Heippa! Hyvä kysymys! Hienoa, että pohdit asiaa.
Nikotiinipussien haitallisin aine on nikotiini. Nikotiini on myrkky ja voimakasta riippuvuutta aiheuttava aine, ja myös monella muulla tavalla haitallinen terveydelle ja erityisesti aivojen ja kehon toiminnoille. Nikotiinipusseissa nikotiinia on usein todella suuria määriä, mikä lisää sen haitallisuutta, vaikka pusseja käyttäisi kappalemäärässä mitattuna ”vähän”. Turvallista käytön rajaa ei ole olemassa.
Mitä aikaisemmassa vaiheessa nikotiinin käytön aloittaa, sitä suurempi riski on jäädä siihen koukkuun. Riippuvuus voi kehittyä yllättävän nopeasti ja siitä irti pääseminen on hankalaa. Riippuvuus saa aikaan sen, että nikotiinituotteiden käyttö jatkuu pitkään, minkä vuoksi myös käytön aiheuttamat terveyshaitat moninkertaistuvat. Nikotiinipussien käyttö voi lisätä riskiä siirtyä myöhemmin käyttämään myös muita nikotiinituotteita, kuten nuuskaa tai tupakkaa. Silloin merkittäviä terveyshaittoja aiheuttavat myös näiden tuotteiden sisältämä tupakkakasvi ja monet muut haitalliset aineet.
Nikotiini vaikuttaa haitallisesti kehoon ja mieleen. Se laskee mielialaa ja häiritsee aivojen normaalia kehitystä ja kognitiivisia toimintoja, kuten keskittymiskykyä, muistamista ja oppimista. Se nostaa sydämen sykettä ja verenpainetta, jolloin esimerkiksi liikkuminen on raskaampaa. Käyttö voi aiheuttaa myös myrkytystilan. Fressiksen nikotiinipussit-artikkelista voit lukea haitoista tarkemmin.
Viestistäsi ei käy ilmi, käytätkö itse nikotiinipusseja. Jos käytät, haluan rohkaista sinua pohtimaan, voisiko lopettaminen olla sinulle ajankohtaista? Millaista hyötyä sinulle voisi olla lopettamisesta? Lopettaminen on helpompaa, mitä aikaisemmassa vaiheessa käyttöä sen tekee.
Jos haluat saada vinkkejä ja tukea nikotiinipussien käytön lopettamiseen, tutustu Fressiksen Tukea lopettamiseen -sisältöihin. Lopettaminen voi tuntua vaikealta, mutta se on mahdollista ja ainoa tapa varmistaa, että välttyy nikotiinituotteiden käytön haittavaikutuksilta.