Sommaren varar inte för evigt – när gäller det att skydda sig mot solen?

Skydd mot solen hör inte bara till gassande sommardagar eller semesterresor. UV-indexet berättar snabbt när UV-strålningen är stark och huden behöver skydd.

UV-indexet är en enkel indikator för när UV-strålningen är stark. UV-strålningens styrka påverkas särskilt av klockslaget, årstiden, höjden från havsnivån och platsen på jorden. Ju högre UV-indexet är, desto snabbare blir huden bränd. Det är också värt att komma ihåg att huden kan bli bränd vid andra tider än på sommaren.

Tips: Du kan kontrollera dagens UV-index på Meteorologiska institutets webbplats. När det är tre eller högre behöver huden skydd. Visste du att gränsen överskrids i allmänhet varje dag på sommaren i Finland? Se de bästa sätten för att skydda sig mot solen här.

Minusgrader eller moln på himlen – #dinhud behöver ändå solskydd

Trots att UV-indexet är som högst under soliga sommardagar, så kan huden bli bränd också på vintern eller vid mulet väder. UV-strålningen är starkast mitt på dagen, då solen står högt på himlen. En del av strålningen tränger också igenom ett tunt molnlager. Omgivningen påverkar också strålningens styrka: vatten, sand och snö reflekterar solstrålarna och stärker UV-strålningsexponeringen. På stranden, till sjöss och på snö tackar din hud när du skyddar den ordentligt.