Huomioithan, että emme vastaa lääkityksiin liittyviin kysymyksiin (esim. E-pillerit). Olethan niistä yhteydessä lääkityksen määränneeseen paikkaan tai omaan terveysasemaasi.
Moi nimimerkki Ev!
Vapessa eli sähkösavukkeessa on paljon erilaisia, terveydelle haitallisia aineita, jotka voivat aiheuttaa soluvaurioita keuhkoissa ja muuallakin. Voitkin lukea lisää sähkösavukkeista Fressiksen tietopankista.
Kun solut vaurioituvat, elimen normaali toiminta heikkenee ja vuosien aikana voi kehittyä vakavia sairauksia. Lyhytaikainenkin käyttö haittaa keuhkojen normaalia toimintaa, minkä voi huomata esimerkiksi siitä, että liikkuminen tuntuu raskaammalta tai että sairastuu herkemmin. Kun vapettaa, keho on ikään kuin jatkuvassa rasitustilassa, mikä ei ole hyvä asia.
Kysyit, näkyykö vapen lyhytaikainen käyttö keuhkokuvissa. Mainitsemani solutason muutokset eivät näy röntgen- eikä edes magneettikuvissa. Toisin sanoen, vapetus ei näy keuhkokuvissa moneen vuoteen, mutta sitten kun muutoksia näkyy, tilanne on jo hyvin vakava.
Moikka ”S”
Kiva, että laitoit meille viestiä!
Kavereiden sähkösavukkeen, eli vapen, käyttö selkeästi mietityttää sinua. Hienoa, että harkitset asiasta kertomista äidillesi ja kysyit meiltä apua. Uskon, että äitisi haluaisi kuulla huolestasi. Kertomisesta olisi varmasti hyötyä sinulle. Voisit saada äidin kanssa keskustelusta tukea ajatuksillesi ja vastauksia kysymyksiin, joita kavereiden vapen käyttö on saattanut sinussa herättää.
Kerrot että et uskalla kertoa asiasta äidillesi. Jännittääköhän sinua äitisi reaktio? Vape on vielä aika uusi asia, eikä kaikki aikuisetkaan tiedä siitä paljoa. Vapen kaikkia haittoja ei vielä edes tunneta. Yleensä asiat, josta emme tiedä vielä kovin paljon pelottavat meitä. Siksi on ihan mahdollista, että äitisi ensireaktio voi olla vaikkapa hämmentynyt tai pelästynyt. Ensireaktio menee varmasti ohi, jos pääsette keskustelemaan aiheesta rauhassa. Äitisi olisi varmasti kiitollinen ja ylpeä, jos kerrot hänelle tästä asiasta.
Voisitte yhdessä tutustua myös fressis.fi/vape -sivuun ja saada siten lisätietoa aiheesta. Äidin kanssa keskusteleminen voi helpottaa oloasi ja antaa sinulle varmuutta kieltäytyä vapesta, jos joskus tuntisit kaveriporukassa painetta kokeilla sitä.
On nimittäin ihan tavallista, että nuoruudessa tekee mieli kokeilla uusia, jännittäviä asioita. Vapen käyttöön liittyy monella kaveripaine ja käytöllä saatetaan hakea hyväksyntää kaveriporukassa. Sähkösavuke on kuitenkin haitallinen päihde, joka heikentää terveyttä ja aiheuttaa nopeasti riippuvuutta. Siksi on todella hienoa, että sinä et ole lähtenyt kokeiluihin mukaan! Jatka samaan malliin!
Haluan kannustaa sinua olemaan rohkea ja ottamaan asia puheeksi äitisi kanssa. Sinä et ole tehnyt mitään väärää. Kavereidenkin sähkösavukkeiden käyttö on tosi normaalia, nuoruuteen kuuluvaa kokeilua, vaikkakin heille monin tavoin haitallista eikä millään tavalla suositeltavaa. On hienoa, että pidät huolta itsestäsi, ehkä kavereistakin, ja haluat puhua asiasta.
Tsemppiä keskusteluun!
Moikka ja kiitos viestistäsi,
Tosi hienoa, että olet lopettanut vapen käytön. Se on päätös, jota sinun ei varmasti tarvitse katua!
