Fressis kannustaa terveellisiin elintapoihin
Fressis on nuorille suunnattu palvelukokonaisuus, joka tarjoaa tietoa, tukea ja kannustusta terveellisiin elintapoihin ja hyvien valintojen tekemiseen omassa arjessa. Hyvillä valinnoilla ja terveellisillä elintavoilla nuoren on mahdollista vaikuttaa omaan jaksamiseen ja terveyteen, sekä ehkäistä erilaisten sairauksien, kuten syövän kehittymistä myöhemmin elämässä.
Fressistä ylläpitää Syöpäjärjestöjen nuorten terveyden edistämisen tiimi yhteistyössä eri asiantuntija- ja yhteistyötahojen kanssa.
Seuraa Fressistä somessa:
TikTok: @fressis.fi
Instagram: @fressis.fi
Youtube: Fressis
Terveelliset elintavat rakentuvat pienistä arkisista valinnoista ja mahdollisuuksista
Terveelliset elintavat ovat kokonaisuus, johon vaikuttavat monet asiat. Siksi Fressiksen aiheet koskettavat laajasti eri terveysteemoja. Fressiksen aiheita ovat tupakka- ja nikotiinituotteiden sekä alkoholin käytön ehkäisy, liikkuminen, ravinto, arkirytmi, mielen hyvinvointi, seksuaaliterveys sekä auringon uv-säteilyltä suojautuminen. Tasapainoinen arkirytmi ja mielen hyvinvoinnista huolehtiminen tukevat toisiaan ja rakentavat kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Tule mukaan, anna palautetta!
Haluatko osallistua Fressiksen tekoon? Haluatko kertoa tarinasi, vinkata juttuaiheesta tai hyvästä tyypistä haastatteluun? Haluatko antaa palautetta palvelustamme? Ota yhteyttä nuortenterveys(at)cancer.fi