Kysy asiantuntijalta

Moikka! Hyvä kysymys!

Pussailuun ei ole yhtä oikeaa tapaa. Se on itseasiassa erilaista eri ihmisten kanssa, koska se miten toinen pussaa vaikuttaa aina jollain tasolla siihen, miten itse toimii. Esimerkiksi jos pussailukaveri pussaa vain pieniä, nopeita suukkoja, ei kannata itse tähdätä kielisuudelmaan.

Kerroit että tyttöystäväsi osaa pussailla paremmin kuin sinä. Onko hän sanonut sinulle näin, vai mistä näin päättelet? Jos hän ei ole sanonut pussailutaidoistasi mitään, voi hyvin olla, että kuvittelet koko asian. Jos itse on epävarma alkaa nimittäin herkästi kuvittelemaan asioita, jotka vahvistavat omaa epävarmuutta. Jos taas hän on sanout asiasta, on se vähän epäreilua.

Pussailussa kehittyy harjoittelemalla, niin kuin kaikissa muissakin uusissa asioissa, eikä kaikkea voi osata heti. Jos tyttöystäväsi olisikin vaikka pussailut jo aiemmin jonkun toisen kanssa, ei hän voi tietää mistä juuri sinä pidät. Eli uuden ihmisen kanssa opetellaan aina uudelleen se mistä itse pitää toisen kanssa ja mistä toinen pitää.

Vaikka se voi tuntua hassulta, pussailua voi myös harjoitella itsekseen esimerkiksi omaan kämmenselkään. Voit kokeilla pussata ensin vaikka ihan hennosti ja sitten vähän voimakkaammin ja tunnustella minkälainen huulten kosketus tuntuu kädessä hyvältä. Voit kokeilla myös avata ja liikutella suuta eri tavoin ja tunnustella miltä se tuntuu. Esimerkiksi suoraan jännittyneillä, liikkumattomilla huulilla pussaaminen tuntuu aika erilaiselta, kuin jos huulet ovat rennot ja supistat niitä hieman kiinni sillä hetkellä, kun huulet koskevat kämmeneen.

Pussailu voi tuntua myös hankalalta, jos sitä kovasti jännittää. Siksi voisi olla hyvä myös jutella omasta jännityksestä tyttöystävän kanssa. Se, että tällaisesta asiasta pystyy keskustelemaan, on nimittäin tärkeää. Jos tuntuu, että tästä aiheesta ei pysty vielä keskustelemaan, voi se olla merkki siitä, että myös pussailu voisi vielä ehkä odottaa. Voit sanoa, että pidät hänestä kovasti ja jännität pussailua koska hän on mielestäsi siinä niin hyvä ja toivoisit että voisitte yhdessä harjoitella ja kokeilla erilaisia tapoja pussata. Pussailun harjoittelu yhdessä on varmastikin sellaista, josta te molemmat voitte nauttia 😊

Toivottavasti tästä vastauksesta oli sinulle apua! Mukavaa kevättä!

Moikka!

Nuorilla naisilla rinnat ovat usein epätasaisen tuntuiset ja riippuen kuukautiskierron vaiheesta saattaa tuntua kipua ja selvästi arempia kohtia rinnoissa. Ehdottomasti suurin osa rinnassa tuntuvista pahkuroista tai pateista on täysin hyvänlaatuisia.

Hyvä kun olet käynyt näyttämässä rinnan lääkärille ja hän oli todennutkin kaiken olevan kunnossa. Perustutkimus on juuri tunnustelu ja katsominen. Muita tutkimuksia tarvitaan harvemmin hyvin nuorilla naisilla. Voit siis luottaa lääkärin arvioon tässä asiassa.

Rintasyövän mahdollisuus on iässäsi äärimmäisen harvinainen, joten tämän suhteen voit olla huoletta. 😊 Jos asia sinua kovasti huolettaa, haluan rohkaista sinua vielä juttelemaan siitä esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa, jotta saat huolta pois mielestäsi. ❤

Toivottavasti tämä vastaus helpotti huoltasi edes hieman!