Voi hyvin olla, että hammaslääkäri ottaa nikotiinituotteiden käytön puheeksi, vaikka ei havaitsisi edes mitään käytön jälkiä suussa. Nikotiinituotteista keskusteleminen on osa hammaslääkäreiden työtä, kun he pyrkivät tukemaan potilaita kohti parempaa suun terveyttä. Voitkin hyvillä mielin kertoa hammaslääkärille, että olet onnistunut lopettamaan käytön 😊
Hammaslääkäriä sitoo vaitiolovelvollisuus, eikä hän kerro sinua koskevista asioista ilman lupaasi vanhemmille. Eli voit siis olla ihan huoletta asian suhteen.
Tsemppiä loppuvuoteen!
Hei! Kiitos viestistäsi!
Upea juttu että olet lopettanut nikotiinipussien ja nuuskan käytön! Se on ihan mahtava uutinen! Jos kaipaat tukea lopettamispäätöksessä pysymiseen, suosittelen tutustumaan Hei lopeta -sivuston sisältöihin.
Valitettavasti näkemättä sinua on vaikea arvioida mainitsemasi patin laatua. Ehdottaisin, että seurailet sitä muutaman viikon, josko kyseessä olisi juurikin mainitsemasi afta. Jos se ei häviä itsestään, neuvoisin hakeutumaan suun terveydenhuollon arvioon esimerkiksi oman alueesi terveysaseman kautta.
Ientulehdusta voit hoitaa kotikonstein pesemällä hampaat kahdesti päivässä fluorihammastahnalla sekä lankaamalla hammasvälit hammaslankaimella tai hammasväliharjalla kerran päivässä. Verenvuoto ikenistä loppuu usein puhdistusta tehostettaessa. Jos näin ei tapahdu, ota yhteyttä suun terveydenhuollon ammattilaiseen.
Toivottavasti tästä vastauksesta oli sinulle apua! Tsemppiä lopettamispäätöksessä pysymiseen, pystyt siihen varmasti!
Hei, olet huolestunut patista ikenessä. Suun limakalvoilla voi esiintyä monenlaisia muutoksia ja onneksi iso osa niistä täysin hyvänlaatuisia.
Nikotiinipussien (mikäli niihin viittasit) terveysvaikutuksia tutkitaan parhaillaan, ja vaikuttaa siitä, että erinäisiä haittoja liittyen suun terveyteen voi esiintyä. Mekaaninen hankaus ja vaikutukset suun mikrobistoon voivat ainakin tuottaa näitä haittoja.
Ilman tarkempia tietoja ja pattia näkemättä on vaikea kuitenkaan arvioida sen laatua. Ehdottaisin, että seurailet sitä muutaman viikon, josko kyseessä olisikin esimerkiksi afta? Jos se ei häviä itsestään, neuvoisin hakeutumaan terveydenhuollon (suun terveys) arvioon esimerkiksi oman alueesi terveysaseman kautta.
Moi! Kiitos viestistäsi! Ja onnittelut päätöksestä lopettaa nikotiinipussien käyttö! Se on erittäin hieno päätös, josta tulet varmasti vielä kiittämään itseäsi myös myöhemmin elämässä. 😊 Nikotiinipussit tosiaankin aiheuttavat monenlaista haittaa, hienoa että olet pysähtynyt niitä miettimään ja haluat suojella terveyttäsi lopettamalla käytön.
On mahdollista, että mainitsemasi muutos huulessa on nikotiinipussien käytön aiheuttamaa. Uskon, että se palautuu, kun käytön lopettaa. Jotkin nikotiinipussien ja nuuskan aiheuttamat ienmuutokset ovat pysyvämpiä, mutta koska käyttösi on jatkunut kuitenkin suhteellisen vähän aikaa vasta, luulen ettei sinun tarvitse olla tästä huolissasi.
Jos huulessa oleva muutos kovasti huolettaa sinua, eikä tunnu paranevan, suosittelen, että käyt näyttämässä sitä vielä lääkärille tai esimerkiksi hammaslääkärille.
Moikka!
