Hei, kiitos kysymyksestä!
Vastasimme hetki sitten myös aiempaan kysymykseesi, toivottavasti siitä oli apua! Hienoa kuulla, että olet uskaltanut lähestyä ihastustasi ja mennä juttelemaan, vaikka koet jännitystä. Tällaisissa tilanteissa jännitys on aivan normaali tunne: se vain kertoo siitä, että tämä henkilö on jollain tavalla merkityksellinen sinulle.
Kun huomaat, että jännitys nostaa päätään on tärkeää muistaa hengittää rauhallisesti ja luottaa siihen, että riität varmasti sellaisena kuin olet! Muistuta itseäsi, että tämä ei ole koe tai testi – ihastuksesi on vain toinen ihminen, johon haluat tutustua. Usein tutustuminen helpottuu ajan kanssa, kun altistaa itseään epämiellyttävälle tunteelle ja huomaa, että pystyy toimimaan tuosta epämiellyttävästä tunteesta huolimatta, ja tunne laantuu ajan kanssa. Harvoin vastapuoli edes huomaa sitä, mitä itse kokee siinä tilanteessa sisäisesti.
Keskustelun voi aloittaa pienin askelin. On hyvä, että teillä on yhteinen koripalloharrastus, joten siitä on ainakin helppo lähteä juttelemaan! Voit kommentoida esimerkiksi, että pelasit tänään hyvin tai sanoa, että olipa kivat treenit tänään! Jäin myös pohtimaan, että olisiko sinun helpompi olla, jos tilanteessa olisi alkuun mukana muitakin ihmisiä, ja juttelua olisi esimerkiksi useamman joukkuetoverin kesken? Joskus myös viesteillä juttelu voi olla aluksi helpompaa, koska silloin ehtii hetken miettiä mitä haluaa sanoa. Varsinkin jos sinusta tuntuu, että kahdenkeskisissä tilanteissa meinaa mennä lukkoon.
Ihastukseen tutustuminen tuntuu useimmista jännittävältä etkä ole tunteesi kanssa yksin! Tutustuminen voikin olla helpompaa, jos pyrit ajattelemaan tutustumista samalla tavalla kuin keneen tahansa kiinnostavaan ihmiseen tutustumista – voit esimerkiksi pohtia, miten olet toiminut aiemmin tutustuessasi johonkin kaveriisi, ja kokeilla toimisiko sama lähestymistapa myös ihastuksesi kohdalla!
Tsemppiä tilanteeseen – pienin askelin eteenpäin!