Hei nimimerkki ”Minä”,

Kiitos viestistäsi. Sinua mietityttää, onko normaalia, kun toinen rinta kasvaa nopeammin kuin toinen. On hienoa, että olet kiinnostunut kehossasi tapahtuvista muutoksista. Murrosikä on aikaa, jolloin tapahtuu paljon muutoksia niin mielessä kuin kehossa, ja tämä aiheuttaa monelle myös huolta. Sen tähden onkin tärkeää keskustella näistä muutoksista.

On täysin normaalia, että sinun iässäsi rinnat kasvavat hieman eri tahdissa ja toinen rinta voi olla toista selvästi suurempi. On myös normaalia, että rinnat jäävät hieman eri kokoisiksi. Toinen rinta voi esimerkiksi roikkua alempana, olla eri kokoinen tai nänneissä voi olla kokoeroja. On hyvä tietää, että rinnat muuttavat kokoaan ja muotoaan läpi elämän eli ne eivät pysy samannäköisinä koko elämää. Jos sinua kovasti mietityttää rintojesi kasvu, rohkaisen sinua juttelemaan asiasta vielä esimerkiksi koulusi terveydenhoitajan tai muun luotettavan aikuisen kanssa. Voit myös lukea lisää rintojen kehityksestä täältä.

Haluan muistuttaa sinua, että jokaisen keho on omanlaisensa, kuten myös rinnat. Sinulla on oma ainutlaatuinen ja kaunis keho, joka muovautuu nyt murrosiässä ja läpi elämän. Muista, että olet kaunis juuri sellaisena kuin olet.

Ihanaa kevään odotusta sinulle 😊

Moikka Hilppuliini,

Tosi ikävä kuulla, että koulutehtävät tuntuu kaatuvan päälle ja ovat raskaita! Hyvä kun laitoit tänne kysymyksen aiheesta, varmasti moni muukin ikäisesi samaistuu tähän kysymykseen.

Koulutehtävien tarkoitus ei ole aiheuttaa ahdistusta tai pilata yöunia ainakaan kovin pitkäkestoisesti. On totta kai toisinaan normaalia stressaantua koulutöistä, mutta se ei saisi olla missään nimessä jatkuva tunnetila.

Voi olla useita syitä, miksi koulutehtävät tuntuvat raskailta ja ahdistavilta. Joskus niitä on määrällisesti liikaa tai toisinaan ne ovat liian vaikeita. Joskus kuormituksen voi puolestaan aiheuttaa kuormittava kokonaistilanne, jos elämässä on paljon muutakin meneillään.

En ole varma mistä sinun tapauksessasi on kysymys, mutta joka tapauksessa sinun tulee kysyä tilanteessasi aikuisilta apua. He voivat auttaa sinua helpottamaan tilannettasi koulutöiden suhteen.

Hyviä vaihtoehtoja on kysyä apua koulukuraattorilta, koulupsykologilta, opettajilta tai omilta vanhemmilta. Tuntuisiko se sinusta hyvältä idealta? Yhdessä keskustelemalla asiaan löytyy varmasti ratkaisu. Joissain tapauksissa koulutehtäviä voidaan ehkä sopeuttaa tilanteeseen tai niiden tekemiseen voi saada muunlaista apua.

Hae siis rohkeasti apua aikuiselta, ongelmaan on varmasti olemassa ratkaisu.

Tsemppiä koulutöihin ja toivottavasti asia ratkeaa pian!

Moikka nimimerkki Minä,

Pohdit, onko normaalia, että toinen tissi eli rinta on suurempi kuin toinen. Kyllä, tämä on ihan normaalia. Ikäsi puolesta murrosiän kehityksesi on meneillään ja sen aikana myös rinnatkin kehittyvät. Rinnat siis kasvavat ja muuttavat muotoaan, ja on tosi tavallista, että toinen rinta voi olla tässä vaiheessa toista suurempi ja esimerkiksi nännit voivat näyttää vähän erilaisilta.

Rintojen kehittyminen kestää yleensä 3-5 vuotta. Tämän kehitysvaiheen jälkeenkin on kuitenkin ihan tavallista, että rinnat voivat olla keskenään hieman eri näköiset ja kokoiset. Rinnat myös muuttuvat koko elämän ajan, esimerkiksi mahdollisen raskauden ja imetyksen myötä. Rinnoille ei myöskään ole olemassa mitään oikeaa kokoa ja muotoa, vaan rintoja on oikeastaan olemassa niin paljon erilaisia kuin on naisiakin maailmassa.