Nikotiinin aineenvaihduntatuote kotiniini poistuu verestä noin 1-10 päivän jälkeen. Toki tässä voi olla myös yksilöllisiä eroja. Viestistäsi ei käy ilmi, miksi asiaa pohdit, mutta tiedoksesi, että kotiniinia harvoin määritetään verinäytteestä, ellei sitä nimenomaisesti etsitä. Jos siis käytät itse nikotiinituotteita ja olet menossa tavallisiin verikokeisiin, sinun ei tarvitse kantaa huolta siitä, että se paljastaisi nikotiinituotteiden käyttöä.
Haluamme täällä Fressiksessä myös kannustaa sinua pohtimaan, voisitko lopettaa nikotiinituotteiden käytön? Millaista hyvää tai huonoa se toisi elämääsi? Tukea lopettamiseen löydät tarvittaessa Fressiksestä.
Moikka!
Nikotiinia, tai tarkemmin sen aineenvaihduntatuotetta kotiniinia, ei määritetä virtsanäytteestä, ellei sitä nimenomaisesti jostain syystä etsitä. ”Vahingossa” nikotiininkäyttö ei siis virtsanäytteestä paljastu. Voit siis olla huoletta ja käydä antamassa virtsanäytteen klamydian testaamista varten.
Hienoa, että huolehdit seksuaaliterveydestäsi käymällä seksitautitesteissä. Muistathan suojautua seksissä kondomilla tai suuseksisuojilla, niin mitä todennäköisimmin vältyt seksitautitartunnalta.
Hei, kiitos kysymyksestä!
Kotiniini, eli nikotiinin aineenvaihduntatuote poistuu virtsasta noin 3-4 päivän jälkeen nikotiinituotteen käytön lopettamisesta. En usko, että poistumisessa on eroa sen mukaan, kuinka monta vuotta nikotiinituotteita on käyttänyt, mutta toki poistumiseen kuluvassa ajassa on yksilöllisiä eroja.
Mahtava juttu, että olet ollut kolme viikkoa ilman nikotiinia! Se on hieno onnistuminen ja haluammekin lämpimästi kannustaa sinua pysymään tässä päätöksessäsi olla käyttämättä nikotiinituotteita.
Hei nimimerkki ”Minä”,
Kiitos kysymyksestäsi. Sinua mietityttää, että voiko syyskuun alussa käyttämäsi sähkötupakka näkyä vielä terveydenhuollossa tehtävissä testeissä ja keuhkoissasi. On hienoa, että olet kiinnostunut omasta terveydestäsi ja olet alkanut miettiä sähkösavukkeen käytön haittojakin.
Nikotiinin käyttö voi näkyä veri- ja virtsanäytteissä. Verestä ja virtsasta voidaan mitata nikotiinin aineenvaihduntatuotetta kotiniinia, joka poistuu verestä noin 1–10 päivän jälkeen ja virtsasta noin 3–4 päivän jälkeen nikotiinituotteen käytön lopettamisesta. On kuitenkin hyvin yksilöllistä, miten nopeasti kotiniini elimistöstä häviää.
Kotiniinia ei kuitenkaan tutkita normaalien verikokeiden yhteydessä. Yleensä normaalin infektion yhteydessä saatetaan ottaa esimerkiksi perusverenkuva ja tulehdusarvot, ja näistä ei voida havaita nikotiinin mahdollista käyttöä. Nikotiinin tutkimiseen tulee olla jokin erityinen syy ja se täytyy erikseen aina lääkärin tilata. Sinun ei siis tarvitse pelätä nikotiinituotteiden käytön paljastumista perusverikokeiden yhteydessä. Lisäksi käytöstäsi on sen verran aikaa, ettei se muutenkaan enää näkyisi veri- tai virtsakokeissa.
Viestistäsi ei selviä, että oletko käyttänyt sähkösavuketta jo pidemmän aikaa, vai oletko kokeillut tuotetta muutaman kerran syyskuun alussa. Valitettavasti pidempiaikaisen käytön jälkeen sähkösavuke voi aiheuttaa erilaisia keuhko-ongelmia, jotka saattavat ilmetä lääkärikäynnillä. Sähkösavukkeiden käyttö voi altistaa herkemmin esimerkiksi hengitystieinfektioille eli voit tulla herkemmin kipeäksi tai käyttö voi pitkittää taudeista toipumista. Lisäksi käyttö voi haitata normaalia keuhkojen toimintaa, jonka lääkäri saattaa havaita esimerkiksi keuhkojasi kuunnellessa tai hapenottokykyä mitattaessa. Yleensä sähkösavukkeen aiheuttamat muutokset paranevat itsestään käytön lopettamisen jälkeen, mutta vielä ei täysin tiedetä, miten moni vaurioista voi olla myös pysyviä.
