Heippa!
Kiitos hyvästä kysymyksestä 
Kuukautisia miettii Fressiksessä moni nuori. En ole varma, tarkoitatko kysymykselläsi kuukautisvuotojen alkamista ylipäätään vai yksittäisiä kuukautisvuotoja. Vastaan sinulle kuitenkin nyt siitä näkökulmasta, että pohdit kuukautisvuotojen alkamista eli ensimmäisiä menkkojasi.
Murrosikä etenee jokaisella omaan tahtiin, joten se, milloin kuukautiset tarkalleen alkavat, on hyvin yksilöllistä, eikä sitä pysty etukäteen päättelemään. Yleensä kuukautiset alkavat 10–16 ikävuoden välillä. Onkohan sinulle ilmaantunut vielä valkovuotoa? Valkovuodon alkaminen on merkki siitä, että keho alkaa vähitellen valmistautumaan kuukautisten alkamiseen. Valkovuoto on vaaleaa, melko hajutonta emättimen eritettä, jonka tehtävä on puhdistaa ja kosteuttaa emätintä. Valkovuodon määrä ja koostumus voivat vaihdella hieman eri ajankohtien välillä.
Kun kuukautiset alkavat, on hyvä tietää, että ensimmäinen kuukautisvuoto voi olla hyvin niukkaa, rusehtavaa vuotoa, joka kestää vain päivän tai pari. Kuukautisvuodon väri voi muutenkin hieman vaihdella vaaleanpunaisesta ruskeaan. Kuukautiset ovat kuitenkin kaikilla erilaiset, joten vuoto voi olla myös runsaampaa tai kestää kauemmin. Kuukautisten alkuvaiheessa kuukautiset saattavat olla myös hyvinkin epäsäännölliset. Joten sitten kun kuukautisesi alkavat, ei kannata ihmetellä, jos ne eivät aluksi tule joka kuukausi, vaan sekin on täysin normaalia. On myös yleistä, että kuukautisiin liittyy kipua alavatsassa, johon kannattaa ottaa tavallista tulehduskipulääkettä.
Voit olla huoletta ja odottaa rauhassa kuukautisen alkamista, vaikka odottaminen voikin tuntua vaikealta Käy lukemassa vielä muita kysymyksiä ja vastauksia kuukautisiin liittyen täältä. Halutessasi voit tutustua myös muihin murrosikään liittyviin artikkeleihin Hyvä kysymys -sivustolla.
Tsemppiä menkkojen odotteluun!
Heippa!
Kiitos kysymyksestäsi! Kuukautisen alkaminen mietityttää monia nuoria Fressiksessa. 
On hyvin todennäköistä, että tuo ”pikku läntti verta” oli ensimmäinen kuukautisvuotosi ja kuvauksesi perusteella kuulostaa siltä, että seuraava kuukautisvuotosi voisi olla alkamaisillaan. Valkovuoto saattaa olla rusehtavaa ennen kuukautisia ja niiden jälkeen, ja rusehtava vuoto voi olla myös kuukautisvuotoa. Ennen kuukautisia ja ensimmäisinä vuotopäivinä saattaa myös alavatsaan hieman sattua tai nipistellä.
Kuukautisten alkamisen jälkeen kuukautisvuodot saattavat hakea muotoaan usean vuoden ajan niiden alkamisesta. Joskus vuotoa voi tulla vähän, ja se voi kestää muutaman päivän ajan. Toisaalta vuoto voi olla myös runsaampaa, selkeästi veristä vuotoa ja kestää useammankin päivän. Vuotopäiviä on normaalisti 3–7. Alkuvaiheessa kuukautiset voivat olla hyvinkin epäsäännölliset, joten älä huolestu, jos menee useampi kuukausi ennen seuraavaa vuotoa. Tavalliset särkylääkkeet tepsivät useimmiten kuukautisten aiheuttamiin vatsakipuihin.
Suosittelen sinua merkkaamaan kuukautisten alkamisen kalenteriin niin voit seurata kuukautiskiertoasi. Kuukautiskierron pituuden laskeminen alkaa aina ensimmäisestä vuotopäivästä ja päättyy seuraavien kuukautisten alkamiseen. Pidä nyt myös varmuuden vuoksi aina mukanasi, esimerkiksi repussa tai laukussa, sidettä tai pikkuhousunsuojaa, jotta olet varautunut seuraavaa vuotoa varten. Lisää kuukautissuojista voit lukea Hyvä kysymys -sivun artikkelista.