Lisätietoa aiheesta voit halutessasi lukea Väestöliiton Hyvä Kysymys -sivustolta.

Moi! Kiitos yhteydenotostasi!

On hyvin tavallista, että oman murrosiän alkamisen ajankohta voi pohdituttaa. Tilanteesi ei kuulosta kuitenkaan vielä huolestuttavalta ❤

Syntymässään pojaksi määritellyn murrosikä alkaa tavallisesti 9–14-vuotiaana ja ensimmäinen merkki murrosiän alkamisesta on kivesten kasvun alkaminen. Syntymässään tytöksi määritellyn murrosikä alkaa noin 8–13-vuotiaana, keskimäärin 2 vuotta aiemmin kuin poikatyypillisissä kehoissa. Ensimmäisiä merkkejä tyttötyypillisten kehojen murrosiän alkamisesta on rintojen kasvaminen.

Murrosiän alkamisen ajankohtaan vaikuttavat eniten geenit eli jos omien vanhempiesi murrosikä on alkanut myöhään, niin voi olla mahdollista, että oma murrosikäsi alkaa keskivertoa myöhemmin. Voit lukea viivästyneestä murrosiästä lisää täältä. On harvinaista, että kehityksen viivästyminen johtuu esimerkiksi jostain sairaudesta.

Jos asia sinua pohdituttaa, niin voit ottaa huolesi puheeksi esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa. Kouluterveydenhoitajan tehtäviin kuuluu juuri murrosiän kehityksen seuraaminen. Ei siis varmasti ole sellaista asiaa murrosikään liittyen, josta ei voisi kouluterkkarin kanssa jutella, rohkeasti vain! 😊

Voit halutessasi tulla juttelemaan asiasta myös Väestöliiton seksuaalineuvontachattiin. Chatin löydät täältä.

Heippa! Kiitos yhteydenotostasi!

Murrosikä alkaa syntymässä pojaksi määritetyillä henkilöillä tavallisesti 9–14-vuotiaana. Ensimmäinen merkki murrosiän alkamisesta on kivesten kasvun alkaminen, kuten itsekin pohdit. On tavallista, että luokkakavereiden joukossa, kasvun ja kehityksen vaiheet etenevät eri tahdissa. Osa on samanikäisenä murrosiän alkumetreillä, ja osalla kehitys voi olla jo hyvinkin pitkällä. Kavereiden vartalot näyttävät murrosiässä erilaisilta; osalla kehon muodot ovat kuin aikuisilla ja osalla niitä ei vielä huomaa. Murrosiässä moni kokee omasta kehosta epävarmuutta ja esimerkiksi juuri suihkussa käynti muiden kanssa voi tuntua kiusalliselta. On siis täysin luonnollista, että olet itsekin kokenut tällaiset tilanteet vaikeiksi ja siltä ne tuntuvat varmasti monesta muustakin ikätoveristasi. Voitkin halutessasi lukea lisätietoa murrosiän alkamisesta artikkelista: ”Kolme kysytyintä kysymystä murrosiästä.”

On mahdollista, että perintötekijöistä johtuen murrosikä alkaa myöhemmin. Myöhästynyt murrosikä on pojilla tyypillisempää, mutta murrosiän myöhästyessä tavanomaisesta aikataulusta, on asia hyvä ottaa puheeksi esimerkiksi koulunterveydenhoitajan tai oman huoltajan kanssa. Voit lukea ja katsoa videon lääkärin vastaanotolta täältä. Videolla kerrotaan, miten murrosiän viivästymistä tutkitaan ja hoidetaan tarvittaessa.

Voit halutessasi tulla juttelemaan aiheesta myös Väestöliiton seksuaalineuvontachattiin, jonka löydät täältä.

Moikka! Kiitos kysymyksestäsi! Viestistäsi ei valitettavasti käy ilmi se, mistä testistä tarkalleen on kyse.

Mikäli tarkoitat seksitautitestejä, haluan rohkaista sinua hakeutumaan testeihin huolimatta siitä, kuinka kauan mahdollisesta suojaamattomasta seksitilanteesta on kulunut aikaa. Seksitautitesteihin ei itseasiassa kannatakaan mennä heti suojaamattoman seksin jälkeen, koska silloin niiden tulos ei ole vielä luotettava.

