Nikotiinille Stop!
-lopettamiskilpailu

Ole muutos, jonka haluat nähdä itsessäsi – osallistu Nikonitiinille Stop -kilpailuun! Kilpailun osallistujat ovat käyttämättä tupakka- ja nikotiinituotteita kolmen viikon ajan.

Kilpailu on tarkoitettu Omnia Koulutuksen opiskelijoille.

Kilpailun avulla voit lopettaa pysyvästi tupakka- ja nikotiinituotteiden (savukkeet, nuuska, sähkösavuke, vesipiippu) käytön. Kilpailuun voivat osallistua myös ne, jotka eivät käytä tupakka- tai nikotiinituotteita.

Lopettamiskilpailussa voit myös auttaa ja tukea kaveria tarjoamalla tupakan tilalle muuta tekemistä.

Kilpailuaika:

13.3-26.3 Ilmoittautuminen ja valmistautuminen lopettamiseen

27.3-13.4 Kilpailujakso: tupakka- ja nikotiinituotteiden käytön lopettaminen

 

Kilpailun säännöt

Kilpailuun voivat osallistua kaikki Omnian opiskelijat. Kilpailun aikana tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttö on kielletty sekä koulu- että vapaa-ajalla.

Palkintoina arvotaan yksi Playstation 4 -pelikonsoli ja 20 kpl kahden leffalipun pakettia. Voittajien on osoitettava nikotiinittomuus. Lue tarkemmat säännöt täältä: Säännöt ja rekisteriseloste

Ilmoittaudu mukaan TÄSTÄ

Liity Facebook-ryhmään

Kilpailulla on oma Facebook-ryhmä NIKOTIINILLE STOP, johon toivotaan kaikkien kilpailuun osallistuvien liittyvän. Ryhmää ylläpitää Omnian opiskelijahallitus, ja sisältöä sivulle tuottaa opiskelijahallituksen lisäksi Suomen Syöpäyhdistys.

Valmistaudu lopettamiseen

Vinkkejä valmistautumiseen löydät Fressiksestä ja Stumpin sivuilta.

Nikotiiniriippuvuutesi voit testata täällä:
Tupakka riippuvuustesti
Nuuska riippuvuustesti

Tietoa tupakka- ja nikotiinituotteista:
Tupakka
Nuuska
Sähkötupakka

Henkilökohtainen tuki

Stumpin maksuton neuvotapuhelin palvelee lopettajia numerossa 0800 148484 ma-ti klo 10-18 ja to klo 13-16. Stumppi.fi-sivuston kautta voi myös jättää soittopyynnön.

Apua saat myös terveydenhoitajalta, lääkäriltä tai apteekista.