille tarkoitettua voidetta, joita voit kysyä apteekista. Kannattaa myös käyttää väljää vaatetusta, joka ei hankaa eikä haudo alapäätä. On hyvä myös välttää pikkuhousunsuojien käyttöä sekä alapään alueen karvojen ajelua, koska myös ne voivat aiheuttaa ja lisätä ihon ärsytystä.
Jos oireet, kuten kutina edelleen jatkuu, tai havaitset selkeästi ihottumaa, ja etenkin jos valkovuoto on epämääräisen tuntuista ja hajuista, suosittelemme varaamaan ajan lääkärille esimerkiksi oman terveysaseman kautta. Lääkäri on paras henkilö arvioimaan hoidon tarvetta tilanteessasi, jos itsehoito ei tunnu auttavan.
