Moikka Riku,
Kiitos hyvästä kysymyksestä. Ensimmäiseksi haluan vastata lyhyesti ja suoraan kysymykseesi: Ei, nikotiinituotteiden käytön lopettamiseen ei voi kuolla. Ymmärrän kuitenkin hyvin, että se voi tuntua vaikealta ja pelottaa.
Vaikka nikotiinituotteiden käytön lopettaminen ei ole hengenvaarallista, lopettamiseen voi liittyä hetkellisesti ikävältä tuntuvia vieroitusoireita, kuten ärtyneisyyttä, päänsärkyä, ahdistusta tai univaikeuksia. Nämä oireet menevät ohi, kunhan selviät ensimmäisten päivien ja viikkojen yli. Vieroitusoireet ovat myös terve merkki siitä, että keho puhdistuu nikotiinista.
Lopettaminen ja vaikeiden hetkien selättäminen helpottuu, jos niihin valmistautuu huolella. Kannattaa tutustua Fressiksen Tukea lopettamiseen -osioon ja lukea sieltä vinkkejä lopettamiseen. Voit myös testata miten sinä selviytyisit käytön lopettamiseen liittyvistä vaikeista hetkistä ”Millainen lopettajatyyppi sinä olet” -testin avulla.
Kysymyksestäsi ei käynyt ilmi, käytätkö itse tuotteita vai kysytkö uteliaisuuttasi. Mikäli käytät nikotiinituotteita ja nyt pohdit lopettamista, niin kannustan siihen ehdottomasti! Lopettaminen on mahdollista, ja myös sinä varmasti pystyt siihen!