Hei ja kiitos, että kirjoitit — hienoa, että kerroit tunteistasi.
On väärin, että muut arvostelevat kehoasi, eikä kenenkään pitäisi joutua kuulemaan ilkeitä kommentteja omasta ulkonäöstään. Sinun kehosi ei ole ongelma, vaan se, miten muut puhuvat siitä.
Meille jokaiselle on tärkeää saada kokea tulevansa hyväksytyksi sellaisena kuin on ja on hyvin ymmärrettävää, että arvostelu satuttaa. Nuoruudessa keho muuttuu usein paljon lyhyen aikavälin sisällä. On hyvin yksilöllistä, miten kehitys etenee ja siksi onkin tärkeää, että jokainen saisi kasvaa rauhassa.
Laihduttaminen nuorena voi vaikuttaa kehitykseen vahingollisesti, joten sitä ei tulisi koskaan tehdä ilman, että asiasta on jutellut aikuisen, kuten terveydenhoitajan kanssa. Laihduttaa ei tulisi koskaan myöskään muiden mielipiteiden vuoksi. Nimittäin vain sillä on merkitystä miltä sinusta itsestäsi tuntuu omassa kehossasi. Tärkeintä on, että pidät itsestäsi huolta lempeällä tavalla: syöt riittävästi, liikut itsellesi mukavalla tavalla, lepäät ja teet asioita, joista tulet hyvälle mielelle. Kaikki tämä tukee kasvua ja muutenkin hyvää mieltä.
Olet kokenut tosi kurjia asioita, joista on tärkeä jutella aikuisen kanssa. Yksin niiden kannattelu on raskasta, eikä kenenkään kuulu kantaa taakkaansa yksin. Toivon, että uskaltaisit jutella kokemuksistasi kotona, tai koulussa kivoimmalle opettajalle tai terveydenhoitajalle. Mitä pikemmin käyt juttelemassa, sitä pikemmin saat asiaan tukea ja voit voida paremmin. Sinä ansaitset voida hyvin ja kasvaa rauhassa ilman muiden arvostelua, sillä olet ainutlaatuinen, tärkeä ja arvokas juuri omana itsenäsi <3