Seksitaudeista klamydia ja tippuri voidaan testata noin viikon kuluttua suojaamattomasta seksistä. Hiv-testiin ja kuppatestiin voi hakeutua kuukauden kuluttua riskitilanteesta. Kuppatesti on luotettava 6 viikkoa ja hiv-testi 12 viikkoa suojaamattoman seksin jälkeen. Genitaaliherpes ja kondylooma todetaan oireiden perusteella. Voit lukea lisää seksitautitesteihin hakeutumisesta Fressiksen artikkelista ”Miten seksitautitesteihin pääsee?”

Jos ymmärsin viestisi väärin ja tarkoitit kysyä jostain muusta testistä, voit ottaa yhteyttä oman alueesi terveysasemaan ja kysyä sieltä asiasta. He pystyvät varmasti auttamaan. 😊

Moikka!

Ihastumisesta kertominen on usein tosi jännittävää, koska ei voi tietää miten toinen asiaan reagoi. Ihastumisen voi pitää myös itsellään, sillä se voi tuoda kivaa, vähän kihelmöivää fiilistä päiviin.

Jos kuitenkin haluat kertoa asiasta ja vaikka toivot että kertominen johtaisi johonkin, kannattaa kertoa asiasta suoraan. Mielellään myös kasvotusten ja kahden kesken. Tällöin esimerkiksi kaverien läsnäolo ei vaikuta siihen, miten ihastus reagoi. Jos se ei ole mahdollista tai jännittää liikaa, voi ihastukselle jättää myös lapun reppuun. Voit myös laittaa hänelle viestiä puhelimella, vaikka illalla ennen nukkumaanmenoa, kun hän on todennäköisesti kotona ilman kavereita.

Kertomista ennen voit koittaa selvittää onko ihastuminen molemminpuolista. Voit esimerkiksi kokeilla hymyillä ihastukselle ja hakea katsekontaktia ja katsoa saatko hymyä takaisin tai koittaa jutella hänelle koulussa, jos käytte samaa koulua. Parhaimmassa tapauksessa ihastuksesi vastaa kiinnostukseesi ❤

On toki hyvä muistaa, että kertomiseen liittyy aina riski, että ihastuksesi ei tunne samoin. Tällaisessa tilanteessa on tärkeä muistaa, että kyse ei ole siitä, että sinussa olisi jotakin vikaa. Ihmiset vain pitävät erilaisista asioista, on kyse sitten ihmisistä tai vaikka lempijäätelöstä. Seuraava ihastuksesi voi puolestaan olla hyvinkin sellainen, joka pitää myös sinusta.

Kysyit myös pussailusta. Pussailun aloittamiseen ei ole olemassa mitään oikeaa ikää. Tärkeintä niin siinä, kuin muissakin toisen ihmisen kanssa tehtävissä jutuissa on, että ei tee mitään sellaista mikä ei itsestä tunnu juuri siinä hetkessä hyvältä. Kiirehtiä ei kuitenkaan kannata, sillä ensimmäiset pussailut ovat erityisiä juuri siksi että ne ovat ensimmäisiä. Pussailu on yleensä kivointa sellaisen ihmisen kanssa, josta oikeasti pitää ja joka pitää myös sinusta. Jokainen kuitenkin kehittyy omassa aikataulussaan ja voi olla, että vaikka itse haluaisit jo kokeilla pussailua, ei toinen osapuoli esimerkiksi ole siihen vielä valmis. Tällöin on odotettava, että se tuntuu toisestakin hyvältä ajatukselta.

Toivottavasti sait viestistä apua ja rohkaisua. Pidän peukkuja, että kaikki menee kertomisessa hyvin!

Moikka ja kiitos viestistäsi!

