Luotettavaa terveystietoa nuorille
Fressis tarjoaa nuorille tietoa ja kannustusta terveelliseen ja hyvinvoivaan arkeen – luotettavasti ja asiantuntevasti.
Lue kysymyspalstaaTutustu Fressiksen aiheisiin
Hei lopeta – eroon nikotiinista
Onko marraskuu sinun kuukautesi päästä eroon nikotiinista? Hei Lopeta! -kampanja on suunniteltu sinulle, joka pohdit lopettamista tai tiedät jo, että haluat päästä eroon nikotiinikoukusta. Lopettaminen ei ole aina helppoa, mutta kampanja auttaa sinua löytämään uusia tapoja selviytyä siitä, ja pysymään päätöksessäsi.
Lue lisääKysymyspalsta
Fressiksen kysymyspalstalla voit lukea, mitä Fressiksen asiantuntijat ovat vastanneet nuorten laittamiin kysymyksiin. Vastaamme kysymyksiin, jotka koskevat tupakka- ja nikotiinituotteiden käyttöä ja käytön lopettamista, alkoholia, ruokaa ja syömistä, liikkumista, arkirytmiä ja unta, auringon uv-säteilyltä suojautumista, mielen hyvinvointia ja seksuaaliterveyttä.
Lisää kysymyksiäAjankohtaista
Testit
Fressis TikTokissa
Nuori, mikä mietityttää?
Mietityttääkö jokin asia terveyteesi, hyvinvointiisi tai jaksamiseesi liittyen? Laita meille kysymys niin asiantuntijamme vastaa sinulle kahden viikon kuluessa.
Fressis kannustaa omaksumaan terveellisiä elintapoja
Fressis on nuorille suunnattu palvelukokonaisuus, joka tarjoaa tietoa, tukea ja kannustusta terveellisiin elintapoihin ja hyvien valintojen tekemiseen omassa arjessa. Hyvien valintojen kautta voi vaikuttaa omaan terveyteen ja jaksamiseen, sekä ehkäistä erilaisten sairauksien, kuten syövän kehittymistä myöhemmin elämässä.