Kuukautisten alkaminen voi herättää monenlaisia tunteita, ajatuksia ja kysymyksiä. Toisille se voi olla tosi iso juttu ja toisille taas arkisempi asia. Joka tapauksessa kuukautisten alkaminen on hieno merkki siitä, että kehosi toimii niin kuin pitääkin ja murrosiän kehitys etenee. Jos haluat, ja jos se on mahdollista, voisit keskustella kuukautisten alkamisesta esimerkiksi äitisi kanssa. Se ei ole pakollista, mutta voi helpottaa käytännön asioissa, kuten siinä, että sinulla on käytettävissäsi sinulle sopivia kuukautissuojia ja särkylääkkeitä kuukautiskipujen varalle. Ehkä sinulla on muitakin kysymyksiä kuukautisiin liittyen, joista voisit jutella äitisi kanssa? Äitisi on kokenut nuoruudessa samat murrosiän vaiheet, eli myös kuukautisten alkamisen, joten hän ymmärtää sinua ja osaa varmasti vastata sinua askarruttaviin kysymyksiin. Jos sinun ei ole mahdollista jutella näistä asioista äitisi kanssa, voit hyvin mennä juttelemaan niistä myös kouluterveydenhoitajalle.
Käy lukemassa vielä lisää menkoista Fressiksen artikkelista.
Heippa! Kiitos kysymyksestä! Kerrot, että kuukautisesi alkoivat n. puoli vuotta sitten ja että vuodoissasi on ollut epäsäännöllisyyttä ja vaihtelevuutta sen jälkeen.
Ei hätää, on täysin normaalia, että kuukautiskierto on epäsäännöllinen vielä jonkin aikaa, jopa useamman vuoden, kuukautisten alettua. Myös se on tavallista, että kuukautisvuodon koostumus, määrä ja vuodon kesto vaihtelevat kuukautiskertojen välillä. Sinun ei siis tarvitse olla huolissasi siitä, jos vuoto vaikuttaisi jokin kerta jo loppuvan, mutta kirkasta vuotoa alkaakin tulla uudestaan, tai jos kuukautiset ovat kovin erilaiset kuin edellisellä vuotokerralla.
Jos asia sinua kovasti mietityttää, voit keskustella siitä lisää esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa tai nimettömänä ja luottamuksellisesti Väestöliiton nuorten seksuaalineuvontachatissa.
Lue lisää kuukautisista Fressiksen artikkelista.
Moi! Kiva että laitoit meille viestiä!
Kuukautisen alkamisen jälkeen on täysin normaalia, että kuukautiskierto on epäsäännöllinen ja hakee muotoaan vielä pidemmän aikaa. Kuukautiskierto on myös herkkä häiriintymään ja kuukautisten tuleminen voi viivästyä monistakin syistä. Näitä syitä voivat olla muun muassa stressi, sairastelu, liian kuormittava liikunta ja liian alhainen energiansaanti. Voisiko jokin näistä asioista selittää kohdallasi kuukautisten viivästymistä?
Kerrot, että kuukautisesi alkoivat elokuussa, eikä niitä ole sen jälkeen ollut. Sinulla ei välttämättä ole aihetta huoleen, mutta haluaisin silti kannustaa sinua menemään juttelemaan kuukautisistasi joko kouluterveydenhoitajan tai oman terveysasemasi lääkärin kanssa. Terveydenhuollon ammattilaiset osaavat arvioida tilannettasi paremmin ja selvittää tarkemmin syitä sille, miksi kuukautisiasi ei kuulu.
Jokainen, kelle tulee kuukautiset, murehtii varmasti jossain vaiheessa elämäänsä jotain kuukautisiinsa liittyvää asiaa. Murheiden kanssa ei ole hyvä jäädä yksin, ja siksi niistä olisi hyvä puhua luotettavan aikuisen, kuten huoltajan kanssa. Jos sinun on mahdollista puhua esimerkiksi äitisi kanssa, olisi siitä tilanteessasi varmasti apua. Hänkin on käynyt samat asiat nuoruudessa läpi kuin sinä, joten hän ymmärtää kyllä huolesi, eikä aihetta tarvitse yhtään hävetä.
