Moikka!
Ensimmäinen ajatukseni olisi, että ehkä itsetyydytys on ollut niin kiihottavaa, että saat vielä unessa erektion, joka ehkä pitkittyy ja on siksi kivulias. Mikäli kipu on häiritsevää, voisit kokeilla esimerkiksi kylmää suihkua. Mikäli erektio kestää lähelle 4 tuntia, on hyvä käydä puhumassa asiasta esim. lääkärille tai seksuaalineuvojalle.
Sanoisin, että mikäli kivulias erektio ei kestä pitkään (tuo mainittu lähemmäs 4 tuntia), voit hyvin jatkaa itsetyydytystä. Kokeile erilaisia tapoja tyydyttää, siten löydät itsellesi parhaiten sopivan tavan. Jos olet vasta aloitellut itsetyydyttämistä, elimistösi vaatii ehkä vain hieman aikaa tottua siihen.