Moi!
Mulla alko tänän varmaa menkat (luulisin niin) mutta se on vähäistä. Mua hävettää ja jännittää tosi paljon kertoa äitille ja en tiedä miten edes kertoa.. Mä en varmaakaan uskalla puhua asiasta ja en tiiä miten sit kertoo. MUA JÄNNITTÄÄ JA HÄVETTÄÄ TOSI PALJON. Vaikka mä tiedän että ei ole mitään hävettävää ja jne. Voitteko auttaa silti?

Kiitos viestistäsi!

Ensinnäkin, on todella hienoa, että kehosi toimii ja menkat ovat alkaneet! On todella tavallista, että ensimmäiset menkat jännittävät ja moni tuntee juuri samanlaista häpeää tai epäröintiä kuin sinä. Löydät lisätietoa kuukautisista tästä artikkelista ”Mitä on kuukautiset?”

Äitisi osaa todennäköisesti jo odottaa, että menkkasi ovat alkamassa. Voisitko sanoa äidillesi vaikka lyhyesti: “Luulen, että mun menkat alkoi. Voisitko auttaa?” Voit myös kirjoittaa lapun tai viestin, jos puhuminen tuntuu vaikealta. Äidin kanssa voitte yhdessä pohtia millaiset kuukautissuojat voisivat olla sinulle sopivia. Löydät eri kuukautissuojista tietoa esimerkiksi tästä artikkelista. Testaile rohkeasti erilaisia! 🙂

Jos menkkoihin liittyy pulmia tai kipuja, niin niistä voi aina myös jutella kouluterkkarin kanssa. Tarvittaessa voit tulla juttelemaan menkoista myös maksuttomaan Väestöliiton seksuaalineuvontachattiin. Menkat kuuluvat kehon normaaliin toimintaan, eikä niiden tarvitse olla millään tavalla nolo asia. <3

Tsemppiä asiasta kertomiseen!