Kuukautiset mietityttävät monia nuoria Fressiksessä. Lue täältä muiden nuorten lähettämiä kysymyksiä ja Fressiksen vastauksia näihin kysymyksiin. Lue myös lisää kuukautisista Fressiksen artikkelista.
Moikka! Kiitos kysymyksestäsi. Hyvä, että laitoit meille viestiä, koska aihe selvästi mietityttää sinua.
Kuten itsekin kysymyksessäsi mietit, kyseessä on todennäköisimmin ihan peruskasvuun ja kuukautiskiertoon liittyvä juttu. On normaalia, että rinnoissa tuntuu erilaisia epätasaisuuksia, kuten muhkuroita, laattamaiselta tuntuvia kiinteitä kappaleita tai rakeisuutta. Kaikki nämä ovat rintarauhaskudosta. Rauhaskudos reagoi kuukautiskiertoon ja on välillä selvemmin tuntuvaa ja joskus aristavaakin.
Rintoja kannattaakin tutkia eri kuukautiskierron vaiheissa, jolloin oppii tuntemaan ne ja huomaa, jos tavallisesta poikkeavia muutoksia tapahtuu. Kuukautisten jälkeen on helpointa tutkia omia rintoja, koska silloin ne ovat pehmeimmillään. Sinun iässäsi rinnoissa voi tapahtua vielä kehitystä, mikä voi myös selittää asiaa. Rintasyövästä sinun ei tarvitse vielä tässä iässä olla huolissasi.
Hauskaa alkanutta vuotta!
Moikka! Hienoa että kuukautisesi ovat alkaneet! Kerrot saaneesi ensimmäiset kuukautisesi 2 kuukautta sitten ja nyt sinua mietityttää miksei niitä ole tullut sen jälkeen.
Kuukautiskierron pituus on yksilöllinen, mutta normaalina kuukautiskierron pituutena pidetään 24–35 päivää. Keskimäärin se on naisilla 28 päivää. On normaalia, että kuukautisten alkamisen jälkeen kuukautiskierto on epäsäännöllinen ja kuukautisvuotojen välillä voi olla pidempiäkin taukoja muutaman vuoden ajan. Joillakin epäsäännölliset kuukautiset jatkuvat pidempään.
Kuukautiskierto on myös herkkä häiriintymään ja kuukautiset voivat olla myöhässä esimerkiksi stressin, sairastelun, kuormittavan liikunnan tai painonvaihtelun vuoksi. On myös mahdollista, ettei harvan ja epäsäännöllisen kierron taustalla ole mitään hoidettavaa syytä. Jos olet harrastanut suojaamatonta seksiä, myös raskaus voi selittää kuukautisten myöhästymisen, jolloin sinun kannattaisi tehdä raskaustesti.
Kohdallasi ei välttämättä ole kyse mistään poikkeavasta tai huolestuttavasta asiasta, vaikka kuukautisiasi ei ole pariin kuukauteen kuulunut. Voit siis huoletta vielä seurailla tilannetta ja odottaa kuukautisiasi. Jos niitä ei useampaan kuukauteen kuulu, voisit olla yhteydessä kouluterveydenhoitajaan, joka osaa arvioida tulisiko asiaa tutkia tarkemmin.
Samasta aiheesta ovat kysyneet myös monet muut nuoret Fressiksessä. Voit lukea muiden kysymyksiä ja vastauksia täältä.
Tsemppiä odotteluun!
Moikka! Kiitos kysymyksestä.
Kerrot saaneesi ensimmäiset kuukautisesi noin puoli vuotta sitten, ja ettei sinulle ole tullut kuukautisia sen jälkeen. Kuukautiskierron pituus on yksilöllinen, mutta normaalina kuukautiskierron pituutena pidetään 24–35 päivää. Keskimäärin se on naisilla 28 päivää. On myös normaalia, että kuukautisten alkamisen jälkeen kuukautiskierto on epäsäännöllinen ja kuukautisvuotojen välillä voi olla pidempiäkin taukoja muutaman vuoden ajan. Joillakin epäsäännölliset kuukautiset jatkuvat pidempään.
Kuukautiskierto on myös herkkä häiriintymään ja kuukautiset voivat olla myöhässä esimerkiksi stressin, sairastelun, kuormittavan liikunnan tai painonvaihtelun vuoksi. On myös mahdollista, ettei harvan ja epäsäännöllisen kierron taustalla ole mitään hoidettavaa syytä.
