Faktaruutu
- Nuuska aiheuttaa sen korkean nikotiinipitoisuuden vuoksi riippuvuutta
- Nuuskan käyttö vaurioittaa suun limakalvoja ja ikeniä sekä värjää hampaita
- Nuuskan käyttö rasittaa kehoa. Nuuskan sisältämä nikotiini nostaa sykettä ja kohottaa verenpainetta.
- Nuuska sisältää vaarallisia aineita, joista 28 aiheuttaa todistetusti syöpää. Nuuskan käyttö lisää riskiä myös muille sairauksille.
Erilaisista nuuskatuotteista on löydetty ainakin 28 syöpää aiheuttavaa ainetta. Monia niistä on myös Suomessa paljon käytettävissä, niin sanotussa ruotsalaistyyppisessä nuuskassa. Nikotiini, jota nuuskassa on paljon, puolestaan aiheuttaa voimakkaan riippuvuuden. Nuuskan korkea nikotiinipitoisuus voi myös vaikeuttaa tupakasta irti pääsyä. Nopeimmin nuuskan haitat ilmenevät suun limakalvoilla, joiden kanssa nuuska on suoraan kosketuksissa.
Suun terveys heikkenee nopeimmin
Nuuska ärsyttää suun limakalvoja. Nuuskapussia tai irtonuuskaa pidetään usein samoissa kohdissa suuta ja tavallisin nuuskan aiheuttama vaurio onkin näihin kohtiin ilmestyvä paikallinen limakalvovaurio eli nuuskaleesio.
Limakalvovaurio erottuu paksuuntuneena, harmahtavana tai vaaleana ryppyisenä kohtana limakalvolla. Nuuskan aiheuttamat limakalvovauriot paranevat useimmiten sen jälkeen, kun nuuskaamisen lopettaa. Vakavat ja pitkälle edenneet limakalvovauriot voivat kuitenkin olla syövän esiasteita.
Pitkään käytettynä nuuska aiheuttaa myös ikeniin muutoksia, niiden syöpymistä ja hampaan kiinnityksen löystymistä. Muutosten myötä hampaiden kaula paljastuu ja hampaat voivat esimerkiksi vihloa aiempaa herkemmin. Nämä muutokset ovat pysyviä, eikä niitä voi korjata. Nuuskaajan hampaat värjäytyvät ja kuluvat helposti.
Nuuska vaikuttaa koko kehoon
Nuuskassa on runsaasti nikotiinia, jonka toistuva käyttö pitää elimistöä jatkuvassa rasitustilassa. Nikotiinin käyttö tihentää välittömästi sykettä ja nostaa tilapäisesti verenpainetta. Sydän joutuu silloin työskentelemään kovemmin.
Nuuskaaminen näyttää altistavan häiriöille verisuonten toiminnassa. Se voi edesauttaa valtimoiden ahtautumista. Nuuskaaminen myös lyhentää sydämen lepovaihetta, jolloin sydämen kammiot joutuvat työskentelemään kovemmin pumpatakseen verta eteenpäin. Nämä muutokset voivat johtaa sydämen vajaatoiminnan kehittymiseen.
Lue lisää nikotiinin haitoista
Runsas nuuskaaminen lisää vaaraa sairastua kakkostyypin diabetekseen. Nikotiinin vaikutuksesta insuliini ei välttämättä toimi kudoksissa niin kuin pitäisi eikä pidä verensokeria tasaisena. Nuuskaaminen saattaa myös olla yhteydessä painonnousuun.
Nuuskaajilla on kohonnut riski metabolisen oireyhtymän syntymiseen. Se on aineenvaihduntaan liittymä oireyhtymä, jonka taustalla on vyötärölihavuuden, korkean kolesterolin, kohonneen verenpaineen ja/tai kohonneen verensokerin yhdistelmä.
Nuuska sisältää useita syöpävaarallisia aineita, mutta nuuskaamisen vaikutusta eri syöpien kehittymiseen ihmisillä ei vielä täysin tunneta. Haitalliset ja syöpävaaralliset aineet imeytyvät sekä suoraan suun limakalvoilta että syljen mukana nieltynä. Jo nyt tiedetään, että nuuskaaminen näyttää suurentavan riskiä sairastua ruokatorvi-, maha-, peräsuoli- ja haimasyöpiin. Joissakin tutkimuksissa nuuskaaminen on lisännyt suuontelon tai nielun syövän riskiä ihmisillä.
Röökikroppa.fi -sivustolla näet miten nuuskan käyttäminen vaikuttaa elimistöön.
Jos et löytänyt vastausta sinua askarruttavaan kysymykseen nuuskan haitoista, voit jättää oman kysymyksesi Kysy asiantuntijalta -palstalle.
Nuuska ja urheilijan terveys
Urheilijat harvoin tupakoivat, koska tupakansavu vaikeuttaa hengittämistä ja häkä syrjäyttää lihaksille tärkeän hapen verenkierrossa. Myös nuuska vaikuttaa kielteisesti urheilijan terveyteen, vaikka se ei suoraan haittaa keuhkojen toimintaa.
Nuuskan sisältämä nikotiini supistaa verisuonia. Lihakset eivät saa silloin happea ja ravinteita normaalisti, vaikka keuhkot olisivat täynnä happea. Nuuskaavilla urheilijoilla esiintyy tästä syystä enemmän selkäkipuja ja erilaisia lihasten ja nivelten rasitusvammoja kuin niillä urheilijoilla, jotka eivät käytä tupakkatuotteita. Vammojen paraneminen on myös hitaampaa.
Lue lisää nuuskan vaikutuksesta urheilijan terveyteen.
Nuuskaaminen raskausaikana
Odottavan äidin nuuskaaminen on syntyvälle lapselle lähes yhtä haitallista kuin äidin tupakointi.
Nuuskaavien äitien lapsilla on suurempi riski syntyä ennenaikaisesti, liian pienenä ja saada hengityskatkoksia vastasyntyneenä. Äidin nuuskaaminen haittaa myös lapsen verenkiertoelimistön normaalia kehitystä.
Lue lisää nuuskan terveyshaitoista Ilman syöpää -sivustolta