Rohkaisenkin sinua lopettamaan sähkösavukkeen käytön. Se on ainoa keino varmistaa, ettei käyttö aiheuta pysyviä haittoja eikä tarvitse jännittää esimerkiksi lääkärissä käyntiä. Tukea lopettamiseen löydät esimerkiksi Fressiksen Lopettamisen tuen kokonaisuudesta täältä. On tärkeä miettiä oman itsensä kannalta se, miksi sähkösavuketta on käyttänyt ja mitä hyvää käytön lopettaminen voisi omaan elämään ja arkeen tuoda ja mitä haittoja siitä voi aiheutua. On hyvä punnita hyötyjen ja haittojen suhdetta omassa elämässä. Lisää hyviä syitä lopettaa löydät Hyvä syy -hyrrästä.
Oikein hyvää syksyn jatkoa sinulle! Toivottavasti voit nauttia siitä jo taudista toipuneena.
Moikka ja kiitos viestistäsi!
Kerroit, että olet jäänyt koukkuun paperisätkän polttamiseen. Onkin ihan totta, että myös paperin polttamisesta voi tulla tapa, josta on vaikea päästä eroon. Liittyykö polttaminen ehkä johonkin tiettyihin tilanteisiin tai tunteisiin? Me täällä Fressiksellä kannustamme sinua pohtimaan jotain muuta tekemistä polttamisen tilalle näihin hetkiin. Voisiko esimerkiksi lyhyt ulkoilu tai kaverille soittaminen helpottaa, jos sinun tekee mieli polttaa?
Ns. paperitupakan polttamisen haittoja on vaikea tarkkaan arvioida. Palamisesta syntyvän savun ja hään hengittäminen on kuitenkin aina terveydelle haitallista, riippumatta siitä mitä poltetaan. Vaikka savua imisi vain suuhun asti, saattaa se silti ärsyttää hengityselimiä. Paperitupakan polttaminen voi sen lisäksi aiheuttaa esimerkiksi kurkkukipua, päänsärkyä tai huonovointisuutta.
Lisätietoa aiheesta voit lukea muista Kysy asiantuntijalta -vastauksista.
Hei,
Kiitos viestistä ja hyvä kun laitoit meille viestiä. Oireesi kuulostavat erikoisilta, ja hyvä ettet jäänyt niiden kanssa yksin.
Sähkötupakka eli vape voi tosiaan sisältää tosi paljon nikotiinia, joka on keholle haitallinen myrkky, ja aiheuttaa myös nopeasti riippuvuutta. Nikotiini imeytyy nopeasti verenkiertoon ja aivoihin. Yön aikana, kun nikotiini on ehtinyt poistua elimistöstäsi, kehosi palautuu normaalimpaan, terveeseen tilaan. Kun aamulla otat ensimmäiset hatsit, niin vapen nikotiini nostaa nopeasti sydämen sykettä ja verenpainetta. Tallaiset nopeat verenpaineen muutokset voivat aiheuttaa sekavaa oloa. Muutokset myös pitävät kehoasi rasitustilassa mikä voi altistaa mm. sairastumiselle ja aiheuttaa stressiä ja ahdistusta.
Kerroit nyt, että olit kokenut muitakin oireita kuten jalkojen tärinää, kehon raskasta oloa ja tarvetta istua ja sulkea silmät. Kaikki nämä oireet kuulostavat hieman huolestuttavilta. Ne voivat olla lievän nikotiinimyrkytyksen oireita, tai sitten jotain muuta.
Myrkytysoireita voi saada pienistäkin määristä nikotiinia, jos keho ei ole siihen tottunut. Tai silloin, jos saa kerralla suuren annoksen nikotiinia. Oletkohan vaihtanut vapemerkkiä tai siirtynyt vahvempaan tuotteeseen? Lievemmät myrkytysoireet, kuten vapina, huimaus ja oksentaminen, helpottavat yleensä itsekseen, kun nikotiini poistuu elimistöstä. Suuresta määrästä nikotiinia voi saada myös vakavampia myrkytysoireita kuten hengenahdistusta, kouristelua ja rytmihäiriöitä. Jos tällaisia oireita saa, on hakeuduttava välittömästi sairaalahoitoon.