Menkkojen ajoittuminen harrastusten, matkojen ja leirien kohdalle voi ymmärrettävästi jännittää! Hyvä että laitoit meille viestiä, koska tällaisiin tilanteisiin voi onneksi tosiaankin usein jollain tavalla varautua, mikä voi lieventää omaa huolta asiasta! 😊

Viestistäsi ei käy tarkemmin ilmi millaista kuukautisvuotosi tavallisesti on eikä millaisia kuukautissuojia olet tottunut käyttämään, joten vastaan kysymykseesi nyt yleisellä tasolla. Vuodon runsaus vaikuttaa muun muassa siihen, millaisia kuukautissuojia kannattaa käyttää. Kuukautissuojia kun on erilaisia riippuen mm. siitä, onko vuoto niukkaa, ”normaalia” vai runsasta. Voi myös olla, että kuukautisvuodon alku- ja loppupuolella käytössä on erilainen suoja kuin silloin kun vuoto on runsaimmillaan, tai että yöllä käyttää erilaista suojaa kuin päivällä. Myös kokemus siitä, millaiset kuukautissuojat sopivat itselle, on tosi yksilöllinen.

Onkin hyvä tutkia kaupassa eri tuotevaihtoehtoja ja niiden ominaisuuksia ja ostaa testattavaksi mitkä niistä tuntuvat itselle ja omalle vuodolle sopivilta suojilta. Oletko testaillut erilaisia vaihtoehtoja? Mainitsit kysymyksessäsi, että sinua huolettaa se, tulevatko menkat yöllä läpi. Ehkä sinulla on tästä jo jonkinlainen kokemus, koska tämä erityisesti huolettaa sinua. On tavallista, että niinä vuotopäivinä, kun vuoto on runsaimmillaan, voi öisin olla tarpeen käyttää kahdenlaistakin eri suojaa. Käytössä voi olla esimerkiksi kuukuppi ja kuukautisside tai kuukautisalushousut. Joillekin riittää hyvin näistä myös toinen tai että yöksi alushousuihin laittaa yökäyttöön tarkoitetun siteen, joka on pidempi, imukykyisempi ja suunniteltu nimenomaan estämään yölliset ohivuodot.

Kuukuppi on erinomainen kuukautissuoja myös öisin, onko se sinulle tuttu? Sen käyttö toki vaatii hieman opettelua, mutta hyvä asia on, että kuukuppia voi harjoitella laittamaan, vaikkei olisi kuukautiset juuri nyt meneillään. Kuukuppi on siitä hyvä, että sitä harvoin tarvitsee tyhjentää niin usein, kuin siteitä tai tamponia täytyy vaihtaa. Monilla se riittääkin ainoaksi suojaksi myös öisin. Jotkut toki saattavat kuukautisten aikaan herätä yöllä tyhjentämään kuukupin, jos vuoto on oikein runsasta.

Uskon että oikeanlaisten ja sinulle sopivien kuukautissuojien kanssa pärjäät hyvin ja vältyt läpivuodoilta! 😊 Varmista siis, että sinulla on vuotoosi sopiva suoja ja vaihda se (tai tyhjennä kuukuppi) juuri ennen nukkumaan menoa, sekä heti herättyäsi. Jos käytät tamponia tai kuukuppia, voit varmuuden vuoksi laittaa vaikka vielä siteen tai kuukautisalushousut yön ajaksi. Muista myös ottaa tarpeeksi suojia leirille, ja tarvittaessa särkylääkettä, jos kärsit kuukautiskivuista. Muutamat ylimääräiset pikkuhousut ovat myös hyvä idea, jos nyt jostain syystä menkat pääsisivätkin tulemaan läpi.

Haluan loppuun vielä rohkaista sinua sillä ajatuksella, että ei myöskään haittaa, vaikka menkat tulisivat yöllä läpi. Se on toki sotkevaa ja voi tuntua siksi harmilliselta ja aiheuttaa häpeän tunnetta. Noloa se ei kuitenkaan millään tavalla ole, vaan täysin luonnollista ja normaalia. ❤

Tsemppiä ja kivaa leiriä sinulle, se menee varmasti hyvin menkoista huolimatta!

Hei,

Kiitos viestistäsi. Olet rohkea, kun kirjoitit haastavasta tilanteestasi. On ikävä kuulla, että syömiseen liittyvät ajatukset ja tunteet ovat sinulle vaikeita, etkä ole saanut syötyä.

