Hei lopeta -kampanja
Marraskuussa starttaava Hei Lopeta! -kampanja on suunniteltu sinulle, joka pohdit lopettamista tai tiedät jo, että haluat päästä eroon nikotiinikoukusta. Saat lisätietoa kampanjasta ja tukea lopettamiseen www.heilopeta.fi siustolta.
Nikotiinituotteiden, kuten tupakan, nuuskan, nikotiinipussien tai vapen (sähkösavuke) käyttö saattaa tuntua aluksi harmittomalta tavalta rentoutua tai kuulua porukkaan. Kukaan ei aloita nikotiinituotteiden käyttöä jäädäkseen koukkuun. Todellisuudessa nikotiiniriippuvuus muodostuu herkästi. Pikkuhiljaa nikotiinituotteiden käyttö ja riippuvuus alkavat häiritsemään arkea ja voivat vaikuttaa negatiivisesti mielen hyvinvointiin. Riippuvuus saattaa saada sinut tuntemaan itsesi levottomaksi, ärtyneeksi, ahdistuneeksi, kun keho ja mieli kaipaa seuraavaa nikotiiniannosta.
Lopettaminen ei ole aina helppoa, mutta se voi olla sun elämän yksi parhaista päätöksistä. Niin se oli myös Sere Siltalalle!
Kampanja auttaa sinua löytämään uusia tapoja selviytyä siitä, ja pysymään päätöksessäsi. Jokaisella on omat keinot selvitä vaikeista hetkistä, lopettamista auttaa kun pohtii valmiiksi, mitkä ne omat keinot selviytyä olisivat.
Testaa siis millainen lopettajatyyppi olet tämän testin avulla: lopettajatyyppitesti
Hei Lopeta! näkyy Fressiksen sometileillä. Videoilla kuulet muidenkin nikotiinituotteiden käyttöä lopettelevien ja jo lopettaneiden ajatuksia.
Voisiko tämä marraskuu olla se kuukausi, kun sinäkin sanot hyvästit nikotiinille? Nyt on täydellinen hetki ottaa askel kohti vapaampaa ja hyvinvoivampaa elämää.
Seuraa @fressis.fi -tiliä!
Nuorten kanssa toimiville aikuisille tietoa kampanjasta täällä: Hei lopeta! FressisEdu