Kohdallasi ei välttämättä ole kyse siis mistään poikkeavasta tai huolestuttavasta asiasta, vaikka kuukautisissa on nyt ollut taukoa. Voisit kuitenkin olla yhteydessä asiasta esimerkiksi kouluterveydenhoitajaan. Näin saat huolen pois mielestäsi ja ohjeet siihen, onko tilannetta hyvä vielä vain seurailla vai onko sitä syytä tutkia tarkemmin.
Tsemppiä tilanteeseesi!
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Kuukautiskierron pituus on yksilöllistä, mutta normaalina kuukautiskierron pituutena pidetään 24–35 päivää, keskimäärin se on naisilla 28 päivää. Nuorella kuukautisten alkamisen jälkeen kierto voi olla epäsäännöllinen ja siinä voi olla pidempiä taukojakin muutaman vuoden ajan. Joillakin kierto on epäsäännöllisempi sen jälkeenkin.
Kuukautiskiertoon voi vaikuttaa runsas urheilu, ylipaino ja alipaino tai stressi. Epäsäännöllisten tai harvan kierron taustalla voi olla myös jokin yleissairaus, kuten esimerkiksi kilpirauhasen vajaatoiminta tai keliakia. On kuitenkin myös mahdollista, ettei harvan ja epäsäännöllisen kierron taustalla ole mitään hoidettavaa syytä. Terveelliset elintavat eli kohtuullinen liikunta, normaalipaino ja tupakoimattomuus edesauttavat normaalia kuukautiskiertoa ja munasarjojen toimintaa. Tarvittaessa epäsäännöllisiä kuukautisia voidaan säännöllistää myös hormonilääkityksellä eli e-pillereillä tai keltarauhashormonipillerikuureilla. E-pillerit ovat kätevät, jos tarvitaan myös raskauden ehkäisyä.
Kohdallasi ei välttämättä ole kyse siis mistään poikkeavasta tai vaarallisesta asiasta, vaikka kuukautisissa on nyt ollut taukoa. Voisit kuitenkin olla yhteydessä asiasta esimerkiksi kouluterveydenhoitajaan. Näin saat huolen pois mielestäsi ja ohjeet siihen, onko tilannetta hyvä vielä vain seurailla vai onko sitä syytä tutkia tarkemmin.
Kivaa kevään jatkoa!
Moikka ja kiitos kysymyksestä!
Kyllä, on ihan normaalia, jos ensimmäinen kuukautiskierto on 22 päivää. Kuukautiskierron pituus on yksilöllistä ja kuukautiskierron pituus voi vaihdella muutamien päivien tai jopa viikon puitteissa. Yleensä kuukautiskierto on noin 23-35 päivää, keskimäärin 28 päivää. Kuukautisten alkuvaiheessa, muutaman ensimmäisen vuoden ajan, kuukautiskierrot ovat usein epäsäännöllisiä. Lisätietoa aiheesta voit lukea täältä.
Mukavaa kevään jatkoa!
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Epäsäännöllinen, määrältään ja kestoltaan vaihteleva kuukautisvuoto on nuorilla yleistä. Kyseessä ei yleensä ole sairaus tai häiriö vaan normaali murrosiän kehitykseen liittyvä vaihe. Ensimmäisinä kuukautisten alkamisen jälkeisinä vuosina säätelyjärjestelmä on herkkä muutoksille ja esimerkiksi pienikin psyykkinen tai fyysinen muutos/stressi tai painonvaihtelu voi häiritä kiertoa.
Eli alkuvuosien epäsäännöllisyydestä ei yleensä tarvitse olla huolissaan. Toki vuodot ja kierrot on hyvä huomioida ja laittaa ylös. Jos vuoto jatkuu viikkoja tai vuotoa ei tule useampaan kuukauteen (paitsi jos on ollut yhdyntöjä – silloin pitää olla heti tarkkana!), pitää kysyä neuvoa terveydenhuollosta. Jos taas kierto on ollut pidempään säännöllinen, täytyy herkemmin lähteä selvittämään mahdollista sairautta uutena ilmenevän epäsäännöllisyyden takana.
Ehkä vuotosi on jo nyt loppunut – ja jos ei ole, niin on hyvä, että olette varanneet lääkärille ajan.
Hyvää kevättä!