Nyt olisi tärkeää, että et jää yksin huoliesi kanssa, vaan kerrot peloistasi, jollekin luotettavalle aikuiselle. Ehkä kouluterveydenhoitajalle tai huoltajallesi? Uskon, että voit oikeanlaisella tuella löytää uusia tapoja ja ajattelumalleja, joiden avulla voi jatkossa syödä normaalisti ja oppia nauttimaan ruoasta ilman huolta lihomisesta. Ehkä tiedätkin, että pitkittyneellä vajaalla ravitsemuksella on useita terveyttäsi ja muuta elämääsi heikentäviä vaikutuksia.

Kirjoitat viestissäsi, että haluaisit syödä normaalisti. Oma motivaatio on upea ja usein se tärkein lähtökohta syömishaasteista toipumiselle. Uskon vahvasti, että tilanteesi helpottuu pikkuhiljaa, kunhan vain saat riittävästi tukea. Jos haluat ja voimavarasi riittävät, suosittelen vähintäänkin tutustumaan tähän Mielenterveystalon syömisongelmien omahoito-ohjelmaan.

Tähän loppuun haluan vielä sanoa, että toivon vilpittömästi, että voit pian jo paremmin ja otat vastaan sinulle tarjottua tukea. Olet vielä nuori ja sinulla on elämä elettävänä!

Tsemppiä ja valoisaa kevään alkua!

Moikka Ertl ja kiitos viestistäsi,

Pohdit viestissäsi alapään karvojen poistamiseen liittyviä asioita. Ihokarvoja voi poistaa, jos itse niin haluaa, mutta niin ei tarvitse tai kuulu tehdä. Ihokarvoja ei tarvitse poistaa esimerkiksi seksin takia. Ei myöskään ole niin, että kaikki nuoret poistaisivat ihokarvojaan alapäästä, vaan tämä on tosiaan jokaisen henkilökohtainen valinta.

Ihokarvojen poistamiseen on olemassa useita eri tapoja. Täältä voit lukea lisää siitä, miten ihokarvoja voi poistaa. Koska ihokarvat kasvavat koko ajan, karvojen poistamisen jälkeen ne kasvavat uudelleen takaisin. Karvojen kasvutahti on yksilöllistä, mutta usein karvat alkavat kasvaa takaisin muutamien päivien kuluessa. Tämä riippuu hieman käytetystä karvanpoistomenetelmästä.

Moikka!

Ensinnäkin on ihanaa kuulla, että olet ihastunut.

Olet tehnyt ison päätöksen, kun haluat lähestyä ihastustasi kertomalla asiasta hänelle. Tosi hienoa ja rohkeaa. Ihastumista voi ensin näyttää pienemmin: hymyillen, juttelemalla enemmän tai kivoilla teoilla (kuten avaamalla oven tai kommentoimalla kivasti somessa).

Ihastuksesta kertomiseen kannattaa valita juuri sinulle itsellesi sopivimman tuntuinen tapa: voit kertoa suoraan kasvokkain, yksityisviestillä somessa tai vaikka kirjoittamalla kirjeen ja antamalla sen koulussa. Tärkeää on, että valitset rauhallisen hetken, niin asiasi tulee varmasti kuulluksi eivätkä muut ympärillä häiritse. Jos siis päädyt kertomaan kasvokkain niin voit pyytää ihastustasi juttelemaan ihan vain sinun kanssasi kahden. 😊 Ei kannata myöskään hämmentyä siitä, jos omat sanat menevät vähän solmuun ja takeltelet tai kädet hikoavat ja on vaikea katsoa silmiin – ihastus on niin kokonaisvaltainen ja jännittävä tunne, että se pistää meidät usein hieman sekaisin kaikilta osin.

Olipa tapasi kertoa mikä tahansa, voi olla, että ihastuksesi kohteella kestää hetken, ennen kuin hän osaa reagoida tietoon. Toiset tarvitsevat enemmän aikaa pohtiessaan tunteitaan ja oikeaa vastausta. Parhaassa tapauksessa ihastuksesi kohde tuntee samoin ja voitte vaikka sopia jotain yhteistä tekemistä eli treffit. Jos kuitenkin kävisikin niin, ettei tyttö ole sinuun ihastunut, niin muistathan ettei sinussa ole silti mitään vikaa. Päinvastoin, olet ollut rohkea kertoessasi ja voit olla ylpeä itsestäsi, kun olet uskaltanut olla avoin tunteissasi. ❤

Rohkeutta ja tsemppiä kertomiseen!