Vapethan sisältävät paljon muitakin haitallisia aineita ja epäpuhtauksia. Vapenesteistä on löydetty mm. kasvimyrkkyjäämiä, raskasmetalleja, säilöntäaineita ja jopa pesuaineitta. Eräs tutkimus paljasti nuorten suosiman vapenesteen sisältäneen vaarallisen määrän lyijyä, joka on hermomyrkky. Lisäksi vapenesteiden makeutusaineet voivat höyrystyessään muuttua keholle haitallisiksi yhdisteiksi. Voi maalaisjärjelläkin ajatella, ettei minkään myrkyllisen aineen tai epäpuhtauden hengittäminen keuhkoihin tee meille ihmisille hyvää. Keuhkoihin kuuluisi hengittää vain raikasta ilmaa.
On tärkeä kuunnella näitä kehon reaktioita! Oireet ovat kehon keino suojella itseään. Ne viestittävät sinulle, että kehoosi on päätynyt jotain ainetta, joka ei tee sinulle hyvää. Suosittelisin siis ehdottomasti lopettamaan vapen käytön. Mikäli tämä on sinulle nyt mahdoton vaihtoehto, niin suosittelen ainakin hankkimaan vapenesteet ja laitteet mahdollisimman luotettavilta myyjiltä. Euroopan ulkopuolelta tilatut tuotteet eivät ole yhtä hyvin valvottuja ja voivat siten sisältää vielä todennäköisemin monenlaisia haitallisia epäpuhtauksia.
Mikäli koet edelleen oireita, niin suosittelisin ottamaan yhteyttä oman alueesi terveysasemaan tai käymään terveydenhoitajan puheilla. Hän osaa poissulkea muut syyt kuten sairaudet, jotka voisivat olla oireittesi taustalla. Toivottavasti voit kuitenkin jo paremmin ❤
Voit lukea aiheesta lisää näistä artikkeleista:
Voitko todella tietää mitä vapen eli sähkösavukkeen nesteet sisältävät? – Fressis
7 syytä lopettaa nikotiinituotteiden käyttö – Fressis
Moi ja kiitos kysymyksestäsi,
Viestistäsi ei käy ilmi, miksi sinua mietityttää nikotiinin käytön kirjaaminen Omakantaan. Pohditkohan ehkä, saisivatko vanhempasi sitä kautta tietää, jos käytät nikotiinituotteita?
Jos asia on näin, sinun ei tarvitse olla asiasta kovinkaan huolissasi. Ensiksikin, nikotiinia määritellään todella harvoin verikokeista, ellei sitä nimenomaan etsitä. Toiseksi, kertomasi iän perusteella sinulla on itsemääräämisoikeus terveyteesi liittyvissä asioissa. Saat siis useimmissa tapauksissa itse päättää, haluatko lääkärin kertovan vanhemmillesi terveyttäsi koskevia tietoja tai ovatko lääkärin tekemät kirjaukset vanhempiesi nähtävillä Omakannassa. Voit ottaa asian esille reippaasti myös itse lääkärin vastaanotolla ja kertoa oman mielipiteesi. Uskon että pääsette lääkärin kanssa asiasta yhteisymmärrykseen. Omakantaan tulevat yleensä näkyville kirjaukset lääkärikäynneistä ja esimerkiksi verikokeista.
Mikäli käytät nikotiinituotteita, oletko koskaan pohtinut niiden käytön lopettamista? Kun nikotiinituotteita ei käytä, säästyy niiden monilta terveyshaitoilta, ja myös tällaisilta ylimääräisiltä huolilta. Mitä aikaisemmassa vaiheessa nikotiinin käytön lopettaa, sitä helpompi käytöstä on päästä eroon, ja sitä vähemmän käytöstä ehtii myöskään aiheutua mitään vakavampia haittoja. Lisätietoa aiheesta voit halutessasi lukea täältä.
Tsemppiä syksyyn!
